" Акробатикалы? жатты?улар"

Б.Қолдасбав атындағы жалпы білім беретін орта мектебі

Ашық сабақ

Сабақтың тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар

Өткізген: Қайырбеков Е.Б.

Сабақтың тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар.

Сабақтың мақсаты:

Білімділік: Акробатикалық жаттығулардың ережесін түсіндіру, өзіндік

ерекшеліктерін үйрету арқылы оқушылардың шеберліктерін шыңдау.

Дамытушылық: Ептілік, икемділік, шапшаңдылық қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелік:Гимнастикалық жаттығуды орындау барысында эстетикалық сезімін

тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар: Гимнастикалық төсеніштер, ысқырық.

Өтетін орын: спорт зал

Ұйымдастыру әдісі: топтық

Сабақ барысы:

І. Ұйымдастыру кезеңі.

Сыныпты қабылдап алу.

Оқушылармен сәлемдесу және оларды түгелдеу.

Сабақ алдында оқушыларды техникалық қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.

Дайындық бөлімі: 10минут

• 1. Саптық жаттығуларды орындату ( Оң және солға бұрылу, кері бұрылу);
• 2. Алаңда жай жүру және жүгіру жаттығулары арқылы денені қыздырынатын жаттығулар жасату;
• 3. Сапта орындалатын әртүрлі жаттығулар орындату;

Негізгі бөлімі : 30 минут

1. Сапқа тұру

2. Жаңа сабақтың мақсатымен таныстыра отырып, жаңа сабақты түсіндіру.

Жаңа сабақты суреттер арқылы ұғындыру, оны практикалық түрде орындап көрсету.

1- жаттығу.

• Аяқты алшақ қойып тұру қалпынан алға домалап түсу.

2-жаттығу

• Қолды тіреп отыру ж/е төмен басылып отыру қалпынан артқа қарай домалап түсу.

3-жаттығу

• Артқа домалап, жаурынға тұру.

4-жаттығу

• Қарлығаш бинесін салу.

5- жаттығу

• Көпір салу

6- жаттығу

Қорытынды бөлім: 5 минут

Сапқа тұрғызу. Тамыр соғысын есептеу.

Сабаққа жақсы қатынасқан оқушыларды

атап өтіп бағалау.

Үйге тапсырма. Қарлығаш бейнесін жасап үйрену.