Саба?ты? та?ырыбы: «К??ілді м?ре»
(эстафеталы? сайыс)
Саба?ты? ма?саты:
Жас ?рпа?ты? денсаулы?ын са?тау, ны?айту ?ам?орлы? жасау, эстетикалы? дене м?шесін сомдау. Жас м?лшеріне ?арай денені? м?мкіндіктері мен ж?мыс?а ?абілеттілігіні? де?гейін дамыту.
?имыл ?оз?алысты дамыту ар?ылы к?ш – ?уатын молайту, шымырлы??а шапша?ды??а д?лдікке, ?оз?алыс да?дыларын игерту. О?ушыларды? денсаулы?ын ны?айту, ?имыл - ?оз?алыс м?дениетін ?алыптастыру.
Міндеты:
О?ушылар бойында?ы спорт?а деген ?ызы?ушылы?ы мен білімін арттыру.Спортта?ы досты? ?арым - ?атынас?а, ?йымшылды??а т?рбиелеу;
Саба?ты? т?рі: Ойын - сайыс саба?.
?діс - т?сілдер: т?сіндіру, к?рсету.
?олданылатын ??рал-жабды?тар: доптар, кедергілер, секіртпелер, эстафеталы? тая?шалар, шы?ыршы?тар, т.б.
Саба?ты? барысы:
І. Дайынды? кезе?і:
1. О?ушыларды сап?а т?р?ызу, с?лемдесу, кезекшіні? м?лімдемесі.
2. Саба?ты? та?ырыбы ж?не ма?сатымен таныстыру.
3. Дене ?ыздыру жатты?улары.
а) Б?рылу т?рлері:
- жартылай б?рылу; -толы? б?рылу;
?) Ж?гіру т?рлері:
- ала?ды айналып ж?гіру;
- ?олды ?кшеге тигізіп ж?гіру;
-о? ж?не сол жа?пен ж?гіру;
- ая?ты серпіп ж?гіру;
-тізені к?теріп, ?олды созып ж?гіру.
б) Ж?ру жатты?улары:
- ая?ты? ?шымен ж?ру;
-?кшемен ж?ру;
- ая?ты? сырт?ы ж?не ішкі ?ырымен ;
ІІ.Негізгі б?лім:
Эстафета 7 - кезе?нен т?рады: 1 - кезе?. «Шегірткелер»
Шарты: ?р топты? ойыншысы бір ая?ты б?гіп, оны бір ?олмен ?стап секіріп барып берілген жерге дейін жетеді.
2 - кезе?. «Тасымалдау »
Шарты :?р топты? ойыншысы белгіленген жерге тасымалдау керек.
3 -кезе?: «Ж?йрік ат»
Шарты: Шарды екі ая?ына ?ысып секіру
4 - кезе?. «Доппен ж?ру»
Шарты :Баскетбол добын ?рып алу ж?ру.
5 - кезе?. «Секіртпе»
Шарты : ?р команда бірінші т?р?ан ойыншы ?олында?ы секіртпемен секіріп,?айта келу керек.
- - кезе?. «Жіп жинау»
Шарты :Екі топ о?ушылары к?штерін сынайды. - - кезе?. ?аппен секіру
Шарты : Белгіленген межеге ?аппен секіріп барып келу.
ІІІ. ?орытынды
О?ушыларды сап?а т?р?ызу
Саба?ты ?орыту, жетістікке жеткен о?ушыларды мада?тау.
??рметті спорт с?йер ?ауым
Бір тілек айтарымыз
Берекелі заман болсын
Барша?ыз аман болы?ыздар
Жиырма бірінші ?асырда
Ашы? аспан астында,
Денсаулы?тары?ыз мы?ты болсын
Жан?ялары?ыз ?уаныш?а толсын
Б?гінгі к??ілді м?ре жарысын осымен ая?таймыз