Саба?ты? та?ырыбы : Баскетбол. Орыннан екі ?олмен допты салу.
Саба?ты? ма?саты: 1. О?ушылар?а баскетбол добын екі ?олмен орыннан
ла?тыруын т?сіндіре отырып ?йрету.
2. О?ушылар?а баскетбол ойыныны? техникаларын
. ме?герту ар?ылы ?абілеттерін арттыру
3. О?ушыларды тез шешім ?абылдау?а, шапша?ды??а ж?не
салауатты ?мір салтын ?стану?а т?рбиелеу
?ажетті ??рал-жабды?тар: баскетбол доптары, ыс?ыр?ыш, секундомер,
кедергі (фишка)
Р/с
Саба?ты? мазм?ны
Уа?ыты
?дістемелік н?с?аулар
1
2
3
4
1
Дайынды? б?лім:
10-151
О?ушыларды? сап?а т?р?ызу, м?лімдеме алу, амандасу, о?ушыларды тексеру.Cаба?ты? та?ырыбын, ма?сатын хабарлау,сапты? жатты?улар орындату, «О??а, сол?а, айнала б?рылулар». Бір саптан, екі сап ??ру, ?айта т?р?ызу, саппен ж?ру, ая?дап ж?ру, ?кшемен ж?ру т.б. орташа екпінмен 41 де?гейінде ж?гірту. ?оз?алыста тыныс алуды ?алыптастыру жатты?улары, орында т?рып ше?берде немесе 3-4 ?атар?а т?р?ызып жатты?улар жасату.
51
Сапта д?рыс т?руын, сапты? жатты?уды? д?рыс орындалуын, саппен д?рыc ж?ру, ж?гіруін ?ада?алау
А)
Негізгі т?рыс: ?олды белге таянып басты 4 рет сол?а, 4 рет о??а айналдыру.
5-6 рет
Ая?ты? иы?пен бірдей ашып т?руын ?ада?алау.
?)
Екі ?олды екі иы??а ?ойып 1-2 санына ал?а, 3-4 санымен кері айналдыру.
5-6 рет
Екі шынта?ты жо?ары к?теріп жауырынны? ?оз?алуын ?ада?алау
Б)
О? ?олды жо?ары к?теріп сол ?ол т?менде 1-2 санымен арт?а сермеу, 3-4 санымен ?олды ауыстыру.
5-6 рет
?олды б?кпей тік ?стаймыз
В)
?олды кеуде т?сында ?стау, 1-2 ?ол кеудеде б?гіліп сермеліп, 3-4 о? ?аптал?а ?олды жаямыз, 1-2 ?ол кеудеде, 3-4 сол ?аптал?а жаямыз.
5-6 рет
Ая?ты иы?пен бірдей ашып т?рамыз. Денемізді 90 0 б?рып жасаймыз
Г)
Белдік жатты?улар. О? ?олды жо?ары ?стап, сол ?олды белге 1-2 санына сол ?аптал?а, 3-4 санымен сол ?олды к?тере о? ?аптал?а б?гілеміз.
5-6 рет
Ая?ты о??а, сол?а б?рып ?кшені к?тереміз
?)
Екі ?олды белге таянып, 1 санымен о? ?олмен сол ая??а е?кейіп 3 санымен сол ?олмен о? ая??а е?кейіп 2-4 сандарында бастап?ы ?алыпта келеміз.
5-6 рет
Ая?ты ке? ?ойып, тіземіз б?гілмейді
Д)
Екі ?олды ал?а соза 1-3 сандарында о?, сол ая?ты жо?ары к?тергенде екі ?олды ая?ты? басын ?осу. 2-4 сандарында бастап?ы ?алып.
5-6 рет
Бастап?ы ?алыпта т?рып, тізені б?кпей ая?ты к?тереміз
Е)
Негізгі т?рыста отырып т?ру.?р сан?а отырып т?рамыз.
16 рет
Ая? иы?пен бірдей ашып т?рамыз.
Ж)
Секірулер. О? ая?та 5 рет, сол аята 5 рет, екі ая?ты 10 рет.
20 рет
?олымыз белде ая?ты? ?шында секіреміз
2
Негізгі б?лім
20-251
О?ушыларды сап?а т?р?ызу. Саба?ты? барысын, та?ырыбын, ма?сатын хабарлау.
Сапта т?зу т?р?ызу.
?ауіпсіздік ережесімен таныстыру.
А)
О?ушылар?а допты орыннан екі ?олмен тор?а салуын ?йрету.
51
Денесін ?оз?алтпай орындайтын ?олын ал?а созылуын ?ада?алау
?)
О?ушыларды ??рба?а (лягушка) ?дісімен тор?а салуын жасату.
51
Доппен ?ш ?айтара секіре тор?а ла?тыруын ?ада?алау.
Б)
Допты шоршытып алып ж?ріп кедергілерден ?тіп, себетке ла?тыру.
51
Допты алып ж?руін ?ада?алау.
В)
О?ушыларды екі топ?а б?ліп, баскетбол доптарын бір-біріне жал?астыра отырып, екі ?олмен бастан жо?ары допты беріп, со??ы ойыншы себетке айнала ла?тыру.
71
Шапша?ды?ы мен допты себетке ла?тыруын ?ада?алау.
Г)
Ойлау ?абілеттілігіне жатты?улар.
2-31
Сергіту жатты?уы.
3
?орытынды б?лім
3-5 1
О?ушыларды сап?а т?р?ызу, залды айнала жай ж?гірту, тыныс алу жатты?уларын жасату. Саба?ты ?орытындылап, о?ушыларды ба?алау.
Сапта т?зу т?ру.
4
?йге тапсырма
Допты екі ?олмен салуын ?йрену. (91-бет) Секіртпемен секіру
50 рет
Секіртпемен секіру
