kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Акробатикалы? жатты?улар (дене шыны?тыру)

Нажмите, чтобы узнать подробности

Саба?ты? та?ырыбы: Акробатикалы? жатты?улар: ал?а домалап жауырын?а т?ру ж?не  баспен т?ру.

Саба?ты? ма?саты:

а)Акробатикалы? жатты?уларды с?йкестендіру; ая?ты алша? ашып ал?а   

 домалау ж?не жауырын?а т?ру техникаларын ?йрету;

?)Акрабатикалы?  тепе-те?дік  жатты?уларын дамыта ?йрету.

Б)К?штілік,ептілік,икемділік ?асиеттерін дамыту. 

Саба??а керекті ??ралдар-жабды?тар:гимнастикалы?  т?сеніш, ыс?ыры?, т.б.

Саба?ты? ?дісі: Жаппай, топпен.

№    Саба?ты? мазм?ны    Уа?ыт м?лшері    ?дістемелік н?с?аулар

І Дайынды? б?лім    12 мин    

ап?а т?р?ызу, с?лемдесу. Саба??а ?атыс?ан о?ушыларды т?гендеу. ?ауіпсіздік ережелерін еске т?сіру. Саба?ты? ма?сатын таныстыру. Сапта?ы «О??а!», «Сол?а!», «Кері айнал!»  «Ала?ды айналып ал?а бас!» жатты?улары

Ж?ру ба?ытында орындалатын жатты?улар

Ал?а ж?ру:

1.Екі ?олды жо?ары к?теріп, ая?ты? ?шымен ж?ру

2.?ол белде ?кшемен ж?ру.

Ж?гіру ба?ытында орындалатын жатты?улары:

1.Же?іл ж?гіріс

2.Тізені ал?а к?теріп ж?гіру.

3. Жыланша ж?гіру

4. Залды? ортасымен ж?гіріп, екіге б?ліну

5. Сергіту жатты?улары

        Арнайы киімдеріне саба??а даярлы?ына ж?не берілген б?йры?ты? орындалуына назар аудару. Ара ?ашы?ты?ты са?тау. 

?олды б?кпеу, денені тік ?стау.

Кеудені тік ?стау.

Кеуде тік, басты к?теріп ?стау.

Жо?ары секіру.

Ара-?ашы?ты? са?тау.

Тізені ала?ан?а тигізу.

Ая?ты ала?ан?а жеткізу.

Барынша жо?ары секіріп, ?олды толы? айналдыру.

ІІ Негізгі б?лім    28 мин    

2    О?ушыларды 1 сап?а т?р?ызу.

1.Гимнастикалы? т?сеніште ал?а домалау.

2.Гимнастикалы? т?сеніште ал?а домалап жауырын?а т?ру.

3. Ая?ты? арасын ашып екі ?олмен тіреп баспен т?ру т?сілдері

О?ушыларды? т?рып ?алмай,  д?рыс жасауын ?ада?алау

ІІІ ?орытынды б?лім    5 мин    

О?ушыларды сап?а т?р?ызу. 

Саба?ты ?орытындылау. 

Ба?алау. 

?ателік жіберген о?ушылар?а ескертіп  т?зеу.

?йге тапсырма беру.   

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Акробатикалы? жатты?улар (дене шыны?тыру) »

Сыныбы: 6 күні: 20.11.2012 жыл


Сабақтың тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар: алға домалап жауырынға тұру және

баспен тұру.

Сабақтың мақсаты:

а)Акробатикалық жаттығуларды сәйкестендіру; аяқты алшақ ашып алға

домалау және жауырынға тұру техникаларын үйрету;

Ә)Акрабатикалық тепе-теңдік жаттығуларын дамыта үйрету.

Б)Күштілік,ептілік,икемділік қасиеттерін дамыту.

Сабаққа керекті құралдар-жабдықтар: гимнастикалық төсеніш, ысқырық, т.б.

Сабақтың әдісі: Жаппай, топпен.


Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І Дайындық бөлім

12 мин



1


Сапқа тұрғызу, сәлемдесу. Сабаққа қатысқан оқушыларды түгендеу. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру. Сабақтың мақсатын таныстыру. Саптағы «Оңға!», «Солға!», «Кері айнал!» «Алаңды айналып алға бас!» жаттығулары



Жүру бағытында орындалатын жаттығулар

Алға жүру:

1.Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру

2.Қол белде өкшемен жүру.



Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:

1.Жеңіл жүгіріс

2.Тізені алға көтеріп жүгіру.

3. Жыланша жүгіру

4. Залдың ортасымен жүгіріп, екіге бөліну

5. Сергіту жаттығулары



Арнайы киімдеріне сабаққа даярлығына және берілген бұйрықтың орындалуына назар аудару. Ара қашықтықты сақтау.


Қолды бүкпеу, денені тік ұстау.

Кеудені тік ұстау.

Кеуде тік, басты көтеріп ұстау.

Жоғары секіру.



Ара-қашықтық сақтау.

Тізені алақанға тигізу.

Аяқты алақанға жеткізу.

Барынша жоғары секіріп, қолды толық айналдыру.

ІІ Негізгі бөлім

28 мин


2

Оқушыларды 1 сапқа тұрғызу.


1.Гимнастикалық төсеніште алға домалау.

2.Гимнастикалық төсеніште алға домалап жауырынға тұру.

3. Аяқтың арасын ашып екі қолмен тіреп баспен тұру тәсілдері






Оқушылардың тұрып қалмай, дұрыс жасауын қадағалау

ІІІ Қорытынды бөлім

5 мин


3


Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Сабақты қорытындылау.

Бағалау.

Қателік жіберген оқушыларға ескертіп түзеу.

Үйге тапсырма беру.





№3 орта мектебі











Ашық сабақ

Тақырыбы:


«Акробатикалық жаттығулар: алға домалап

жауырынға тұру және баспен тұру»











Өткізген: Н.Оралбаев








2012-2013 оқу жылы




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Акробатикалы? жатты?улар (дене шыны?тыру)

Автор: Оралбаев Н?рбек ?бдіжамил?лы

Дата: 06.10.2015

Номер свидетельства: 236648


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства