Ашы? саба?. Волейбол-9 сынып. Та?ырыбы: "Допты астынан екі ?олмен ?абылдау?а, пас беруге ?йрену "

Дене шыны?тыру саба?ы -9 сынып

Та?ырыбы: «Волейбол»
Саба?ты? ма?саты

-Білімділік: Допты астынан екі ?олмен ?абылдау?а, пас беруге ?йрену

-Дамытушылы?: О?ушыларды? шира?ты?, жылдамды?, к?штілік, еркіндік ж?не эстетикалы? сапаларын арттыру

- Т?рбиелік Балалар?а адамгершілік, эстетикалы? т?рбие беру. ?жыммен ж?мыс істеуге ?йрету

3. ??рал жабды?тар: Волейбол торы, волейбол доптары - 12

Саба?ты? барысы

Саба? кезе?дері

Саба?ты? мазм?ны

Уа?ыты

?дістемелік н?с?аулар

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?ру. Саба?ты? та?ырыбы мен міндеттерін айту

30 сек

О?ушыларды? денсаулы?ына, киіміне, доппен ж?мыс істеудегі, назар аудару

Дайынды? кезе?дері

1. Бір орында айналу. Ая?ты? ?шымен, ?кшемен допты жо?ары ла?тыру ?алпында ж?гіру.

Жатты?у. Допты ?олмен он ая?ты? ж?не сол ая?ты? астынан ?ткізу.

Допты он ж?не сол ая?ты? астынан ?ткізу.

Допты он ?олмен, сол ?олмен ла?тырып, же?іл ж?гіру.

Т?рлі ж?гірулер: о? жа? сол жа? ?ырымен допты ла?тыру ?алпында ж?гіру.

2. «Змейка» ж?гірісі: тура, о? жа?, сол жа? ?анатымен ж?гіру.

Же?іл ж?ріс.

3. Секіру. (о?, сол ая?пен, ал?а, арт?а).

Же?іл ж?ріс.

4. допты т?меннен торды асырып ла?тыру (тор?а ?ырымен т?ру).

Осы ?діспен допты ?абыр?а?а ла?тырып, ??ла?ан ?алпында алу.

Тор?а бетімен ?арап, допты тура ла?тыру.

Тура солай ?абыр?а?а ла?тыру.

?абыр?а?а артпен ?арап, допты т?меннен арт?а ла?тыру.

Тура солай ?абыр?а?а.

Бір орында ж?ру.

30 сек

1 мин

30 сек

2 мин

30 сек

1-2 мин

30 сек

1 мин

30 сек

Допты жо?ары ла?тыру.

Допты жо?алтпау.

Жату ?алпында ?олды б?гу, созуды орындау

Кезекпен істеу. Допты жо?алтпау

Сызы?ты баспау

Допты жо?алтпау.

Негізгі кезе?

1.Волейболшыны? т?рысын ?айталау.

Допты солдан, о?нан, алдан, арттан ?абылдау, ал?а, арт?а, о??а, сол?а ж?ру.

2. жатты?улар:

Волейболшыны? т?рысымен допты астынан ?абылдау кезіндегі ?олды? ж?не ая?ты? ?алпы. (м??алімні? к?рсетуі).

Допты солдан, о?нан, ортадан арттан ?абылдау, ал?а, арт?а, о??а, сол?а ж?ру.

3. допты астынан беру (м??алімні? к?рсетуі).

Допты солдан, о?нан солдан, о?нан, арттан, ортадан ?абылдау, ал?а, арт?а, о??а, сол?а ж?ру.

1. Бір орында доппен жатты?у: допты астынан ?абылдау?а арнал?ан жатты?у: допты жо?ары ла?тыру, оны ?абылдау.

Допты жо?ары ла?тырып, о??а – сол?а б?рылып астынан ?абылдау.

Допты астынан ?абылдауда ал?а арт?а секіру.

2. Доппен ж?ру жатты?улары:

Ше?бер бойы ж?ріп, допты жо?ары ла?тырып, оны астынан ?абылдау.

Допты жо?ары ла?тыру, оны о??а-сол?а б?рылып, астынан ?абылдау.

О??а – сол?а секіру.

3. допты астынан беру жатты?улары:

Допты ал?а жо?ары ла?тырып, биіктен беру.

Допты жо?ары ла?тырып, о??а-сол?а б?рылып, биіктен беру.

4.Доппен ж?ру жатты?улары:

Ше?бер бойы ж?руде допты жо?ары ла?тырып, биікке беру.

Ше?бер бойы ж?руде допты жо?ары ла?тырып, о??а-сол?а б?рылып, биікке беру.

Допты беруде о??а-сол?а секіру.

1. Бір орында жатты?у жасау:

Астынан биікке беру.

Астынан биікке жо?ары-т?мен беру.

Ойын: кім допты к?п ?рады.

2 мин

3 мин

1 мин

2 мин

10 рет

8 рет

6 рет

10 рет

3х10

15х2

3х10

?олды шынта?тан б?гіп, ая?ты? ?шымен т?ру.

?ол тура, ая? б?гулі, иы? алда.

?олды тік ?стау

Иы?ты ал?а созу.

Сауса?тарды ?ысып, буынды т?мен ?арату.

Ая? иы? к?лемінде, бір ая? с?л алда.

Доп?а талпыну.

Ая? тізеден б?гулі.

Допты д?рыс ?абылдау ж?не ?айтару.

?орытынды кезе?

О?ушыларды? сапталуы.

?орытынды шы?ару.

Рефлексия.

30 сек

1 мин

Ж?рек со?ысын тексеру.

Ба?алау.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Ашы? саба?. Волейбол-9 сынып. Та?ырыбы: "Допты астынан екі ?олмен ?абылдау?а, пас беруге ?йрену "»

Дене шынықтыру сабағы -9 сынып

Тақырыбы: «Волейбол»
Сабақтың мақсаты

-Білімділік: Допты астынан екі қолмен қабылдауға, пас беруге үйрену

-Дамытушылық: Оқушылардың ширақтық, жылдамдық, күштілік, еркіндік және эстетикалық сапаларын арттыру

- Тәрбиелік Балаларға адамгершілік, эстетикалық тәрбие беру. Ұжыммен жұмыс істеуге үйрету

3. Құрал жабдықтар: Волейбол торы, волейбол доптары - 12

Сабақтың барысы

Сабақ кезеңдері	Сабақтың мазмұны	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе бөлімі	Сапқа тұру. Сабақтың тақырыбы мен міндеттерін айту	30 сек	Оқушылардың денсаулығына, киіміне, доппен жұмыс істеудегі, назар аудару
Дайындық кезеңдері	1. Бір орында айналу. Аяқтың ұшымен, өкшемен допты жоғары лақтыру қалпында жүгіру. Жаттығу. Допты қолмен он аяқтың және сол аяқтың астынан өткізу. Допты он және сол аяқтың астынан өткізу. Допты он қолмен, сол қолмен лақтырып, жеңіл жүгіру. Түрлі жүгірулер: оң жақ сол жақ қырымен допты лақтыру қалпында жүгіру. 2. «Змейка» жүгірісі: тура, оң жақ, сол жақ қанатымен жүгіру. Жеңіл жүріс. 3. Секіру. (оң, сол аяқпен, алға, артқа). Жеңіл жүріс. 4. допты төменнен торды асырып лақтыру (торға қырымен тұру). Осы әдіспен допты қабырғаға лақтырып, құлаған қалпында алу. Торға бетімен қарап, допты тура лақтыру. Тура солай қабырғаға лақтыру. Қабырғаға артпен қарап, допты төменнен артқа лақтыру. Тура солай қабырғаға. Бір орында жүру.	30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 2 мин 30 сек 1-2 мин 30 сек 1 мин 1 мин 30 сек	Допты жоғары лақтыру. Допты жоғалтпау. Жату қалпында қолды бүгу, созуды орындау Кезекпен істеу. Допты жоғалтпау Сызықты баспау Допты жоғалтпау.
Негізгі кезең	1.Волейболшының тұрысын қайталау. Допты солдан, оңнан, алдан, арттан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру. 2. жаттығулар: Волейболшының тұрысымен допты астынан қабылдау кезіндегі қолдың және аяқтың қалпы. (мұғалімнің көрсетуі). Допты солдан, оңнан, ортадан арттан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру. 3. допты астынан беру (мұғалімнің көрсетуі). Допты солдан, оңнан солдан, оңнан , арттан, ортадан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру. 1. Бір орында доппен жаттығу: допты астынан қабылдауға арналған жаттығу: допты жоғары лақтыру, оны қабылдау. Допты жоғары лақтырып, оңға – солға бұрылып астынан қабылдау. Допты астынан қабылдауда алға артқа секіру. 2. Доппен жүру жаттығулары: Шеңбер бойы жүріп, допты жоғары лақтырып, оны астынан қабылдау. Допты жоғары лақтыру, оны оңға-солға бұрылып, астынан қабылдау. Оңға – солға секіру. 3. допты астынан беру жаттығулары: Допты алға жоғары лақтырып, биіктен беру. Допты жоғары лақтырып, оңға-солға бұрылып, биіктен беру. 4.Доппен жүру жаттығулары: Шеңбер бойы жүруде допты жоғары лақтырып, биікке беру. Шеңбер бойы жүруде допты жоғары лақтырып, оңға-солға бұрылып, биікке беру. Допты беруде оңға-солға секіру. 1. Бір орында жаттығу жасау: Астынан биікке беру. Астынан биікке жоғары-төмен беру. Ойын: кім допты көп ұрады.	2 мин 3 мин 1 мин 2 мин 10 рет 10 рет 10 рет 8 рет 6 рет 6 рет 10 рет 10 рет 10 рет 3х10 15х2 3х10	Қолды шынтақтан бүгіп, аяқтың ұшымен тұру. Қол тура, аяқ бүгулі, иық алда. Қолды тік ұстау Иықты алға созу. Саусақтарды қысып, буынды төмен қарату. Аяқ иық көлемінде, бір аяқ сәл алда. Допқа талпыну. Допқа талпыну. Аяқ тізеден бүгулі. Допты дұрыс қабылдау және қайтару.
Қорытынды кезең	Оқушылардың сапталуы. Қорытынды шығару. Рефлексия.	30 сек 1 мин	Жүрек соғысын тексеру. Бағалау.