Тестовые задания для подготовки к Олимпиаде по физической культуре для учащихся 5 – 6 классов

Вопросы и предлагаемые ответы

Ответы

Теория и история физической культуры и спорта

1. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Будь всегда первым»;

в) «Спорт, здоровье, радость».

1. К основным физическим качествам относятся…

а) рост, вес, объём бицепсов;

б) бег, прыжки, метания;

в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

1. Как проверить правильность своей осанки?

а) Лечь на ровный пол, вытянуть руки, прижать к туловищу;

б) принять строевую стойку (положение по команде «Смирно!»);

в) встать у стены, касаясь её пятками, икрами, ягодицами, лопатками, затылком

(пять точек касания).

1. Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика?

а) Переходу от пассивного состояния к активному;

б) снижению показателей физического развития;

в) быстрому утомлению организма, усталости.

1. Что мы понимаем под выражением «закаливание организма»?

а) Повышение устойчивости организма к влиянию физических упражнений;

б) повышение устойчивости организма к холоду, теплу, влиянию солнечных лучей;

в) повышение устойчивости организма к большой умственной нагрузке.

1. Определите нормальную форму отпечатка стопы:

а) б) в)

Лёгкая атлетика

1. Лёгкую атлетику спортсмены часто называют:

а) Принцессой стадиона;

б) королевой спорта;

в) царицей спортзала.

1. Стартовыми являются следующие команды:

а) «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;

б) «Приготовились!», «Начали!»;

в) «Внимание!», «Пошёл!».

1. Устройство для выполнения низкого старта называется:

а) стартовая подставка;

б) стартёр;

в) стартовая колодка.

1. Самой травмоопасной фазой в прыжках является:

а) Отталкивание;

б) разбег;

в) приземление.

1. Невозможно выполнить метание мяча без…

а) Разбега;

б) замаха;

в) торможения.

1. Грамотный прыгун в длину и высоту знает длину своего разбега. Она измеряется…

а) Метрами;

б) ступнями;

в) «на глазок».

Гимнастика

1. Строевые упражнения служат…

а) Как средство развития внимания и координации;

б) как средство управления строем;

в) средством организации учащихся вначале урока.

1. Что такое колонна?

а) Построение по росту;

б) построение в затылок друг за другом;

в) построение боком друг к другу.

1. Что такое шеренга?

а) Построение лицом друг к другу;

б) построение боком друг к другу;

в) построение друг за другом.

1. Что называется дистанцией?

а) Расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному;

б) расстояние между стоящими рядом колоннами учащихся;

в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.

1. Что такое интервал?

а) Расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;

б) расстояние между двумя учащимися в колонне;

в) расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге.

1. Укажите, какие виды упражнений не относятся к гимнастике?

а) Опорный прыжок и кувырок вперёд;

б) упражнения на бревне и вис на перекладине;

в) метание мяча и прыжок в высоту.

Лыжная подготовка

1. Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе…

а) ног;

б) туловища;

в) рук.

1. Как правильно подобрать лыжные палки (классический вариант)?

а) б) в)

1. Как правильно подобрать лыжи (классический вариант)?

а) б) в)

1. Выбор способа подъёма в гору зависит от…

а) Крутизны склона;

б) длины палок;

в) длины лыж.

1. Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, следует учитывать…

а) температуру воздуха и наличие ветра;

б) состояние снега (наст, гололёд и др.);

в) рельеф местности.

1. Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к

серьёзным травмам. Какая?

а) Глубокий присед;

б) умышленное падение на бок;

в) выставление палок кольцами вперёд.

Баскетбол

1. С какого приёма начинается игра в баскетбол?

а) С подбрасывания мяча;

б) с вбрасывания мяча;

в) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.

1. Какие приёмы не относятся к баскетболу?

а) Стойка, ходьба, бег, остановки, прыжки;

б) повороты, ловля, передачи, выбивание мяча;

в) подача, приём, нападающий удар, блокирование.

1. Как называется передвижение с мячом по площадке без ведения?

а) Пробежка;

б) перебежка;

в) обманный ход.

1. Сколько шагов по правилам баскетбола разрешается выполнить баскетболисту

с мячом в руках:

а) Один;

б) два;

в) сколько захочет.

1. За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?

а) 4;

б) 5;

в) 8.

1. С какой целью применяется ведение мяча с изменением направления, скорости и

высоты отскока мяча?

а) Для того, чтобы обвести соперника справа и слева;

б) чтобы уйти в отрыв и забить мяч;

в) так удобнее передвигаться по площадке.