«Аңшылар мен үйректер» ойыны

Мазмұны

Мөлшері, уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі

14 – 15′

1. Сапқа тұрғызу. Кезекшінің баяндауын қабылдау.

Сабақтың міндеттерін хабардар ету.

2. Саптық жаттығулар:

• бір орында тұрып бұрылу, секіре бұрылу.

3. Жүріс жаттығулары:

• Аяқтың ұшымен, өкшемен жүру;

• Табанның сыртқы, ішкі қырымен жүру;

• Жартылай, толық отырып жүру.

4. Жүгіріс жаттығулары:

• Тізені жоғары көтере жүгіру;

• Арқамен алдыға қарай жүгіру;

• Тіркеме адыммен оң, сол жақ бүйірмен жүгіру.

5. Тыныс алуға арналған жаттығулар.

6. Жүрудегі Ж.Д.Ж.

- Б.қ. оң қол жоғарыда, сол қол төменде, әр адым

сайын қолды ауыстырып отыру.

- Б.қ. қол кеуде алдында, қолды шынтақтан артқа

тарту, жаза тарту.

- Б.қ. қол иықта, қолды иықтан алдыға, артқа

айналдыру.

- Б.қ. қол мықында,

1 – 2 оң қолды алдыға айналдыру;

3 – 4 сол қолды артқа айналдыру;

5 – 6 екі қолды алдыға айналдыру;

7 – 8 екі қолды артқа айналдыру.

3'

1'

3 – 4'

1 айн

1 айн

1 айн

3 – 4'

1 айн

1 айн

1 айн

1'

8 – 10 рет

3 – 4'

6 – 8 рет

6 – 8 рет

6 – 8 рет

6 – 8 рет

Сабаққа дайындығына назар аудару. ҚТ ережелерін ескерту

Бұйрықтардың дұрыс орындалуын қадағалау

Қол желкеде

Қол мықында

Арақашықтық сақтай орындату

Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау, түзету

Сол иықтан алдыға қарау

Қол мықында, алдыға қарай жанмен секіре жүгіру

Тыныс алуды қадағалау, қалыпқа келтіру

Жаттығуларды санақ бойынша орындату

Қол түзу, артқа қаттырақ тарту

Шынтақты төмен түсірмеу, қолды жанына тарту, арқаны тік ұстау

Тұлғаны түзу ұстау

Әр адым сайын қолды айналдыру

Негізгі бөлім

20 – 21'

1. Ойындар қимыл - қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді. Қимыл – қозғалыс ойындары аса көңілді әрі пайдалы қимыл әрекет түрі. Ойындардың спорттық ойындар сияқты ережесі болады. Бірақ қозғалмалы ойындардың ережесі спорттық ойындарға қарағанда қарапайым әрі жеңіл болады. Мақсатқа қол жеткізу сипатына және ойынға қатысушылардың аз - көптігіне қарай қимыл - қозғалыс ойындары мынадай түрлерге бөлінеді: жеке ойнайтын ойындар, екеу болып ойнайтын ойындар, шағын топпен ойнайтын ойын, командалық ойын, эстафеталық ойын.

1. «Аңшылар мен үйректер» ойынының ережелерімен таныс ету.

«Аңшылар мен үйректер» қозғалмалы ойыны

Барысы: Ойыншылар екі топқа жіктеледі: бірі – аңшылар, бірі – үйректер. Үлкен шеңбер сызылады, оның сырт жағында аңшылар тұрады, үйректер шеңбер ішінде болады. Белгі бойынша алаңның сыртындағы «аңшылар» допты бір–біріне лақтырып бере отырып, алаң ішіндегі «үйректерді» ойыннан шығару мақсатымен доппен дәлдеп «атады». «Үйректер» доптан жалтаруға тырысады. «Үйректер» алаңнан шығарылғаннан кейін ойыншылар орын ауыстырады.

1. Доптармен эстафета:

• Допты бастан жоғары ұстап жүгіру;

• Доппен қиғаштап жүгіру;

• Допты қатарда тұрып беру (әртүрлі әдіспен).

2'

12 – 13'

5 – 6'

Қозғалмалы ойындар сабақтарында сақталуға тиіс қауіпсіздік техникасы ережелері. Ойын түрлері жөнінде мағлұмат беру.

Мұғалімді мұқият тыңдау, ойын ережесін бұзбауға тырысу

«Үйректерге» доп лақтырғанда алаңның ішіне енуге болмайды.

Әр топқа белгіленген уақыт беріледі.

Доп тиген ойыншы ойыннан шығарылады.

Эстафета барысын қадағалау

Қорытынды бөлім

5'

1. Сапқа тұрғызу.

Тыныс алуды қалпына келтіру.

1. «3 – 13 – 33» ойыны (Қозғалысты еске сақтау)

«3» санақта – қолдар алда,

«31» санақта – қолдар иықта,

«33» санақта – қолдар жоғарыда. Қате жіберген оқушы бір адым алға қадам басып, ойынды жалғастырады.

1. Сабақты қорытындылау.

• Ойын қорытындысын шығару.

• Бағалау.

1. Үйге тапсырма беру:

• ЖДЖ кешенін орындау.

Спорт залдан тізбекпен шығару.

1'

1'

2′30"

30"

Қадағалау

Белсенділік танытқан оқушыларды атап өту, мадақтау

Кемшіліктер

Жетістіктер