kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Мастер-класс на тему: "Технические элементы игры в баскетбол"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема:  «Технические элементы игры в баскетбол»

Технологии:  развивающая, спортивно-ориентированная

Цель:   формирование и развитие нестандартных 

                       двигательных навыков у учащихся

Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,

технике сочетания игровых приемов в                  баскетболе

2. Развитие функциональных возможностей,              координации, внимания, скоростно – силовых качеств, мышления

Просмотр содержимого документа
«Мастер-класс на тему: "Технические элементы игры в баскетбол" »


ПЛАН-КОНСПЕКТ


МАСТЕР-КЛАСС

Тема: «Технические элементы игры в баскетбол»

Технологии: развивающая, спортивно-ориентированная

Цель: формирование и развитие нестандартных

двигательных навыков у учащихся

Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,

технике сочетания игровых приемов в баскетболе

2. Развитие функциональных возможностей, координации, внимания, скоростно – силовых качеств, мышления


Тип тренировки: обучающий

Метод проведения: наглядно - интегрированный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, соревновательный

Оборудование и инвентарь: компьютерный класс (теоретическая часть), баскетбольные мячи, различительные майки, секундомер

Место проведения: баскетбольный зал


Тренер-преподаватель: Емельянов А.Н.


















Части

тр-ки

Содержание


Дозиров-ка

Организационно-методические указания

Теоретическая часть

1.Сообщение темы занятия: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

2.Просмотр видиоклипов на компьютере в различных режимах, с комментариями и анализом

3.Краткое обсуждение и уточнение техники выполнения элементов баскетбола на практической части занятия




40 мин

Правила техники безопасности работы на компьютере



Уточнить технику эпиментов с точки зрения биомеханики


Подготовительная
























































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Подготовительная часть





1.Предварительная разминка – баскетбольный стрейчинг

2.Произвольное построение в центре зала

3.Сообщение задач тренировки

4.Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча: - вращение мяча вокруг туловища

  • переводы мяча

  • ведение мяча с приседаниями, прыжками

  • подбрасывание и ловля мчча из различных и.п.

  • иммитация броска в кольцо

5.Построение

6..Игра “Пятнашки мячом”



До 5 мин






10 раз

10 раз

10 раз

10 раз


10 раз


5 мин

Выполняется самостоятельно.

с мячами


произвольно, по всему залу

выполняются левой и правой рукой в обе стороны, с учетом увиденных видиоклипов


“на 1-2 “

с учетом временм

Х





0



0





х=хх ххх


Основная


Упр-я на совершенствование техники броска в кольцо из различных и.п.:


1.Штрафные броски

а) индивидуальные

б) командные


2.Добивание мяча из-под кольца после подбора в прыжке

3.Бросок мяча в прыжке с поворотом со средней дистанции





Упр-я на совершенствование техники сочетания технических приемов:

1.Ведение – передача – ловля – бросок в движении – подбор мяча

2.Передачи мяча в тройках со сменой мест в движении («восмерка»)










5мин



5 мин


5 мин








6 мин


3 мин


Техника положения и сопровождения мяча



Эстафета


На два кольца, с индивидуальной сменой позиции






Упр-я на совершенствование техники индивидуальных и групповых действий в нападении и защите:

А) Сент- Луиская разминка







Б) Взаимодействие «трое против троих в обе стороны» (личная защита)









Двухсторонняя игра 5х5, личная защита







До 10 очков







До 5 очков










10 мин






Заключительная часть

Построение, упр-я на расслабление, подведение итогов

3 мин

Построение в центральном круге



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
Мастер-класс на тему: "Технические элементы игры в баскетбол"

Автор: Емельянов Андрей Николаевич

Дата: 30.09.2015

Номер свидетельства: 235264

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства