kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Виды легкой атлетики.

Нажмите, чтобы узнать подробности

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Просмотр содержимого документа
«Виды легкой атлетики.»

Коммунальное государственное казенное предприятие

«Высший колледж геодезии и картографии»управления образования Восточно-Казахстанской области











МЕТОДИЧЕСКОЕ УКАЗАНИЕ


По дисциплине: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Раздел: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Тема: «КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ».

Специальность:0713000 – «Геодезия и картография»

Курс: II, III, IV









 Преподаватель физической культуры: Айдарханов М.Т.











Семей- 2020 год



КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ


Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях и составленные из этих видов многоборья, которые подразделяются на виды и разновидности.


Спортивная ходьба - вид легкой атлетики, в котором отсутствует фаза полета, и нога выпрямлена в коленном суставе до момента вертикали

  • по беговой дорожке стадиона

  • по шоссе вверх


БЕГ Гладкий бег – вид бега, который проводится по беговой дорожке стадиона без преодоления препятствий

  • На короткие дистанции

  • На средние дистанции

  • На длинные дистанции

  • На сверхдлинные дистанции

  • Ультрамарафон

  • На время


БЕГ 2. Бег в естественных условиях

  • По пересеченной местности (кросс) – вид бега, который проводится в естественных условиях по пересеченной местности с преодолением естественных и искусственных препятствий

  • По шоссе

  • Горный бег

БЕГ 3. Бег с препятствиями

  • Барьерный бег – вид бега, который проводится по беговой дорожке стадиона с преодолением однотипных барьеров, расставленных на одинаковом расстоянии друг от друга

  • Стипль-чез – вид бега, который проводится по беговой дорожке стадиона с преодолением барьеров и ямы с водой


БЕГ 4. Эстафетный бег – командный вид бега, цель которого за максимально короткий промежуток времени пронести эстафетную палочку от старта до финиша, передавая ее друг другу

  • На короткие дистанции

  • На средние дистанции

  • На смешанные дистанции

ПРЫЖОК Прыжок – способ преодоления расстояния с помощью акцентированной фазы полета

  • Через вертикальное препятствие – прыжок в высоту (перешагивание, фосбюри-флоп, перекидной, перекат, волна), прыжок с шестом

  • Через горизонтальное препятствие – прыжок в длину (согнув ноги, ножницы, прогнувшись), тройной прыжок

МЕТАНИЕ Метание – скоростно-силовое упражнение с проявлением кратковременных нервно-мышечных усилий

  • Метание малого мяча

  • Метание гранаты

  • Метание копья

  • Метание диска

  • Метание молота

  • Толкание ядра

  • Метание веса

МНОГОБОРЬЕ

  • Десятиборье (мужское)

  • Семиборье (женское)




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Виды легкой атлетики.

Автор: Айдарханов Мұрат Табаракович

Дата: 15.05.2020

Номер свидетельства: 549824

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(157) "Презентация"Прыжки в длину с разбега. История развития данного вида легкой атлетики." "
    ["seo_title"] => string(95) "priezientatsiia-pryzhki-v-dlinu-s-razbiegha-istoriia-razvitiia-dannogho-vida-lieghkoi-atlietiki"
    ["file_id"] => string(6) "193750"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1427693166"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(31) ""Легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(19) "lieghkaia_atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "470470"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1526912414"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(271) "Интегрированная проверочная работа. Комплект продуктивных заданий для 5 класса по теме «Легкая атлетика» учебного предмета «Физическая культура» "
    ["seo_title"] => string(162) "intieghrirovannaia-provierochnaia-rabota-kompliekt-produktivnykh-zadanii-dlia-5-klassa-po-tiemie-lieghkaia-atlietika-uchiebnogho-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "109303"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1404315974"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(54) "Презентация "Легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(30) "prezentatsiia_legkaia_atletika"
    ["file_id"] => string(6) "493293"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1546037741"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "Презентация на тему "Легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(38) "prezentatsiia_na_temu_legkaia_atletika"
    ["file_id"] => string(6) "487482"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1543161036"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства