Саба?ты? та?ырыбы: Ар?ан?а еркін ?діспен ?рмелеу (биіктігі 2,5 см). Ая?ты ?айшылап ?рмелеу.
Саба?ты? ма?саты: Ар?ан?а ?рмелеуді ?йрету, гимнастикалы? б?ренеде ж?руді жетілдіру. «?озы, бота, ??лын» ойыны. К?ш, ерік – жігер сапасын дамыту.
Спорт ??ралдары: гимнастикалы? орынды?, гимнастикалы? т?сеніш, ар?ан.
?тетін орны ж?не уа?ыты: спортзал
№
Саба?ты? мазм?ны
Уа?ыт
?дістемелік н?с?аулар
І
Кіріспе б?лім 14 – 15
1
2
3
4
5
6
Сап т?зеу. С?лемдесу.
Саба?ты? ма?сатын хабарлау.
Саппы? жатты?улар.
Ж?ріс:
-Ая?ты? ?шымен, ?ол жанында;
-?кшемен ж?ру, ?ол желкеде;
-табанны? ішкі жа?ымен, сырт?ы жа?ымен, ?ол белде.
М??алімні? белгісі бойынша 2 – 3 рет жылдамды?пен ж?гіру.
Ж?ріс
ЖДЖ.
1
1
30
30
30
30
30
3
1
6 - 7
Спортты? киімдеріне м?н беру, о?ушыларды? д?рыс т?руын ?ада?алау.
1-ші, 2-ші сан?ын орындау. Денені тік ?стау, басты т?мен т?сірмеу.
Тыныс алуды ?ада?алау ж?не ?алып?а келтіру.
Жекеленген ескертулер.
Сана? бойынша орындау.
ІІ
Негізгі б?лім 24-25
1
2
3
Ар?ан?а ?рмелеу ?дісіні? екі т?сілі:
-?олдармен ?стау
-ар?ан?а ая?ты? к?мегімен асылу
-ая?пен ?айшылап
-к?мекпен ?рмелеу
Гимнастикалы? б?ренеде асылу жатты?улары:
-асылып жатып ?олды б?гіп – жазу
«?озы, бота, ??лын» ойыны. О?ушылар ?ш – ?штен сап?а т?рып, содан со? ше?бер бойына ?атар?а т?рады. Біріні? артына бірі т?р?ан ойыншыларды? аттары: бірінші т?р?аны – бота, екінші т?р?аны – ??лын, ?шінші т?р?аны – ?озы. Ойын ж?ргізушісі ойыншылар ойын?а дайын бол?ан кезде ?шеуіні? біреуін атайды, осы кезде аты атал?ан ойыншылар ше?бер бойымен орындарын ауыстыра бастайды. Осы кезде боса?ан орын?а ойын жргізушіні? ?зі т?руы керек. Орынсыз ?ал?ан ойыншы ж?ргізуші р?лін ат?арады.
14-15
2 кезе?
15 рет
15 рет
8-10 рет
9 -10
?рмелеу кезінде ая? пен ?олды? тайып кетпеуін ?ада?алау.
?олдарды? шынта?тан б?гілуін ?ада?алау.
Тізені б?кпей, ал?а иілу.
Ойын ережесін са?тау.
ІІІ
?орытынды б?лім 4 – 5
1
2
3
4
Сап?а т?ру.
«3 – 13 - 33» ойыны
Саба?ты ?орытындылау.
?йге тапсырма.
1
2
1
1
Ерекшеленген о?ушыларды атап ?ту.
?ате жіберген о?ушы 15 рет отырып – т?рады.
Тапсырманы жа?сы орында?ан о?ушыларды атап ?ту.
Икемділікке жатты?улар.
Саппен киінетін б?лмеге бару.
