Конспект внеурочного занятия по физическому воспитанию "Использование упражнений с различным инвентарем для развития прыгучести и ловкости"

№

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Формируемые УУД

1

2

3

4

5

1

Подготовительная часть (15 минут)

1. Построение, приветствие, сообщение темы и задач.

2. Ходьба с заданиями:

*ходьба на внутренней стороне стопы;

*ходьба, перекатываясь с пятки на носок;

*ходьба на носках

*ходьба на равновесие, руки в стороны;

Ребята, а для чего мы с вами выполняли эти упражнения? (профилактика плоскостопия)

3. Бег с заданиями:

*правым боком приставным шагом;

*левым боком приставным шагом;

*с высоким подниманием бедра;

*захлёст голени;

* ускорение по диагонали и т.д.

4. ОРУ без предметов:

1.И.п.-р.р перед грудью

1-2 два рывковых движения локтями назад

3-4 разъединение рук в стороны.

2.И.п.- правая рука вверху

1-2 два рывковых движения левой назад

3-4 тоже правой.

3.И.п. руки к плечам

1-4 круговые движения локтями вперед

1-4 тоже назад.

4.И.п. ноги на ширине плеч руки на пояс

1-4 круговые вращения туловища влево

1-4 тоже вправо

5.И.п. ноги на ширине плеч руки

1-наклон руками к левому носку ноги

2-вперед

3-тоже к правому носку

4-и.п.

6.И.п. ноги на ширине плеч, наклон вперед, руки в стороны

произвольное касание ладонями носков ног.

4. ОРУ с предметами (скакалка)

1. И.п.: стоя, ноги вместе, руки в стороны, сложенная вчетверо скакалка находится в правой руке.

1-2 – встать на носки, руки опустить вниз, сводя лопатки, передать скакалку за спиной в левую руку; 
3-4 – и.п.; 
5-8 – то же в другую сторону.  

2. И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, сложенную вдвое скакалку держать внизу хватом двумя руками.

1-2 – скакалку поднять вверх; 
3-4 – скакалку отвести назад вниз; 
5-6 – скакалку поднять вверх; 
7-8 – и.п.

3. И.п.: ноги на ширине плеч, сложенная вчетверо скакалка натянута сзади на лопатках.

1-3 – 3 пружинящих наклона вправо; 
4 – и.п.;
5-8 – то же влево.

4. И.п.: ноги на ширине плеч, стоя на скакалке, скакалку держать хватом за два конца, руки впереди.

1-2 – отводя руки в стороны, наклон вперед прогнувшись; 
3-4 – и.п.

5. И.п.: ноги на ширине плеч, сложенную вчетверо скакалку держать вверху хватом двумя руками.

1 – наклон вперед, скакалку опустить вниз; 
2-3 – приподнимая сначала носки, а затем пятки, продеть скакалку под ногами; 
4 – выпрямиться, скакалка находится сзади внизу; 
5-8 – то же в обратном порядке.

9. И.п. – стоя ноги вместе, скакалку держать впереди хватом за два конца.

1 – перепрыгнуть вперед через скакалку;
2 – то же назад.

5. Перестроение для эстафет в две колонны

Организация учащихся на урок.

Организует построение класса в одну шеренгу

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.

Закрепление знаний по двигательным действиям

Совместно с учащимися выполняют упражнения для подготовки организма

к работе.

Научить самостоятельно выполнять упражнения

Построение в одну шеренгу.

Соблюдать интервал.

Активное участие в диалоге с учителем.

Соблюдать интервал.

Повторяют за педагогом и запоминают

Постановка учебной цели занятия

Умение правильно выполнять двигательное действие

Умение распознавать и называть двигательное действие

Понимание необходимости выполнения упражнений для предупреждения плоскостопия

КУУД: Умение общаться, высказывать свое мнение.

РУУД: умение осуществлять самопологание.

Умение организовать собственную деятельность

Умение распознавать и называть двигательное действие

Умение взаимодействовать со сверстниками.

Запомнить упражнения.

Умение видеть и чувствовать красоту движения

2

Основная часть (25 минут)

1. Эстафеты с предметами:

• «Ведение мяча с препятствиями»

• «Конструктор»

• «Лыжная гонка»

• «Бег с препятствиями»

• «Строители»

• «Гонка на больших мячах»

• «Тоннель”

• « Сквозь обруч»

2 Флеш моб

Организует групповую работу учащихся.

Предлагает на основе выявленных критериев оценить и скорректировать выполнение заданий

Принимает участие в оценивании.

Соотносить задания учителя с двигательными действиями учеников.

Развитие умения давать оценку двигательным действиям.

Учащиеся объединяются в команды, выполняют задания. Высказывают свое мнение о правильности выполнения заданий участниками своей группы в соответствии с выявленными критериями.

См. приложение № 3

.

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

Умение работать в команде

Умение технически правильно выполнять двигательное действие.

Умение активно включаться в коллективную деятельность

РУУД: умение осуществлять взаимооценивание на основе критериев.

3

Заключительная часть (5 минут)

1. Построение в одну шеренгу.

1. Подведение итогов занятия.

Осуществлять контроль ,оценивать процесс и результат деятельности

Умение организовывать коллективную совместную деятельность

Организовать рефлексивную деятельность учащихся

Отметить отличившихся ребят.

Построение в одну шеренгу.

Соблюдать интервал

.

Анализируют свою деятельность и результат

работы на уроке. Дают самооценку деятельности

Умение выполнять упражнения по команде.

РУУД: готовность и способность к самооцениванию.

Умение применять полученные знания в организации режима дня