kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Алма-кезек екі адымды жүрісті үйрету,бекіту. Сабақ жоспары

Нажмите, чтобы узнать подробности

     Сабақтың мақсаты :

     1. Білімділік :                   1. Алма-кезек екі адымды жүрісті  үйрету,бекіту.

     2. Денсаулық сақтау :   Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

     3. Тәрбиелік:                  Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

     Спорт құралдары:  Шаңғы, шаңғы таяқтары, жалаушалар.

     Өткізілетін күні :   09.01.17                                                                Сынып : 5"а" сынып

Просмотр содержимого документа
«Алма-кезек екі адымды жүрісті үйрету,бекіту. Сабақ жоспары»

Шаңғы дайындығы сабағының күнделікті жоспары № 49

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : 1. Алма-кезек екі адымды жүрісті үйрету,бекіту.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Шаңғы, шаңғы таяқтары, жалаушалар.

Өткізілетін күні : 09.01.17 Сынып : 5"а" сынып

Өткізілетін орны: Спорт алаңы Уақыты: 45 мин.

Жаттығулар

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыру.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар :

Оңға, солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жалпы дамыту жаттығуларын таяқпен жасау

Шаңғыларын кию.

Саптағы жаттығулар шаңғымен.

  • аяқ ұшын айналып бұрылу

  • аяқ өкшесін айналып бұрылу

  • сілтей 180 градусқа бұрылу

Оқу-жаттығу алаңына шаңғымен шығу,

Таяқсыз сырғанау.

12 мин

30сек

30 сек


30 сек


3 мин

30сек

2 мин





5 мин


Спорт.киіміне назар аудару.



Бір адамдай істеу.




Арқаны түзу ұстау.

Шаңғыны дұрыс киюді қадағалау.

Шаңғы таяқшалрын дұрыс ұстау

Шаңғы қозғалыс ережелерін сақтап, сырғанау.

2

Негізгі бөлім:

1.Алма-кезек екі адымды жүріс.

А./ Қол мен аяқтың алмасуы шаңғысыз қалыптағыдай байырғы жүру адыммен атқарылылады.Әрбір тіректен тебінуден кейін- алға,сырғытылған шаңғымен ілгері жылиды.Таяқшамен тіреле жылжуда,қолды кейін қарай толық түзуленгенге дейін серпу керек.

Орындалуы: жазықтықта ж/е болмашы биіктікке көтерілгенде.

Үйрету әдісі:

1. "Шаңғышының отырысына" үйрету.

2. Аяқпен итеріле отырып,одан кейін бір аяқпен сырғанай жылжуға үйрету./Таяқсыж ж/е таяқты қолға ұстау./

  • итерілу

  • сырғанау

  • сырғанайтын және адымдайтын жүрістер

Осы жүрістер техникасы элементтерін сақтап алма-кезек екі адымды жүріспен қозғалу.

30 мин





15мин




.





15 мин.







Жаттығу шаңғы таяқшасыз орындалады






Жаттығу шаңғы таяқшасыз орындалады

Толық итерілу

Көбірек сырғанау

Қауіпсіздік ережесін сақтау.







3

Қорытынды бөлімі

1. Сапқа тұрғызу

2. Сабақтың қорытындысын жасап бағалау.

3. Шаңғыларын шешіп, қардан тазалап тапсыру.

4. Ұйымдастырып қайтару


3 мин


Үйге тапсырма беру.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Алма-кезек екі адымды жүрісті үйрету,бекіту. Сабақ жоспары

Автор: Тулеуов Акан Тлесович

Дата: 11.05.2017

Номер свидетельства: 414484

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства