Разновидности физических упражнений,их отличие от других видов движения

Тестовые вопросы на определение видов физических упражнений и применение их в повседневной жизни.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Разновидности физических упражнений,их отличие от других видов движения»

Тема №1: Разновидности физических упражнений, их отличие от обычных движений.
Средство контроля: Тестовые вопросы на определение видов физических упражнений и применение их в повседневной жизни.
Содержание контроля:
Тест по теме «Определение видов физических упражнений и применение их в повседневной жизни».
1. К чему относятся ходьба; бег; прыжки; ползание; лазание; метание и ловля; равновесие; танцевальные упражнения; игры; простейший туризм; лыжи; коньки; санки; велосипед; самокаты; плавание.
а) к основным видам движения;
б) к комфортному состоянию человека;
в) к привычным позам человека;
г) к неоправданным физическим напряжениям.

2. Соотнеси виды упражнений в соответствии с применением их в повседневной жизни:

№	Применение видов упражнений в повседневной жизни	Виды упражнений
1		А) Плавание
2		Б) Езда на велосипеде
3		В) Лазание и перелазание
4	Битва за Днепр	Г) Метание
5		Д) Равновесие
6		Е) Прыжок

А). 1 -Е;2-Д;3 -Г;4 -А;5 -В;6 –Б.
Б). 1 -Е;2-Г;3 -Д;4 -А;5 -В;6 –Б.
В). 1 -Б;2-Е;3 -Д;4 -А;5 -В;6 –Г.

3. Что развивают данные виды упражнений, соотнеси данные в таблице.

Виды упражнений	Данные виды упражнений развивают
1. Равновесие	А). Ловкость и глазомер
2. Танцы	Б). Вестибулярный аппарат
3. Катание на коньках	В). Органы дыхания и кровообращения, воспитывает быстроту и выносливость.
4. Метание и ловля.	Г). Основные группы мышц, особенно ног, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы, закаливает организм, повышает обмен веществ, способствует воспитанию физических качеств (быстрота, ловкость, равновесие, выносливость), а также волевых качеств (смелость, решительность).
5. Бег	Д). Легкость, ритмичность, плавность, красоту, непринужденность и выразительность движений.

А). 1 - Д ; 2 - Г ; 3 - А ; 4 -Б ; 5 -В

Б). 1 - Б ; 2 -Д ; 3 -Г ; 4 -А ; 5 -В

В). 1 -В ; 2 - Б ; 3 - Д ; 4 -Г ; 5 - А

4. Комплексное применение физических упражнений в сочетании с оздоровительными силами природы и гигиеническими факторами позволяют добиваться:
а) правильного планирования дел в течение дня.
б) наибольшего оздоровительного и воспитательного эффекта.
в) воздействия на силы природы.

5. У закалённого человека повышается устойчивость организма к температурным условиям, солнечной радиации, резким колебаниям погодных условий, увеличивается сопротивляемость:
а) к разнообразным заболеваниям;
б) к тяжёлым педметам;
в) к врачебному контролю;

6. Упражнения, укрепляющие мышцы стопы:
а) вращение обруча;
б) вис на высокой перекладине;
в) ходьба на носках, перекладывание мелких предметов ступнями ног, перетягивание или собирание шнура пальцами ног и пр;
г) передача мяча в парах.