Факультатив по легкой атлетике

Цель факультатива:

           укрепление здоровья, гармоническое развитие личности в соответствии                           с нравственным, трудовым и эстетическим воспитанием.

Цель : -ознакомление учащихся с двигательной деятельностью;

          - разучивание и совершенствование двигательных действий;

          - закрепление навыков и умений;

          - проверка знаний.

Задачи: - обучение учащихся физическими упражнениями;

              - сохранение и укрепление здоровья;

              - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств.

Пояснительная записка

        Данный факультатив предназначен в помощь для учащихся 8 классов, для организации и проведения занятий физическими упражнениями. Этот факультатив поможет повысить двигательную активность, подготовить к трудовой деятельности.

Занятия помогут делать досуг интересным, укрепляет здоровье, воспитывает силу воли, настойчивость и организованность.

Занятия физическими упражнениями становятся ежедневной потребностью, чтобы быть сильными, ловкими, выносливыми, красивыми. Овладеть навыками, которые пригодятся каждому в жизни.

Предполагаемый результат

 Эти занятия дают следующие результаты:

- интерес к своему здоровью, здоровому образу жизни, самостоятельным занятиям спортом;

- не все становятся спортсменами, но любовь к спорту, ежедневным занятиям поможет уверенно идти по жизни.

Программа факультатива

«Общая физическая подготовка»

в 8 классах

№

Содержание темы

Количество часов

1

Легкая атлетика

5

2

Гимнастика

5

3

Баскетбол

5

4

Лыжная подготовка

5

5

Волейбол

5

6

Гимнастика

5

7

Легкая атлетика

4

Объем факультатива: 34 часа