kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Акробатические соединения. Висы.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема урока: Акробатические комбинации, смешанные висы.

 Задачи урока:

 1. Образовательные: продолжить выполнять  акробатические соединения из разученных элементов, смешанные висы.

 2. Оздоровительные: развитие координации, силы, внимания, ловкости, повышение функциональных возможностей организма.

 3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к занятиям физическими упражнениями.

 Метод проведения: поточный, игровой, фронтальный.

 Место проведения: спортивный зал.

Ход урока.

  I Подготовительная часть 20 мин.

-сегодня на уроке мы повторим  акробатические соединения и выполнение некоторых висов.

- но в начале вспомним технику безопасности на уроках физкультуры ( работа с презентацией)

- скажите зачем нужно заниматься физкультурой?

( чтобы быть здоровыми, выносливыми, лучше заниматься спортом, чем вредными привычками)( мотивация)

  1. Построение, сдача рапорта.
  2. Разминка.

-проведем разминку.

-для чего нам нужна разминка?

( чтобы подготовить наш организм к основной части урока) ( мотивация)

 3.Строевые упражнения:

 - на месте: повороты «На-лево, на-право, кругом!»

 - команды: «Полповорота на-лево, на-право».

4.Упражнения в движении.

-обычный шаг

- рывки руками

-наклоны головы.

-приставными, гигантскими

 руки на пояс в полуприсяде, в полном присяде

3.Бег:

 - легкий

 - с высоким подниманием бедра;

 - бег спиной вперед, левым, правым боком, прямо

-упражнения на восстановление дыхания.

-на носочках, на пятках, на внешней стороны стопы, на внутренней, перекаты с пятки на носок.

- на месте стой.

- для чего мы выполняем  последние  упражнения на носочках, на пятках …?

(чтобы не было плоскостопия) ( мотивация)

4. Итак, значит, выполняя упражнения для профилактике плоскостопия,  то плоскостопие не будет  развиваться.

Я приготовила карточки на которых ты должна выбрать еще описание упражнений, являющиеся  для профилактики  плоскостопия.

А остальные упражнения мы выполняем для чего?

( для формирования правильной осанки)

5. работаем в паре качаем пресс.

  II Основная часть.  20 мин

 1.Повторение ранее изученных акробатических элементов:

 -кувырок вперед, назад  ( вместе.)

-двойной кувырок вперед.

-катя, кувырок, стойка на лопатки. ( разноуровневый подход)

-алена кувырок вперед.

2. Выполнение висов. 

3. Самостоятельная работа  ( прыжки на скакалках)

III Заключительная.  5 мин.

 1.Построение.

2 подведение итогов урока.

- чем занимались на уроке?

( повторяли акробатические соединения, выполняли висы, проводили разминку, повторили технику безопасности на уроке физкультуры)

3. выставление оценок за урок

 4.Домашнее задание

- повторить выполнение акробатических соединений.

Просмотр содержимого документа
«Акробатические соединения. Висы.»

Открытый урок по физкультуре 7 класс.

Тема урока: Акробатические комбинации, смешанные висы.

Задачи урока:

1. Образовательные: продолжить выполнять акробатические соединения из разученных элементов, смешанные висы.

2. Оздоровительные: развитие координации, силы, внимания, ловкости, повышение функциональных возможностей организма.

3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к занятиям физическими упражнениями.

Метод проведения: поточный, игровой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Ход урока.

I Подготовительная часть 20 мин.

-сегодня на уроке мы повторим акробатические соединения и выполнение некоторых висов.

- но в начале вспомним технику безопасности на уроках физкультуры ( работа с презентацией)

- скажите зачем нужно заниматься физкультурой?

( чтобы быть здоровыми, выносливыми, лучше заниматься спортом, чем вредными привычками)( мотивация)

  1. Построение, сдача рапорта.

  2. Разминка.

-проведем разминку.

-для чего нам нужна разминка?

( чтобы подготовить наш организм к основной части урока) ( мотивация)

3.Строевые упражнения:

- на месте: повороты «На-лево, на-право, кругом!»

- команды: «Полповорота на-лево, на-право».

4.Упражнения в движении.

-обычный шаг

- рывки руками

-наклоны головы.

-приставными, гигантскими

руки на пояс в полуприсяде, в полном присяде

3.Бег:

- легкий

- с высоким подниманием бедра;

- бег спиной вперед, левым, правым боком, прямо

-упражнения на восстановление дыхания.

-на носочках, на пятках, на внешней стороны стопы, на внутренней, перекаты с пятки на носок.

- на месте стой.

- для чего мы выполняем последние упражнения на носочках, на пятках …?

(чтобы не было плоскостопия) ( мотивация)

4. Итак , значит , выполняя упражнения для профилактике плоскостопия, то плоскостопие не будет развиваться.

Я приготовила карточки на которых ты должна выбрать еще описание упражнений, являющиеся для профилактики плоскостопия.

А остальные упражнения мы выполняем для чего?

( для формирования правильной осанки)

5. работаем в паре качаем пресс.

II Основная часть. 20 мин

1.Повторение ранее изученных акробатических элементов:

-кувырок вперед, назад ( вместе.)

-двойной кувырок вперед.

-катя, кувырок , стойка на лопатки. ( разноуровневый подход)

-алена кувырок вперед.

2. Выполнение висов.



3. Самостоятельная работа ( прыжки на скакалках)

III Заключительная . 5 мин.

1.Построение.

2 подведение итогов урока.

- чем занимались на уроке?

( повторяли акробатические соединения, выполняли висы, проводили разминку, повторили технику безопасности на уроке физкультуры)

3. выставление оценок за урок

4.Домашнее задание

- повторить выполнение акробатических соединений.





























Ходьба по гимнастической палке ( канату, верёвке), охватывая предмет стопами и пальцами ног.



Захватывание и перекладывание пальцами ног мелких предметов (мяча для настольного тенниса, ластика, и.т.д.)



Сидя, перетягивание пальцами ног скакалки (шнура) влево и вправо.



Сидя, сгибание и разгибание, круговые движения стопой вправо и влево с усилием.



Удержание предмета на голове, стоя на месте.



Поднимание на носки, приседания, повороты, выпады, и т.д.





Ходьба по гимнастической скамейке, бревну.






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Акробатические соединения. Висы.

Автор: Житнякова Галина Васильевна

Дата: 04.12.2015

Номер свидетельства: 262089

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(58) "Тестовые задания по гимнастике "
    ["seo_title"] => string(35) "tiestovyie-zadaniia-po-ghimnastikie"
    ["file_id"] => string(6) "156008"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
    ["date"] => string(10) "1421344327"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(58) "Тестовое задание по гимнастике "
    ["seo_title"] => string(35) "tiestovoie-zadaniie-po-ghimnastikie"
    ["file_id"] => string(6) "156014"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
    ["date"] => string(10) "1421344824"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока по физической культуре 5 класс (Раздел: Гимнастика по ФГОС) "
    ["seo_title"] => string(76) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass-razdiel-gimnastika-po-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "215064"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1432561648"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(169) "методическая разработка учебного занятия по физической культуре в школе раздел гимнастика "
    ["seo_title"] => string(105) "mietodichieskaia-razrabotka-uchiebnogho-zaniatiia-po-fizichieskoi-kul-turie-v-shkolie-razdiel-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "123953"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414603898"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства