kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Ар?ан тартыс

Нажмите, чтобы узнать подробности

Саба? жоспары

 П?ні:  Дене шыны?тыру.                                                                    Cыныбы___________________

Cаба?ты? та?ырыбы:  Ар?ан тартыс.

Саба?ты? ма?саты:

 1.Білімділік:  ?аза?ты? ?лтты? ойындары туралы т?сінік беру. Ар?ан тартыс

 ойын ережесі туралы білімдерін ?алыптастыру.

 2.Дамытушылы?: Ар?ан тартыс ойыны ар?ылы ептілігін, шыдамдылы?ын ж?не                  

 ?ол б?лшы? еттерін дамыту.

 3.Т?рбиелік: ?лтты? ойындар ойнату ар?ылы ?лтжандылы??а, досты??а,

                          ?йымшылды??а т?рбиелеу.

?ажетті ??ралдар: Ар?ан, ыс?ыры?, доп.

Cаба?ты? барысы

?/с

Мазм?ны

Уа?ыт саны

Н?с?аулар

1

2

3

4

І.       Дайынды? б?лімі                   10-15 мин.

1.

?йымдастыру кезе?і

Сапта д?рыс

С?лемдесу.

т?руларын

Т?гендеу.

?ада?алау.

Формаларын ?ада?алау.

2.

Сапты? жатты?улар.

10-15 мин

Бір ?атардан екі-?ш ?атар?а т?ру;

Жеке о?ушымен

О??а! Сол?а! Адымда! жатты?уларын  орындату;

ж?мыс.

3.

Ж ?ру.

Ая?ты? ішкі ?ырымен ж?ру;

?ол белде.

Ая?ты? сырт?ы ?ырымен ж?ру;

?олды жо?ары к?тере, ая?ты? ?шымен ж?ру;

?ол белде, ?кшемен ж?ру;

Ара ?ашы?ты?

?олды ал?а соза, жартылай отырып, ж?ру;

са?тату.

4.

Ж?гіру.

О?, сол ?ырымен ж?гіру; Баяу ж?гіріс;

?ол белде.

5.

Б?рыштамалы жатты?улар.

О?, сол ая?ты к?тере секіру;

Ара ?ашы?ты?

?ол белде ая?ты ?осып секіру;

са?тау.

Отырып секіру, отырып ж?ру;

?ол тізеде.

6.

Жалпы дамыту жатты?улары

4 лекке б?ліну.

Бас, мойын?а арнал?ан жатты?улар;

Жатты?уларды

?ол, иы??а арнал?ан жатты?улар;

д?рыс, бірдей

Белге арнал?ан жатты?улар;

орындау. Жеке о?ушы

Ая? б?лшы?еттеріне арнал?ан жатты?улар;

мен ж?мыс.

ІІ.        Негізгі б?лім                                     25-30 мин.

7.

?аза?ты? ?тты? ойындарыны? бірі: ар?ан тарту.

?лтты? ойын кезінде

Ойын ?шін 8-10м ар?ан керек. Жерге аралы?ы 2-3м

гі техника ?ауіпсіздік

?ш параллель сызы? сызылады. 8-10м-лік ар?ан-

ережесін ескерту.

ны? ортасына ?ызыл, к?к немесе т.б. т?сті ш?бе-

рек байланады. Ол орталы? сызы??а д?л келтіріліп

?ойылады. Ойнаушылар екі топ?а б?лініп,

ар?анны? ортасынан 1 м ?ашы?ты?та бір-біріне

?арама-?арсы т?рады.

8.

Ойынны? т?сініктемесі:  Белгі бойынша ?рбір топ ар?анды ?з жа?ына ?арай тартады.

Орындалуын к?рсету.

?ш рет тарт?аннан кейін екі

немесе ?ш ретінде де ар?анды ?з жа?ына

тартып шы?ар?ан топ же?еді.

9.

Ойынны? ережесі:

- ар?ан ортасында?ы ?ызыл белгіден ?олды асырып ?стау?а болмайды;

-тартысу кезінде бір топты? ар?анды жіберіп

?алмауын ба?ылау керек;

-?рбір тартысты? ?за?ты?ы-30-40 секунд;

Ойнау ?діс-т?сілдерін

-тартыс аралы?ында 1-1,5 минут ?зіліс жасалады;

ж?не техника ?ауіп. ережесін ескерту.

10.

?ол б?лшы? еттерін дамыту?а арнал?ан жатты?улар орындату.

11.

О?ушыларды екі топ?а б?ліп спортты? ойын ойнату.

                                     ІІІ.      ?орытынды б?лім                             5 мин.

12.

Саба? барысында кеткен кемшіліктерін айту.

Сап?а т?р?ызу.

13.

Ар?ан тартыс, ?ол к?ресі кезіндегі, кезіндегі

же?ген топты аны?тап мада?тау, ба?алау

14.

?йге тапсырма: ?ол?а арнал?ан жатты?улар.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Ар?ан тартыс»

Директордың оқу ісінің

орынбасары___________________

«_____» __________ 201____ж



Сабақ жоспары


Пәні: Дене шынықтыру. Cыныбы___________________

Cабақтың тақырыбы: Арқан тартыс.

Сабақтың мақсаты:

1.Білімділік: Қазақтың ұлттық ойындары туралы түсінік беру. Арқан тартыс

ойын ережесі туралы білімдерін қалыптастыру.


2.Дамытушылық: Арқан тартыс ойыны арқылы ептілігін, шыдамдылығын және

қол бұлшық еттерін дамыту.


3.Тәрбиелік: Ұлттық ойындар ойнату арқылы ұлтжандылыққа, достыққа,

ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Қажетті құралдар: Арқан, ысқырық, доп.


Cабақтың барысы


Қ/с

Мазмұны

Уақыт саны

Нұсқаулар

1

2

3

4

І. Дайындық бөлімі 10-15 мин.

1.

Ұйымдастыру кезеңі


Сапта дұрыс


Сәлемдесу.


тұруларын


Түгендеу.


қадағалау.


Формаларын қадағалау.



2.

Саптық жаттығулар.

10-15 мин



Бір қатардан екі-үш қатарға тұру;


Жеке оқушымен


Оңға! Солға! Адымда! жаттығуларын орындату;


жұмыс.

3.

Ж үру.




Аяқтың ішкі қырымен жүру;


Қол белде.


Аяқтың сыртқы қырымен жүру;




Қолды жоғары көтере, аяқтың ұшымен жүру;




Қол белде, өкшемен жүру;


Ара қашықтық


Қолды алға соза, жартылай отырып, жүру;


сақтату.

4.

Жүгіру.




Оң, сол қырымен жүгіру; Баяу жүгіріс;


Қол белде.

5.

Бұрыштамалы жаттығулар.




Оң, сол аяқты көтере секіру;


Ара қашықтық


Қол белде аяқты қосып секіру;


сақтау.


Отырып секіру, отырып жүру;


Қол тізеде.

6.

Жалпы дамыту жаттығулары


4 лекке бөліну.


Бас, мойынға арналған жаттығулар;


Жаттығуларды


Қол, иыққа арналған жаттығулар;


дұрыс, бірдей


Белге арналған жаттығулар;


орындау. Жеке оқушы


Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар;


мен жұмыс.

ІІ. Негізгі бөлім 25-30 мин.

7.

Қазақтың ұттық ойындарының бірі: арқан тарту.


Ұлттық ойын кезінде


Ойын үшін 8-10м арқан керек. Жерге аралығы 2-3м


гі техника қауіпсіздік


үш параллель сызық сызылады. 8-10м-лік арқан-


ережесін ескерту.


ның ортасына қызыл, көк немесе т.б. түсті шүбе-




рек байланады. Ол орталық сызыққа дәл келтіріліп




қойылады. Ойнаушылар екі топқа бөлініп,




арқанның ортасынан 1 м қашықтықта бір-біріне




қарама-қарсы тұрады.



8.

Ойынның түсініктемесі: Белгі бойынша әрбір топ арқанды өз жағына қарай тартады.


Орындалуын көрсету.


Үш рет тартқаннан кейін екі




немесе үш ретінде де арқанды өз жағына




тартып шығарған топ жеңеді.



9.

Ойынның ережесі:




- арқан ортасындағы қызыл белгіден қолды асырып ұстауға болмайды;




-тартысу кезінде бір топтың арқанды жіберіп




қалмауын бақылау керек;




-әрбір тартыстың ұзақтығы-30-40 секунд;


Ойнау әдіс-тәсілдерін


-тартыс аралығында 1-1,5 минут үзіліс жасалады;


және техника қауіп. ережесін ескерту.

10.

Қол бұлшық еттерін дамытуға арналған жаттығулар орындату.



11.

Оқушыларды екі топқа бөліп спорттық ойын ойнату.



ІІІ. Қорытынды бөлім 5 мин.

12.

Сабақ барысында кеткен кемшіліктерін айту.


Сапқа тұрғызу.

13.

Арқан тартыс, қол күресі кезіндегі, кезіндегі




жеңген топты анықтап мадақтау, бағалау



14.

Үйге тапсырма: қолға арналған жаттығулар.


































Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Ар?ан тартыс

Автор: Тохаев Аскар Уразбаевич

Дата: 09.03.2016

Номер свидетельства: 303437


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства