Дата проведения:_________
ПЛАН-КОСПЕКТ УРОКА
по физической культуре для учащихся 6 класса
Тема урока: Бег до 6-ти минут, прыжки в длину с места и с разбега
Тип урока: Совершенствования
Задачи урока: 1. Уметь: бегать до 6-ти минут
2. Развивать общую выносливость посредством бега
3. Формировать умение терпеть при выполнении упражнений в длительном беге
Время проведения: 45 минут
Место проведения: спортивная площадка
Оборудование и инвентарь: секундомер, рулетка, мяч.
Части урока
Содержание
Дозировка
мин.
Организационно-методические указания
I
II
III
Построение, рапорт, приветствие
Сообщение задач урока
-Ходьба
-Бег
Комплексы ОРУ:
а) без предметов в движении
б) 4 шеренги
Формулировка образовательной задачи:
а) Бег до 6-ти минут, прыжки в длину с места
Тренировка упражнения.
Групповой метод тренировки
Подвижные игры:
а) «Пионербол».
Упражнения для снятия стрессового состояния:
а) игра «Угадай время»
Построение.
Подведение итогов урока.
Задание на дом.
10
30
5
Проверить учащихся, обратить внимание на внешний вид.
Заинтересованность учащихся. Создать мотивацию урока, объяснить для чего это нужно.
по кругу
по кругу
для пояса верхних конечностей
для пояса нижних конечностей
Указать на ошибки техники бега
2 группы (мальчики,девочки)
Класс делится на 2 команды
Угадать заданное время сделать шаг вперед
Проверить, чему учащиеся научились на уроке
Выделить старательных учеников, указать на недостатки, объявить текущие оценки.
Комплекс ОРУ
