Все упражнения делятся либо на комлексные, которые задействуют более одной мышечной группы, либо на Изолированные, развивающие одну конкретную группу мыщц.
Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Все упражнения делятся либо на комлексные, которые задействуют более одной мышечной группы, либо на Изолированные, развивающие одну конкретную группу мыщц.
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт