Двигательный навык и его психолого-физиологические аспекты

Министерство образования Нижегородской области ГБПОУ «Богородский политехнический техникум» г. Богородск, Нижегородская обл., ул. Свердлова, д. 3

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК И ЕГО ПСИХОЛОГО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

АРХИПОВ

АЛЕКСЕЙ

ВАЛЕНТИНОВИЧ

Руководитель

физического воспитания

Педагогический стаж: 29 лет

Высшая категория

Спорт становится средством воспитания

тогда, когда он - любимое занятие каждого.

Сухомлинский В. А.

2015 г.

ЦЕЛЬ РАБОТЫ

• ЦЕЛЬ РАБОТЫ

Повышение эффективности обучения физической культуре, всестороннее развитие личности, улучшение качества жизни граждан Российской Федерации.

ЗАДАЧИ

1) повысить уровень и качество обучения двигательным навыкам

2) повысить мотивацию учащихся к систематическим занятиям физической культурой

3) укрепить здоровье, привлечь учащихся к занятиям физической культурой и спортом, обеспечить полезный досуг.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК

• Одна из форм двигательных действий человека
• На основе знаний и опыта человек приобретает умение выполнять ту или иную деятельность, научается ее практическим способам, приемам
• При неоднократных повторениях умение переходит в навык.
• Двигательный навык представляет собой такие формы двигательных действий человека, которые характеризуются явлениями автоматизации и приобретаются в результате обучения или жизненной практики.
• Двигательный навык - это автоматизированная форма приобретенного двигательного действия.

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА

Первый этап:

• создать общее представление о двигательном действии;
• научить частям (элементам) техники этого действия;
• сформировать общий ритм двигательного акта;
• предупредить или сразу же устранить неправильные движения и грубые искажения техники действия.

Второй этап :

• углубленно понять закономерности движений действия;
• уточнить технику действия (по ее пространственным, временным и динамическим характеристикам) в соответствии с индивидуальными особенностями обучаемого;
• усовершенствовать ритм выполнения движения;
• создать предпосылки для вариативного выполнения этого действия.

Третий этап :

• закрепить навык и совершенствовать технику движения, чтобы повысить достижения (результат)
• избирательно совершенствовать те физические качества (или функциональные системы), от которых зависит высокий результат в двигательном действии;
• совершенствовать технику двигательного действия в нестандартных условиях, т.е. увеличивать его вариативность.

1 этап

ОЗНАКОМЛЕНИЕ, ПЕРВОНАЧАЛЬНОЕ РАЗУЧИВАНИЕ ДВИЖЕНИЯ

Краткая характеристика этапа : замедленное выполнение; нестабильный итог; невысокая устойчивость; непрочное запоминание; осознанный контроль действий

2 этап

  ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО УМЕНИЯ.

УГЛУБЛЕННОЕ ДЕТАЛИЗИРОВАННОЕ РАЗУЧИВАНИЕ.

Краткая характеристика этапа : невысокое выполнение; нестабильный итог; невысокая устойчивость; непрочное запоминание; осознанный контроль действий

3 этап

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА.

ДОСТИЖЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО МАСТЕРСТВА.

Краткая характеристика этапа : высокая быстрота; стабильный итог; высокая устойчивость; прочное запоминание; автоматизм двигательного действии

РАБОТА ЦНС ПРИ ФОРМИРОВАНИИ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА

Первая фаза (генерализация).

• Ее особенностью является широкая иррадиация возбудительного процесса в коре больших полушарий.

Вторая фаза (концентрация).

• Она характеризуется значительным развитием внутреннего торможения.

Третья фаза (стабилизация).

• Она характеризуется наличием уже закрепленного коркового динамического стереотипа, лежащего в основе двигательного навыка. В этой фазе процессы возбуждения и торможения чередуются в определенной последовательности: они обуславливают точное выполнение движений.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ МОТИВАЦИИ ПРИ ФОРМИРОВАНИИ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА

• Создать у обучающегося правильный образ движения
• Через зрение, слух, обоняние, мышечные ощущения информация о двигательном действии поступает в головной мозг и в районе таламуса у обучающегося создается подробный образ движения

КРИТИЧЕСКОЕ ОСМЫСЛЕНИЕ

ДЕЛЕНИЕ НА ГРУППЫ

ВСЕ УЧАЩИЕСЯ

БОЛЕЕ СПОСОБНЫЕ

1.подгруппа

Не хотят улучшать свой навык

2 подгруппа

Хотят довести навык до совершенства

МЕНЕЕ СПОСОБНЫЕ

3 подгруппа

Стремятся достичь большего

4 подгруппа

Не верят в свой рост

МОТИВАЦИЯ В ГРУППАХ

• подгруппа
• подгруппа

- мотивировать к дальнейшему совершенствованию навыка,

- заинтересовывать в работе над собой,

- указывать на все недочеты,

- показывать путь к их устранению;

2. подгруппа

- помогать в совершенствовании навыка,

- сдерживать в излишнем рвении,

- привлекать к работе с отстающими;

3. подгруппа

- работать над устранением ошибок,

- больше уделять внимания на отдельные части упражнения,

- уделять больше времени на отработку навыка;

4. подгруппа

- больше подводящих менее сложных упражнений,

- уделять больше внимания маленьким успехам,

- чаще делать перерывы в работе,

- мотивировать небольшие сдвиги в лучшую сторону.

Правильное выполнение

- ноги согнуты в коленях, стопы на носочках, колени чуть разведены в стороны - руки ладонями упираются в пол на уровне плеч чуть согнуты в локтях, пальцы разведены и смотрят вперед - спина «круглая», голова опущена подбородком на грудь

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ прогиб спины, неправильная постановка кистей рук, не прижатый к груди подбородок

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

колени сведены вместе, кисти рук в неправильном положении

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

упор головой в маты

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

кувырок через плечо

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

ноги не прижаты к ягодицам, пресс расслаблен

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

упор руками сзади при завершении кувырка

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

ноги не прижаты, выхода в упор присев нет

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

неправильная постановка ног при завершении кувырка

Динамика качества знаний (%)

Динамика занимающихся в секциях (человек)

КОЛИЧЕСТВО СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнования

2012-2013

Техникумовские

7

2013-2014

Муниципальные

Областные

2014-2015

8

6

8

10

7

9

9

10

Вывод

• Проведенный анализ педагогической деятельности позволяет сделать вывод, что правильное применение развития двигательного навыка позволило:
• Повысить качество знаний (83,8%)
• Достичь наполняемости секций до 97 чел.
• Привлечь учащихся к занятиям спортом и участию в раздичных соревнованиях.

награды

Литература

• 1. Физическая культура. Методические рекомендации. 5-7 кл.: пособие для учителей общеобразоват. учрежд /Виленский Михаил Яковлевич, Торочкова Татьяна Юрьевна, Чичикин Вадим Тихонович
• 2.Теория физического воспитания, под общей ред. Новикова А. Д. и Матвеева Л. П . М., 1959, стр. 138 - 152, 160 - 175.
• 3. Ашмарин Б.А. Двигательные умения и навыки. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пос., гл.IV. М., 1979, с. 65 - 75.
• 4. Бойко Е.И. Еще раз об умениях и навыках //Вопросы психологии, 1957, № 1, с. 133 - 139.
• 5. Ильин Е.П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движений и свойства нервной системы. Психомоторика. Л., 1976, с. 62 - 68.
• 6. Мазниченко В.Д. Методологические предпосылки к пониманию сущности и механизмов двигательных навыков //Теория и практика физической культуры, 1984, № 7, с. 49 - 50.
• 7. Психология. Учебник для техникумов физической культуры. - М: ФиС, 1984, с. 194.
• 8. Пуни А.Ц. О сущности двигательных навыков //Вопросы психологии. 1964, № 1, с. 94 - 103.
• 9. Рудик П.А. Психология. М., 1967, с. 196 - 208.