ПРЫЖОК В ВЫСОТУ
Вся последовательность
ОПИСАНИЕ ФАЗЫ
Прыжок в высоту делится на следующие фазы: РАЗБЕГ, ОТТАЛКИВАНИЕ, ПОЛЕТ и ПРИЗЕМЛЕНИЕ.
• Во время фазы разбега прыгун ускоряется и готовится к отталкиванию.
• Во время фазы отталкивания прыгун создает вертикальную скорость и начинает вращение,
необходимое для преодоления планки.
• Во время фазы полета прыгун поднимается к планке и затем преодолевает ее.
• Во время фазы приземления прыгун безопасно завершает прыжок.