Конспект занятия по физическому развитию для детей старшей группы компенсирующей направленности для детей ЗПР

Конспект занятия по физическому развитию для детей старшей группы компенсирующей направленности для детей ЗПР

Цель:

Развитие физических качеств детей

Задачи:

- Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата;

- Закрепить навык правильной осанки, профилактика плоскостопия

- Способствовать развитию ловкости и координации движений

Ход образовательной деятельности.

1.Вводная часть:

Ходьба на носках (1 круг). Ходьба на пятках (1 круг). Бег (1 минута). Бег с высоким поднимание колен (1.5 круга).

Следить за дистанцией между детьми во время ходьбы.

2.Основная часть (без предметов):

Инструктор по физической культуре: Ребята, давайте отправимся с вами в путешествие.

1. «Плывем по реке»

Исходное положение: основная стойка: руки согнуты к плечам

1-4 круговые движения руками вперед,

5-7 то же назад.

Повторить 6-7 раз.

2. «Есть ли кто на на острове?»

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки согнуты за головой.

1-2 повороты в стороны

3-4 Исходное положение

Повторить 6-7 раз.

3. «Улитки»

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1-2 руки в стороны,

3-4 наклон вперед, коснуться пальцами рук пола,

5-6 выпрямиться, руки в стороны,

7-8 Исходное положение

Повторить 6 раз.

4. «Улитка выползает»

Исходное положение: основная стойка: руки на пояс.

1-2 присели, руки в стороны,

3-4 встали, и. п.

Повторить 7-8 раз.

5. «Привал»

Исходное положение: – сидя на полу, упор руками сзади, ноги прямые,

1-2 поднять левую ногу,

3-4 опустит левую ногу,

То же с правой ногой.

Повторить 7-8 раз.

6. «Прыжок обезьянки»

Исходное положение: основная стойка – ноги слегка расставлены,

Прыжки с продвижением вперед

Повторить 3-4 раза.

Упражнение 7

7. Восстановление дыхания «На острове поднялся ветер»

Исходное положение – основная стойка,

1-глубокий вдох через нос,

2-выдох через рот.

Основные виды движения:

1. «Канатная дорога»

Выполнение: Ходьба по канату лежащему на полу, руки в стороны боковым приставным шагом (2 раза).

2«Переплываем речку»

Выполнение: Подтягивание по гимнастической скамейке

Выполнение: Ребенок ложится на гимнастическую скамейку, ноги вместе, одновременно двумя руками подтягивается и двигается вперед по скамье (2 раза).

3. «Соберем кокосы»

Метание мешочков с песком в корзину.

Заключительная часть:

Игра малой подвижности «Змейка»

Ребята, встают друг за другом, руки кладут на плечи впереди идущего. Дети идут по залу, меняя направления, медленно обходя кубики, расставленные в разных местах зала.

Педагог задаёт детям вопросы: какие упражнения выполняли сегодня на занятии? какое упражнение было сложным? что понравилось на занятии? какие упражнения вы хотели бы повторить?