Русская лапта на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Русская лапта на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

• Холод Константин Александрович
• Учитель физической культуры

МОУ СОШ № 28

• С древнейших времен до нас дошли сведения об играх с мячом. В древних русских летописях есть упоминание о народной игре - лапте. Да и среди предметов, найденных при раскопках древнего Новгорода, обнаружено немало мячей и сама лапта (палка-бита), давшая название игре. Значит, более тысячи лет живет эта игра в народе.

• Еще во времена Петра I лапта была любимейшей молодецкой забавой. Следует отметить, что лапта - не только русская игра. У разных народов мира есть много родственных игр. Они имеют свои правила и называются по-разному: у англичан - крикет, у американцев - бейсбол, софтбол, у кубинцев - пелота, у румын - ойма, у финнов - песа палло, у немцев - шлагбал. Норвежские археологи при раскопках находят биты для игры в лапту, которая у викингов пользовалась успехом.

Первая попытка создания единых официальных правил по русской лапте была предпринята в 1926 г. Высшим Советом по физической культуре при ВЦИК РСФСР. Но тогда лапта так и не была признана видом спорта, хотя ее популярность в народе была по-прежнему высока. И только в 1957 г. благодаря усилиям энтузиастов состоялось первое официальное соревнование по лапте.

Лапта по своему игровому содержанию, беговым и метательным действиям хорошо вписывается в уроки физической культуры, особенно в тех школах, где нет спортивных залов, и большинство уроков проводится на открытых спортивных площадках.

Лапта, подвижные игры с её элементами, упражнения на освоение игровой техники являются средствами подготовки к метаниям и бегу.

Метание выполняется на дальность и в цель - вертикальную, горизонтальную, движущуюся. При этом в игровых условиях, метание имеет эмоциональную окраску в сравнении с обычным программным метанием, что очень важно для детей.

Упражнения, используемые при обучении лапте, позволяют выполнять большое количество бросков, ловли и подбора мяча с площадки, всё это развивает координационные способности метателя, чувство мяча.

Перебежки в лапте аналогичны повторному методу тренировки в беге. На средней дистанции школьники выполняют значительно больший объем работы в игре, при этом перебежки выполняют в соответствии со своими индивидуальными и физическими возможностями.

Игра не требует сложного инвентаря и оборудования, достаточно иметь один мяч, лапту и флажки для установки на площадке.

Правила игры

• В игре могут участвовать от 10 до 30 человек.
• На площадке отмечается кон, откуда одна команда выполняет забег до города. На другой стороне площадки отмечается город.

Одна команда находится на кону, другая располагается на площадке между коном и городом.

• Команда, которая находится на кону подает мяч, и, пока вторая команда пытается поймать мяч, старается добежать до города и возвращается назад так, чтобы соперники не «осалили» игроков мячом. Добежав до города и назад, игрок приносит команде очко и так до тех пор, пока игрока одной команды не «осалит» мячом игрок другой команды. Поймав мяч с лету, команды меняются местами. Бросать биту нельзя. Нельзя мешать бегущим игрокам, загораживать движение.

Играть можно как по времени, так и на очки.

Как научить игре?

• Да, проще простого!

Ловли и броски

• Передача мяча и ловля после отскока.
• Передача и ловля одной рукой.
• Передача и подбор мяча, катающего по площадке
• Имитация положения рук при ловле мяча (показать и опробовать).
• Передача и ловля мяча в парах, постепенно её увеличивая.
• Мяч на середине площадки, рывок парами, один убегает, второй добегает до мяча, берет его и старается «осалить» убегающего.
• Дети стоят параллельно друг-другу в шеренге. Один из игроков бежит вдоль шеренги, а остальные игроки, передавая, друг-другу мяч стараются «осалить» движущегося игрока (идущего, медленно бегущего, быстро бегущего).

Перемещение игроков по площадке

• Ученики бегут по площадке левым (правым), приставными шагами, спиной вперёд, змейкой.
• Бег с пролеганием под препятствием, перепрыгивая через препятствия.
• Бег по команде: остановиться, продолжить бег, присесть, выполнить прыжок, поворот кругом, бег зигзагами.
• В парах. Один игрок свободно бегает по площадке, а другой, находясь рядом, повторяет все его движения, при этом наблюдает за каким-либо заданием другого объекта.

Удар битой по мячу

• Имитация удара.
• Мяч висит перед игроком, удар по мячу.
• Подбросить мяч и стараться попасть битой по мячу.
• Подача мяча с подачей об стену.
• Подача мяча снизу-вверх в руки ловящему игроку.
• Подача мяча сверху-вниз.
• Подача мяча влево-вправо.
• Хорошо освоив подачу со своего подбрасывания, перейти к подаче с набрасывания другим игроком.

В лапте присутствуют все элементы школьной программы по легкой атлетике, даже прыжки, хотя редко встречаются в игре.

Подвижные игры с элементами игры лапта

Охотники и утки

• Класс делится на «охотников» и «уток». Четыре игрока-охотника, располагаются по двое на разных сторонах площадки, а остальные - игроки-утки - в середине площадке.
• По команде, «охотники» перебрасывают мяч, стараясь попасть в «уток». «Утки» всячески избегают попадания в них мячом. Если «охотник» попал в «утку», «утка» и «охотник» меняются местами.

Перебежка под обстрелом

• Играющие делятся на две команды. Игроки одной команды строятся в две шеренги на определенном расстоянии друг от друга. Игроки второй команды по-очереди бегут вдоль стоящих, которые стараются попасть в бегущего (на пару игроков один мяч).

Точный удар

• Игроки одной команды располагаются в кружках (острова - круги по числу играющих). По сигналу, игроки второй команды стараются перебежать на другую сторону игрового поля, а игроки, находящиеся в кружках, стараются попасть перебегающих.

• Данная презентация может быть показана на заседании методического объединения учителей физической культуры, для ознакомления с подвижной игрой русская лапта.

http://sportcom.ru/portal/lapta/info/310.htm

http://yandex.ru/yandsearch

http://images.yandex.ru/search

http://slovari.yandex.ru/dict/dal/article/dal/03100/10300.htm

http://sportspravka.com/mail.ru