Балаба?шада?ы дене шыны?тыру саба?ынан технологиялы? картасы

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық – қозғаушылық

1. Бір қатар сапқа тұру.

2. Сәлемдесу.

(Нұсқауларды орындау).

Арнаулы жаттығулар:

-тізбекпен жүру;

-қол белде, аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру;

-жай жүріспен жүру.

Балаларға үлкенсебеттегі кішкентай доптарды беріп, бірінің соңынан бірін жүргізіп, шеңберге тұрғызу.

Тізбекпен кіріп, бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Бірінің артынан бірі жүріп, жүруге арналған жолдармен жаттығуларды орындайды.

Кішкентай доптарды алып, бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер құра дөңгеленіп тұрады.

Ұйымдастырушылық – ізденістік

Жан жақты дамыту жаттығулары:

(Кішкентай доптармен)

1. Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Допты иыққа тигіз!»

Бастапқы қалып:негізігі тұрыс, допты қос қолмен кеудеде ұстап тұру.

1.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;

2.Қос қолдағы допты оң иыққа тигізу;

3.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;

4.Қос қолдағы допты сол иыққа тигізу;

5.Бастапқы қалыпқа келу.

2.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Иілу»

Бастапқы қалып:негізгі тұрыс, допты қолмен ұстайды, аяқ арасы сәл алшақ.

1.Допты қос қолмен жоғары көтеру;

2.Допты алға созып иілу;

3.Бастапқы қалыпқа келу.

3.Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Алға артқа секіру»

Бастапқы қалып: аяқ бірге, допты екі қолмен кеудеде ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру;

2.Артқа қос аяқпен секіру;

3.Бастапқы қалыпқа келу.

Тыныс алу:

тік тұру.

допты алақанға қою.

алақандағы допты үрлеу.

(Мұрынмен ауа жұтып, ауызбен дем шығару).

Негізгі қимыл жаттығулары:

1.Бір қатармен баяу және жылдам жүру.

(Педагогтің соңынан бір қатармен ілесіп жүру).

2.Қол ұстасып, шеңбер жасау.

«Қуыршақтарға қонаққа бару» ойыны:

1.Ойын шартын түсіндіру.

2.Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Нұсқауларды орындайды.

Допты алға созып, қос иыққа кезек-кезек тигізді.

3-4 рет

Допты ұстап, алға қарай иіледі.

3-4 рет

Қос аяқпен алға, артққа секірді

3-4 рет

2-3 рет

Допты үлкен себетке өздері салады.

Бір-біріне кедергілер жасамай, арақашықтықты сақтап жүреді .

Бірінің қолынан бірі ұстап, айнала шеңбер болып тұрады. Бірлесе ойналады.

Рефлексия

лық-түзетушілік

1.Балаларды мақтап, мадақтау.

2.Жүріс түрлерінің дұрыс орындалуын бақылау.

3.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Ұйымшылдықпен ойнайды.