kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

5 класс.Учимся играть в баскетбол

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока

Тема урока: Баскетбол

Задачи урока: 1. Совершенствование приёма и передачи мяча на месте и в движении.

                             Совершенствование  ведения мяча на месте и в движении,

                          2. Развитие координации, быстроты, ловкости,

                          3. Воспитание  самостоятельности, потребности в двигательной  активности.

Класс: 5 (девочки)

Мотивация: осознанная необходимость овладения  разнообразными двигательными навыками.

Рефлексия: восприятие и реакция учащихся  на задание  учителя      

Вводно-подготовительная часть.

Построение. Сообщение задач урока.

Строевые упражнения на месте.

Ходьба. Разновидности ходьбы (на носках -руки вверх, на пятках – руки в стороны.)

Руки к плечам, руки вверх, руки на пояс, руки вперёд, руки в стороны.

Бег. Разновидности бега.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение из колонны по одному в шеренгу по одному. 

Общеразвивающие  упражнения:

 Дыхательное упражнение 

1.упр. для пальцев рук

2.упр. для кисти

3.упр. для рук

4. упр. для туловища

5. упр. для ног.

Силовые упражнения.

Перестроение из шеренги по одному  в колонну по два .

 

Повороты «на-право», «на-лево», «кругом».

Положение рук, осанка.

Команду давать быстро, в разном порядке, (на быстроту реакции)

Обычный, приставным шагом правым боком в стойке баскетболиста, левым боком в стойке баскетболиста, спиной вперёд, смотреть через плечо, по сигналу - присесть, два сигнала- выпрыгнуть руки вверх.

Руки согнуты по бокам, пальцы в кулак.8 коротких вдохов подряд, одновременно раскрыть и закрыть ладонь. выдох.

Пальцы в замок перед собой, руки согнуты, круговые движения в запястье наружу, во внутрь.

  1.Круговые движения,   

  2.правая вверху – отведение рук назад со смена положения,                     

  3.руки в стороны, скрестно перед собой.

  1.Наклоны вправо- правая вверх, левая за спину, влево- смена рук.                    

  2.руки перед собой в замок –повороты вправо, влево.     

  3.руки за голову-наклон вперёд, локти в стороны

Махи, наклоны, выпады.

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа,         

  приседания- 10-15 раз

Основная часть:

Разминочные упражнения

2.Передача мяча на месте:

Передачи в парах двумя руками от груди, одной рукой от плеча.

в сочетании с различными видами ходьбы, бегам на месте, прыжками,

передача с поворотом на 360*.

Передача в кругу, на месте, в движении.

3.Ведение мяча:

На месте,

В движении

4.Игра «салки с ведением мяча»

«пятнашки для мяча»

1.Подбрасывания мяча двумя руками с ловлей в две руки

2.то же с хлопками (один, два, три раза),хлопок за спиной,

3.Вращения мяча вокруг туловища, вокруг ног,

Положение рук, шаг вперёд-шаг назад

Перестроение в круг. Передача мяча по кругу изученными способами. Сначала один мяч, затем два мяча и т.д.(довести до количества занимающихся)

Стоя на месте.

Ведение вокруг корпуса.

Стоя на месте. Разновысокое ведение. Несколько ударов с высотой отскока 60 – 80см и сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока 10 – 15см.

Стоя на месте. Очень частое низкое ведение попеременно правой и левой рукой.

Стоя на месте. Ведение двух мячей.

Бег на носках с ведением мяча.

Бег на пятках с ведением мяча.

Водящий, выполняя ведения мяча, пытается догнать и задеть свободной рукой бегающих игроков. Задетый становится водящим. Выигрывает тот, кто не был водящим.

Выбивание мяча с ведением. Двое игроков, выполняя ведение мяча, стараются свободной рукой выбить мяч у партнёра и не дать ему выбить мяч у себя.

Заключительная часть.

Построение в одну шеренгу.

В колонну по одному. Игра на внимание

Подведение итогов урока.

Домашнее задание

5 мин

 Направо, в обход налево шагом, марш. Руки вверх- вдох, опустили руки, наклонили плечи- выдох

 Засекается 30секунд.

С закрытыми глазами досчитать до 30 и сделать шаг вперёд. Кто точнее определит время.

Исправить ошибки.

Отжимания, зарядка.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«5 класс.Учимся играть в баскетбол »

Конспект урока

Тема урока: Баскетбол

Задачи урока: 1. Совершенствование приёма и передачи мяча на месте и в движении.

Совершенствование ведения мяча на месте и в движении,

2. Развитие координации, быстроты, ловкости,

3. Воспитание самостоятельности, потребности в двигательной

активности.

Класс: 5 (девочки)

Мотивация: осознанная необходимость овладения разнообразными двигательными навыками.

Рефлексия: восприятие и реакция учащихся на задание учителя

Преподаватель: Грязева Л.В.

№ п/п

Содержание учебного материала

дозировка

Методические указания

1.

Вводно-подготовительная часть.

Построение. Сообщение задач урока.

Строевые упражнения на месте.



Ходьба. Разновидности ходьбы (на носках -руки вверх, на пятках – руки в стороны.)

Руки к плечам, руки вверх, руки на пояс, руки вперёд, руки в стороны.

Бег. Разновидности бега.









Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение из колонны по одному в шеренгу по одному.

Общеразвивающие упражнения:

Дыхательное упражнение





1.упр. для пальцев рук

2.упр. для кисти



3.упр. для рук





4. упр. для туловища







5. упр. для ног.



Силовые упражнения.



Перестроение из шеренги по одному в колонну по два .

10 мин

































2-3 раза





4-6 раз

4-6 раз



4-6 раз каждое упражнение



4-6 раз









4-6 раз

5-8 раз




Выявить заболевших, проверить соответствие формы занятию.

Повороты «на-право», «на-лево», «кругом».

Положение рук, осанка.



Команду давать быстро, в разном порядке, (на быстроту реакции)

Обычный, приставным шагом правым боком в стойке баскетболиста, левым боком в стойке баскетболиста, спиной вперёд, смотреть через плечо, по сигналу - присесть, два сигнала- выпрыгнуть руки вверх.





Руки согнуты по бокам, пальцы в кулак.8 коротких вдохов подряд, одновременно раскрыть и закрыть ладонь. выдох.

Пальцы в замок перед собой, руки согнуты, круговые движения в запястье наружу, во внутрь.

1.Круговые движения, 2.правая вверху – отведение рук назад со смена положения, 3.руки в стороны, скрестно перед собой.

1.Наклоны вправо- правая вверх, левая за спину, влево- смена рук. 2.руки перед собой в замок –повороты вправо, влево. 3.руки за голову-наклон вперёд, локти в стороны

Махи, наклоны, выпады.

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, приседания- 10-15 раз




2.

Основная часть:

Разминочные упражнения











2.Передача мяча на месте:

Передачи в парах двумя руками от груди, одной рукой от плеча.

в сочетании с различными видами ходьбы, бегам на месте, прыжками,

передача с поворотом на 360*.

Передача в кругу, на месте, в движении.







3.Ведение мяча:

На месте,













В движении





4.Игра «салки с ведением мяча»








«пятнашки для мяча»




30 мин



1.Подбрасывания мяча двумя руками с ловлей в две руки

2.то же с хлопками (один, два, три раза),хлопок за спиной,

3.Вращения мяча вокруг туловища, вокруг ног,


Положение рук, шаг вперёд-шаг назад





Перестроение в круг. Передача мяча по кругу изученными способами. Сначала один мяч, затем два мяча и т.д.(довести до количества занимающихся)


Стоя на месте.

Ведение вокруг корпуса.

Стоя на месте. Разновысокое ведение. Несколько ударов с высотой отскока 60 – 80см и сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока 10 – 15см.

Стоя на месте. Очень частое низкое ведение попеременно правой и левой рукой.

Стоя на месте. Ведение двух мячей.


Бег на носках с ведением мяча.

Бег на пятках с ведением мяча.



Водящий, выполняя ведения мяча, пытается догнать и задеть свободной рукой бегающих игроков. Задетый становится водящим. Выигрывает тот, кто не был водящим.

Выбивание мяча с ведением. Двое игроков, выполняя ведение мяча, стараются свободной рукой выбить мяч у партнёра и не дать ему выбить мяч у себя.

3.

Заключительная часть.

Построение в одну шеренгу.



В колонну по одному. Игра на внимание





Подведение итогов урока.

Домашнее задание

5 мин


Направо, в обход налево шагом, марш. Руки вверх- вдох, опустили руки, наклонили плечи- выдох

Засекается 30секунд.

С закрытыми глазами досчитать до 30 и сделать шаг вперёд. Кто точнее определит время.


Исправить ошибки.


Отжимания, зарядка.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
5 класс.Учимся играть в баскетбол

Автор: Грязева Людмила Васильевна

Дата: 01.02.2015

Номер свидетельства: 165313


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства