Презентация на тему "На пороге – ГТО!!!"

На пороге – ГТО!!!

Презентацию подготовила учитель физической культуры

МБОУ «СШ№53»

Перегудова Виктория Валерьевна

Что мы знаем о ГТО?

• Готов к труду и обороне СССР (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи.

Система ГТО действовала в СССР на протяжении 60 лет, начиная с 1931 года.

В своей последней редакции, принятой в 1972 году советом министров, комплекс охватывал граждан Советского Союза пяти возрастных групп:

I ступень («Смелые и ловкие») — 10-13 лет,

II ступень («Спортивная смена») — 14-15 лет,

III ступень («Сила и мужество») — 16-18 лет,

IV ступень («Физическое совершенство») — мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет,

V ступень («Бодрость и здоровье») — мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет.

На пороге – ГТО!!!

• И уже сегодня, спустя 23 года забвения ГТО возвращается в школы и другие учебные заведения, в жизнь каждого гражданина.

24 марта 2014 года президент РФ Владимир Путин сообщил, что подписал указ о возрождении советских норм физической подготовки "Готов к труду и обороне!"

Ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

• I ступень: 1-2 классы (6 – 8 лет)
• II ступень: 3-4 классы (9 – 10 лет)
• III ступень: 5-6 классы (11 – 12 лет)
• IV ступень: 7-9 классы (13 – 15 лет)
• V ступень: 10-11 классы и СПО (16 – 17 лет)

ПРИНЦИПЫ ВФСК ГТО

• оздоровительная и личностно ориентированная направленность;
• обязательность медицинского контроля;
• добровольность и доступность;
• учет региональных особенностей и национальных традиций.

Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ

Осталось без изменений:

• подтягивание,
• отжимание,
• прыжки в длину с разбега или с места толчком двумя ногами,
• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности (для бесснежных районов страны),
• туристский поход на 5-15 км с проверкой туристских навыков, включая ориентирование на местности по карте и компасу, разжигание костра и способы преодоления препятствий.
• стрельба, (раньше стреляли из малокалиберной винтовки) из пневматической винтовки или электронного оружия. У каждого участника будет 10 минут на пять зачетных выстрелов, которые должны производиться с 5 или 10 десяти метров из положения сидя или стоя.
• метание теннисного мяча в советское время производилось на расстояние, а сейчас это будет упражнение на точность.

Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ

Добавлено :

• челночный бег
• рывок гири массой 16 кг (для участников от 18 лет)
• наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами. Задание считается выполненным, если участник касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.

«Знак ГТО на груди у него»

• На значках ГТО нового дизайна внизу будет выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба Российской Федерации. Центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамленных с двух концов лентами цветов флага России. Также внизу значка будет находиться цифра — от 1 до 11 (ступени достижении). В России к значкам добавился бронзовый.

Методические рекомендации тестирования

• Проводится в соревновательной обстановке.
• На этапах подготовки и выполнения осуществляется медицинский контроль.
• Перед тестированием проводится общая разминка участников
• Начинать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов.

Наиболее эффективным и рациональным является следующий порядок тестирования

• Бег на 30, 60, 100 м в зависимости от возрастных требований и ступени Комплекса.
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами , прыжок в длину с разбега.
• Тестирование в силовых упражнениях:

• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
• и из виса на высокой перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• рывок гири;
• поднимание туловища из положения лежа на спине.

Спасибо за внимание!!!