№21 Сары?зек орта мектебіні? дене т?рбиесіні? м??алімі.
«САЛАУАТТЫ ?МІР САЛТЫН ?АЛЫПТАСТЫРЫРЫП ДЕНСАУЛЫ?ТЫ НЫ?АЙТУДА?Ы ДЕНЕ Т?РБИЕСІНІ? МА?ЫЗЫ»
Мемелекетті? барылы? ??рылымдарды? ма?ызды? м?селерді? бірі-салауатты ?мір салты. Мектептегі дене т?рбиесіні? негізгі міндеттеріні? бірі о?ушыларды? салауаттылы??а деген ынтасын ?алыптастыру.Салауатты ?мір салты-?мір тіршілігі о?ушыларды? денсаулы?ы бір ?атар факторларды? ?серлеріне тікелей байланысты болады,оларды? е? ма?ыздысы-?мір салты.О?ушыларды? салауатты ?мір салтын ??райтын ?оз?аушы м?шелерге мыналар жатады.
• е?бек ж?не демалыс т?ртібін д?рыс ?олдану,
• ?оз?алыс белсенділігін ?йымдастыр,
• тазалы?ты са?тау,
• шыны?у талаптарын орындау ,
• зиянды ?деттерден са?тандыру,
• о?ушыларды? ?з ара ?арым-?атынастарды ?алыптастыру,
• а?заны? психо физикалы? жа?дайын еске алу,
Осы жа?дайды о?ушы ?зіні? денсаулы? де?гейін аны?тай алады.Ол ?шін о?ушыларды? анатомиялы? ,физикалы? ,психологиялы? ,а?ыл-ой ?абілеттік денгейін,а?за м?шелеріні? д?рыс ж?мыс жасауы керек.О?ушыларды? ?зі денсаулы? денгейін аны?тай білуге ?йретуге керек.Олар ?з м?мкіншіліктерін білгенен кейін, біз олар?а денсаулы?ты ны?айтаын жолдарды, ?діс амалдарды ?йретеміз.Салауатты ?мір с?ру-тіршілікті? биологиялы? ?згерістері ?ана емес,сонымен ?оса ?леументтік ма?ызы зор ??былыс.Адам баласы ту?ан к?ннен бастап ?мір бойы тіршілік ?абілетін жо?алтпай жас ерекшеліктеріне ?арай ?ызымет етеді.Осы ??былыстар а?заны? орталы? ж?йке ж?йесіні? негізі реттеуші б?лігі миды? адам ?мірінде ат?аратын ?ызыметі-тіршілікті? негізгі к?зі.Салауатты ?мір с?ру ?шін о?ушылар дене т?рбиесінде, дене шыны?тыру жатты?уларыны? бір т?рімен т?ра?ты т?рде ш??ылдан?ан ж?н. О?ушыларды? спортпен ш??ылдан?ан кезде, а?заларыны? м?мкіншіліктерін біліп алуы керек. Б?л жа?дайда о?ушылар салауатты ?мір с?ремін, ?за? жасаймын деп ж?ріп, а?заларына м?мкіншіліктен тыс к?ш алуы м?мкін. Адам денсаулы?ы ?мірде ?те ма?ызды к?п фокторлар?а т?уелд.Денсаулы? физикалы?,психикалы?,?леументтік болып б?лінеді.
• Физикалы?-адам а?засында функцияларды? ?здігінен реттелуі, функциялы? ?рдістерді? келісімді ?туі,
• психикалы?-ауруды болдырмау ж?не одан арылу,
• ?леументтік – адамны? ?уелметтілік белсенділігіні?, я?ни ?орша?ан ортамен араласуы,
дене т?рбиесіні? ма?ызды міндеттеріні? бірі мектеп о?ушыларыны? сауалатты ?мірге деген ы?ылас жігерін ?алыптастыру болып табылалы.
Олай болса о?ушыларды? сауалатты ?мір салтын ?алыптастыруда отбасыны? бала?а деген т?рбиесіні? ма?ызы зор
• ата – ананы? бала?а деген ?ам?орлы?ы,
• баламен ты?ыз ?арым – ?атынасты дамыту,
• баланы? к?йзеліс сезімін ба?ылау,
• баланы? білімін, о?у?а деген ынтасын ба?ылау,
• ?орша?ан орта ж?не ересектермен ?арым-?атынастарын ба?ылау,
• денсаулы??а н??сан келмейтін іс-?рекет ?имылдарына м?н беру,
• е?бек пен демалысты? тиімді пайдалануын ?ада?алау . Салауатты ?мір салтын ме?герген о?ушы т?мендегідей ?асиеттере ие болады.Демек, осындай о?ушы ?зіні? ??зіреттілік м?ртебесіне сай деп ойлаймын.Сонымен ?орта айт?анда «Салауатты ?мір салтын» на?ты ?мір жа?дайында денсаулы?ты са?тап ны?айтуда?ы о?ушыны? ?леументтік, к?сіптік ж?не биологиялы? фунцияларын толы? орындауды ?амтамасыз етуге ба?ыттал?ан тіршілік ?рекеті. Дене т?рбиесі саба?ы тек ?ана жатты?уларды орындау емес, сонымен ?атар, о?ушыларды? е?бек с?йгіштікке, ?аржылы??а, т?зімділікке, батылды??а, жігерлікке, патриотты??а, отан с?йгіштікке т?рбиелейтін п?н.Дене шыны?тыру-спортты? жатты?улар ?ана емес, жеке т?л?аны? ма?ызды адамгершілік белгісі, о?ушыларды т?рбиелеуге ж?не «Салауатты ?мір салтын» са?тау?а, оларды естен шы?армау?а жетелеу. «Бірінші байлы?-денсаулы?», «Дені сауды? жаны сау»-деп
ата –бабамыз айт?андай, дендері?ізге саулы? тілеймін.
