kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

9 сынып "Допты бір біріне ?стінен,астынан со?уды бекіту. Допты бір біріне тор ?стінен со?уды ?йрету."

Нажмите, чтобы узнать подробности

Саба? № 7 (9-сынып) ?ткізілетін к?ні : _____________________ Сынып : __________________ ?ткізілетін орны : Спорт.зал Уа?ыты : 45 мин. Саба?тын ма?саты : 1. Білімділік : Допты бір біріне ?стінен,астынан со?уды бекіту, Допты бір біріне тор ?стінен со?уды ?йрету. 2. Денсаулы? са?тау : Шапшанды?, жылдамды? сапаларын дамыту. 3. Т?рбиелік: Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Т?ртіпке тарту. ?олданатын спорт. ??ралдары: волейбол доптар. № Саба?ты? мазм?ны. Жатты?улар. Ж?ктеме (рет) ?дістемелік н?с?аулар 1 Кіріспе б?лімі Сап?а т?р?ызу. Рапорт тапсырт?ызу. Саба?ты? ма?саты? т?сіндіру. Сапта?ы жатты?улар: О??а,сол?а, айналып б?рылу. Секіріп б?рылу. Ж?ру: ая?ты? ?шімен,?кшемен,ая?ты? ішкі жа?ымен, сырт?ы жа?ымен. Спорт.ж?рісі. Ж?гіру: Арнайы ж?гіріс жатты?улар жасау. Тізені к?теріп ж?гіру Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру О? жа?ымен ж?гіру Сол жа?ымен ж?гіру Б??ы ж?гіріс Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу Теріс ?арап ж?гіру Жылдам ж?гіру Жалпы дамыту жатты?улар ж?рісте жасау: - Ж.Б: ?ол ??лыпта. 1-4 ?олды о? жа??а айналдыру 1-4 ?олды сол жа??а айналдыру - Ж.Б: ?ол ??лыпта. 1.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу 2.- Ж.Б. 3.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу 4.- Ж.Б. - Ж.Б: ?ол иы?та 1-4: иы?ты ал?а айналдыру 1-4: иы?ты арт?а айналдыру - Ж.Б: О? ?олды к?теру 1,2: ?олды арт?а сермеу 3,4: ?олды ауыстырып сермеу - Ж.Б: ?олды жан жа??а жіберу 1,2:?олды? ?шін айналдыру 3,4: шынта?ты айналдыру 5,6: ?олды ал?а айналдыру 7,8: ?олды арт?а айналдыру - Ж.Б: ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау 1,2: ?олды арт?а жіберу 3,4: ?олды т?зетіп арт?а жіберу 12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 3 мин 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет Спорт.киіміне назар аудару. Бір адамдай істеу. Ар?аны т?зу ?стау. Саптан шы?пай бір ?алпы ж?гіру. Спорт.залды? бір б?рышынан екінші б?рышына дейін. ?ол ж?гіргендей ?имылдайды ?ол ж?гіргендей ?имылдайды ?ол ж?гіргендей ?имылдайды Ойынщыны? т?рысы. ?ол ж?гіргендей ?имылдайды Сол иы?тан ал?а ?арау ?ол ж?гіргендей ?имылдайды Ар?аны т?зу ?стау ??лыпты ашпай ?олды т?зету ?р ?адам?а бір айналдыру ?р ?адам?а бір сермеу Жалпы дамыту жатты?улар бір орында жасау - Ж.Б : ая?ты ашып, ?ол белде. 1-4 басты о? жа??а айналдыру 1-4 басты сол жа??а айналдыру - Ж.Б : ая?ты ашып, ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау. 1,2: ?олды т?зетіп о? жа??а б?рылу 3,4: ?олды т?зетіп сол жа??а б?рылу - Ж.Б : ая?ты ашып, ?ол белде. 1-4 денені о? жа??а айналдыру 1-4 денені сол жа??а айналдыру - Ж.Б: ая?ты ашып, ?ол белде. 1. о? ая??а е?кею 2. екі ая?ты? ортасына е?кею 3. сол ая??а е?кею 4. Ж.Б. - Ж.Б: ая?ты аласа ашып, ?ол белде 1-3 о? ая??а отыру 4. Ж.Б. 1-3 сол ая??а отыру 4. Ж.Б. - Ж.Б: О? ая?ты ал?а жіберіп тірену 1-2 о? ая??а отыру 3-4 денені б?рып сол ая??а отыру 3мин 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет Асы?пай айналдыру Д?рыс к?рсету Асы?пай айналдыру Ая?ты б?гпей істеу ?ол ая?та ?ол ая?та 2 Негізгі б?лім Допты бір біріне ?стінен,астынан со?уды бекіту: О?ушыларды екі ?атар?а б?ліп ?арама ?арсы т?р?ызып ж?ппен жатты?у жасау.Екі о?ушы?а бір доп, аралары 3 метр. - ?з ?стіне екі рет к?теріп ?арсы жа??а беру. - ?з ?стіне т?рт рет к?теріп ?арсы жа??а беру. - он,сол жа?пен т?рып беру. - теріс ?арап беру. -допты бір біріне ?стінен со?у. -допты бір біріне астынан со?у. - о?,сол жа?пен т?рып со?у. - теріс ?арап со?у. Допты бір біріне тор ?стінен со?уды ?йрету. Істеген жатты?уларды тор ?стінен ?айталау. Же?ілдетілген ережемен ойнау. 27 мин 10 мин 10 мин 7 мин Д?рыс к?рсету. ?ателіктерін айту,жою. Д?рыс к?рсету. ?ателіктерін айту,жою. Капитанды о?ушылар та?дайды. 3 ?орытынды б?лім 1. Сап?а т?р?ызу. 2. ?орту жасау, ба?алау. 3. ?йымдастырып ?айтару. 3 мин ?йге тапсырма беру М??алімны? ?олы : _________________
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«9 сынып "Допты бір біріне ?стінен,астынан со?уды бекіту. Допты бір біріне тор ?стінен со?уды ?йрету." »

Сабақ № 7

(9-сынып)

Өткізілетін күні : _____________________ Сынып : __________________

Өткізілетін орны : Спорт.зал Уақыты : 45 мин.

Сабақтын мақсаты :

1. Білімділік : Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды бекіту,

Допты бір біріне тор үстінен соғуды үйрету.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Қолданатын спорт. құралдары: волейбол доптар.


Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.



Жүктеме

(рет)


Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт.жүрісі.

Жүгіру:


Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.


Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру


Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:


- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2:қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында ұстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу


12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек



1 мин


30 сек

30 сек


5 мин


2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет


3 мин



6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет



6-8рет





6-8рет


Спорт.киіміне назар аудару.




Бір адамдай істеу.


Арқаны түзу ұстау.



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.


Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойынщының тұрысы.


Қол жүгіргендей қимылдайды


Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды





Арқаны түзу ұстау



Құлыпты ашпай қолды түзету




Әр қадамға бір айналдыру




Әр қадамға бір сермеу



Жалпы дамыту жаттығулар бір орында жасау


- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып , қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып , қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып , қол белде

1-3 оң аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 сол аяққа отыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оң аяқты алға жіберіп тірену

1-2 оң аяққа отыру

3-4 денені бұрып сол аяққа отыру




3мин


6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет





6-8рет





6-8рет




Асықпай айналдыру



Дұрыс көрсету




Асықпай айналдыру



Аяқты бұгпей істеу






Қол аяқта




Қол аяқта

2

Негізгі бөлім

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды бекіту:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- теріс қарап беру.

-допты бір біріне үстінен соғу.

-допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

- теріс қарап соғу.

Допты бір біріне тор үстінен соғуды үйрету.

Істеген жаттығуларды тор үстінен қайталау.

Жеңілдетілген ережемен ойнау.

27 мин

10 мин








10 мин






7 мин


Дұрыс көрсету . Қателіктерін айту,жою.








Дұрыс көрсету . Қателіктерін айту,жою.






Капитанды оқушылар таңдайды.


3


Қорытынды бөлім


1. Сапқа тұрғызу .


2. Қорту жасау, бағалау.


3. Ұйымдастырып қайтару.



3 мин






Үйге тапсырма беру



Мұғалімның қолы : _________________







Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Автор: Купешбаев Нуртуган Асетбекович

Дата: 21.04.2015

Номер свидетельства: 204430


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства