kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

30 метрге төменгі старттан жүгіру

Нажмите, чтобы узнать подробности

Оқушыларды сапқа қойып жаңа тақырыбтың мақсатын айта отырып

 техникасын көрсету оқшыларды бір бірден жаттығуларын орындауын бағалау техни касын үйрету тақырыбқа байланысты ойындар ойнату

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«30 метрге төменгі старттан жүгіру»

Дене шынықтыру пәні

Сабақ жоспары

Мерзімі: 9 сынып

Сабақтың тақырыбы: 30 метрге төменгі старттан жүгіру .

Мақсаты: 1) Сөреде тұру,шығу техникасын үйрету.

2) Оқушыларда шапшаңдықты,төзімділікті епшілдікті дамыту.

3) Оқушыларды әділеттікке ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Қажетті құралдар: Секондометр.

Өтілетін орны: Спорт алаңы.

Сабақ түрі: Тексеру


С/кезеңі


Мазмұны


Мөлшері


Әдістемелік нұсқау


1.Дайындық бөлімі

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұру. Рапырт қабылдау.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар.

Жүру( Қолды көтеріп аяқтың ұшында жүру)

(Қолдар белде өкшеде жүру)

Қолдар белде жартылай отырып жүру

Қолдар белде аяқтың ішкі,сыртқы қырымен жүру

Жүгіру бір қалыпты жүгіру

Арнайы жеңіл атлетикалық жаттығулар

1.қолды жамбасқа қойып аяқты арқаға сермеу

2.қолды белге қойып аяқтарды кезекпе-кезек тізелерді бүкпей алға сермеу

3.қолдар белде тізелерді көтеріп кеудеге сермеу

4.қолдар қимылымен алға киікше секіру

5.қолдарды жағарыға көтеріп әр бір қадамда жоғары көтеріліп секіру




12-15 мин

Спорттық киімге көңіл аудару.


Мұғалімді мұқият тыңдау.


Жүрісті сол аяқтан бастау.





Жаттығуды дұрыс орындау


2. Негізгі бөлімі

Негізгі бөлім

Оқушыларды сапқа қойып жаңа тақырыбтың мақсатын айта отырып

техникасын көрсету оқшыларды бір бірден жаттығуларын орындауын бағалау техни касын үйрету тақырыбқа байланысты ойындар ойнату





25-27 мин


Мұғалімді мұқият тыңдау.

Ережелерді дұрыс орындау.


3. Қортынды бөлімі

Қорытынды бөлім

Сапқа тұру.Көңіл аудару ойындары.Зейін қою.

Сабақты қорытындылау.

Сабаққа үздік қатысқан нәтижесі жоғары оқушыларды атап өту

Үй тапсырмасы. Сабақтағы өтілген жаттығуларды қайталау





3-5 мин


Мұғалімді мұқият тыңдау

Үй тапсырмасын өз еркімен орындау.






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
30 метрге төменгі старттан жүгіру

Автор: Қойбагаров Канат Солдатбекович

Дата: 07.02.2017

Номер свидетельства: 388855


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства