Оглавление
Введение. 2
Глава I. Обзор литературных источников по теме исследования. 4
1.1. Определение понятия "координационные способности". 4
1.2. Ловкость как комплексное проявление координационных способностей. 5
1.3. Координация, как физическое качество человека. 7
Глава II. Прыгучесть как двигательно – координационное качество, необходимое баскетболисту. 12
2.1. Основные компоненты прыгучести. 12
2.2. Особенности физиологического развития юношей старшего школьного возраста 17
2.3. Развитие координации баскетболистов при овладении техническими приемами игры 18
Глава III. Организация и методика исследования. 26
3.1. Цели и задачи: 26
3.2. Организация исследований. 29
3.3. Опытно-экспериментальный анализ результатов. 44
Заключение. 46
Список использованной литературы. 49
Приложение 1. 53
Приложение 3. 77
Приложение 4. 78
