Айналмалы жатты?улар

                                                                                                                               К?ні/дата__________

1. Топ/группа: ТЖ-21А,Б.
2. П?н/предмет: Дене т?рбиесі.
3. Саба?ты? та?ырыбы/тема урока :  Гимнастика. Айналмалы жатты?улар.
4. Саба?ты? ма?саты/цель урока 1/Білімділік:  иілгіштікті ж?не икемділікті жетілдіру 

                                                  2/Дамытушылы?: тепе тендікті са?тауды  дамыту

                                        3/Т?рбиелік: о?ушыларды? спорт?а деген ?ызы?ушылы?ын артыру                                                                                                                           

1. Саба? ж?ргізілетін орыны/место проведения :  Манеж же?іл атлетикалы? залы
2. ??ралдар/инвентарь: Ыс?ыры?, матрас.

Мазм?ны/содержание?

 Дайынды? б?лім:

1:сап ??ру,салемдесу,саба? міндетін т?сіндіру                                                             

2:залдын бойымен ж?ру

3:?олды к?теріп ая? ?шымен ж?ру

4:?олды ал?а созып ?кшемен ж?ру

7:Баяу ж?гіру:

а:тізені жо?ары котеріп ж?гіру

б:ая?ты арт?а б?гіп ж?гіру

в:тіркеме адымен о? жа? ж?не сол жа? пен секіру

г:жартылай отырып ж?ру

д:отырып ж?ру

е:тыныс алу

8:ЖДЖ ОРНЫНДА

1: Б.? ая? йы? денгейінде басымызды сол?а 2рет,о??а 2рет айналдыру

2: Б.? о? ?ол жо?арыда,сол ?ол белде1-2ге сол?а йілеміз,3-4ке ?олды ауыстырып о??а йілеміз

3: Б.? о? ?ол жо?арыда сол ?ол т?менде 1-2ге арт?а кереміз 3-4ке ?олды ауыстырамыз

4: Б.? ?олды белге ?ойып белімізді о?га 2рет,сол?а 2рет айналдырамыз

  САППЕН Ж?РУ

?ОЛДЫ ТІК ?СТАУ

ДЕНЕНІ ТІК ?СТАУ

ЖАТТЫ?УЛАРДЫ Д?РЫС ОРЫНДАУ, БЕРІЛГЕН ЖЕРГЕ ДЕЙІН Ж?ГІРУ

ЖАТТЫ?УЛАРДЫ Д?РЫС ОРЫНДАУ,АЯ?ТЫ,?ОЛДЫ,БЕЛ БУЫНДАРЫН Д?РЫС АЙНАЛДЫРУ

5: Б.? ?олды тізеге ?ойып ішке 2рет,сырт?а 2рет айналдырамыз

6: Б.? тіземізді ?осып о??а 2 рет сол?а 2 рет айналдырамыз

 7:  Б.?  1жо?ары?а ?олды котереміз,2 е?кейіп ая? ?шына тигіземіз,3 ?олды ал?а созып отырамыз,4 б.?а т?рамыз

  8: Б.? о? ая?пен 4 рет,сол ая?пен 4рет, ?ос ая?тап 4рет секіреміз

?ЖАТТЫ?УЛАРДЫ Д?РЫС ОРЫНДАУ,АЯ?ТЫ,?ОЛДЫ,БЕЛ БУЫНДАРЫН Д?РЫС АЙНАЛДЫРУ

                 Негізгі б?лім

1. Матраста ая?ты жинап ал?а домалау.
2. Матраста ая?ты жинап арт?а домалау.
3. Матрас?а басты тіреп ал?а айналу.
4. ?зынды??а ал?а домалау.
5. Биіктікке ал?а домалау
6. ТЕПЕ ТЕ?ДІКТІ СА?ТАУ Б?ЙРЫ?ТЫ ТЫ?ДАУ

1. ?ортынды б?лім

 Сап ??ру,?ортынды жасау,?йге тапсырма беру

САППЕН ЗАЛДАН ШЫ?У