Секіруді дамытуға арналған іс-шаралар

Ұзақмерзімдіжоспарбөлім:Жеңілатлетикаарқылыденсаулық пен фитнес 

Мектеп:

Сабақ 8

Күні:

Сынып: 8 Мұғалімнің аты-жөні:

Сабақ тақырыбы: Секіруді дамытуға арналған іс-шаралар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

8.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

Сабақмақсаттары

Барлық оқушылар келесіге қабілетті:

- секіруді дмытуға арналған қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіреді

Оқушылар көпшілігі келесіге қабілетті:

- секіруге дамытуға арналған қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін көрсете біледі

Бағалау критериі

- кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіреді және көрсете біледі

Тілдік мақсаттар

Жеңіл атлетикадағы қозғалыс әрекеттерін және ағзадағы функционалды өзгерістерін талқылайды және көрсетеді

Пәнге тән лексика мен терминология:

• Қауіпсіздікережесі

• адымдар, секірулер, екпіналу

• лақтыру

• сөре, мәре

• секіружәнелақтырукезкңдері

• жүгіру, секіру, лақтыру

Диалог пен жазу үшін пайдалы сөздер мен тіркестер:

Талқылауүшінсұрақтар

• Осытапсырмақандайденеқасиеттердідамытады?

• Сізде, ұсынылғанойынкезінде, қандайпайдалықасиеттербайқалды?

Құндылықтардыдарыту

(Өмірбойыүздіксізбілімалу)Оқуғадегенсүйіспеншіліктібілугеқұмарлық, шығамашылық пен оқылатынматериалғасыниқарау, қарым-қатынас пен мінезді, дененіжәнеақыл-ойдыүздіксіздамытуарқылыбойғасіңіру. Оқушылардыңөзбетіменоқуғаболысатындағдылары мен қабілеттеріндамытудықамтиды.

(Ынтымақтастық)Жылықарым-қатынастыорнату, ынтымақтастықдағдыларынқалыптастыру мен құрылымдықұстанымдыдамыту, қарым-қатынасорнатукезіндегісыниойлауқабілеті.

(Академиялықшындық)Басқаадамдардыңойлары мен идеяларынқұрметтеу, академиялықшындықтыңұстанымдарынсақтау, плагиатқажәнеақпараттыңкөзінкөрсетпеугетөзбеушілік.

Пәнаралықбайланыстар

Биология пәніменбайланыстыру.

АКТ қолдану дағдылары

Секіру техникаларын АКТ арқылы көрсету.

Бастапқы білім

Секірудің техникасын біледі.

Сабақтыңжоспарланғанкезеңдері

Сабақтағыжоспарланғаніс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

0-7

7-8

1. Мұғалімоқушыларменсәлемдеседі

Мұғалімайтады: «Бізпәндердікіріктіруді, қозғалудағдыларын, денеқасиеттерінқауіпсіздік ережесін сақтау мен сабақтақырыбыбойыншаайтуарқылыдамытудыжалғастырамыз».

Мұғалім Сіздер үшін денсаулықты сақтау нені білдіреді деп сұрақ қояды.

Мұғалімоқушылардысабақтақырыбымен, күтілетіннәтижелерменжәнесабақмақсаттарыментаныстырады.

Күтілетіннәтижелер

- қауіпсіздік ережесін біледі.

-секіру техникасын түсінеді.

-техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсінеді және біледі.;

II. Мұғалім сабақтағы қауіпсіздік техникасын еске салады.

(П) «Тек бір минут» стратегиясынөткізеді

Оқушыларбір-бірінбағалайды

Оқушылартамырдыңырғағынсанайды.

Мұғалімдененіңқұрлысынжазудыұсынады. Мұғалімоқушыларменбіргеалдағыауырденежүктемесінеағзаныдайындауүшінтүрлібұлшықеттоптарынширатыпшынықтыруүшінкөшбасшынытаңдайды.

Дененіширатыпшынықтырғаннанкейінмұғалімоқушыларға «Көңіл-күйағашы» стратегиясыбойыншажаттығуданкейінгікөңіл-күйдіанықтаудыұсынады. Мұғалімсұраққояды: - сізтаңдағанкөңіл-күйлеріңіздіқалайтүсіндірушіедіңіз?

Кең, таза кеңістік әрбір әрекет үшін.

Мұғалімге ысқырық

Сабақтыңортасы

10-20

20-30

(Ж, К, ҚБ) (Т, ТӘЖ, ф) Оқушылар топта төрт адамнан жұмыс істейді. Жүгіру, секіру немесе найза лақтырумен жаттығып жатқанекі немесе үш топты таңдап, оларға үш шара белгілеңіз. Олардың әрқайсысы жүгіру, секіру немесе найза лақтыру әрекеттерін тоқтатып, денені суыту жаттығулары жасау керек. Оны сыныпқа көрсетіп, бір-бірімен ой бөліседі. сыныптың әрекеті: екі жұлдыз(дененні суытуда олар ұнатқан екі нәрсе) және тілек (суыту жаттығуында дамытылуы тиіс нәрсе).

Б, ЖЖ, Ж, Ф) Сыныпты шағын топтарға бөлу, секіру жаттығуларын орындау:

- жылдам жүгіру кезінде әрбір бесінші қадамда жоғары итерілу;

- қолды сермеп екі аяққа қонумен оң (сол) аяқпен итеріліп орнынан ұзындыққа секіру;

- қолды сермеп, 10-12 см биіктікке (гимнастикалық мат) орнынан ұзындыққа секіру;

- қолды сермеп, бір аяқпен итеріліп, үш қадамнан екпін алып ұзындыққа секіру;

- қолды сермеп, екі аяққа қонумен екпін алып қосарлы секіру;

- қолды сермеп кейіннен ұзындыққа секіруді орындаумен тереңге секіру (гимнастикалық орындықтан);

- қолды сермеп, бір аяқпен итеріліп, кейіннен ұзындыққа секірумен тереңге секіру.

Орындалған тапсырмаға талдау жасау.

Дескриптор :

- жылдам жүгіру кезінде әрбір бесінші қадамда жоғары итеріле алады;

- қолды сермеп екі аяққа қонумен оң (сол) аяқпен итеріліп орнынан ұзындыққа секіреді;

- қолды сермеп, 10-12 см биіктікке (гимнастикалық мат) орнынан ұзындыққа секіре алады;

- қолды сермеп, бір аяқпен итеріліп, үш қадамнан екпін алып ұзындыққа секіреді;

Бағалау: тапсырманы орындағаннан кейін мұғалім оқушыларға өзара бағалау жүргізуді ұсынады.

Мұғалім сұрақ қояды:

- Біздің ағзаға икемділік не үшін керектігін айта аласыңдар ма?

- Осы тапсырма қандай дене қасиеттерді дамытады?

Мұғалім, оқушыларды дұрыс жолға бағыттайды және қандай да бір қиыншылықтар мен тіл проблемалары туралы ескертулер жазып алады (спорт терминологиясы және т.б.) Мұғалім кейде оқушыларға ынталандырушы сұрақтар қойып, олардың қаншалықты тапсырманы орындаумен айналысып отырғанын тексереді.

Қажетті жағдайда мұғалім келіспеушілік жағдайында мәселені дұрыс шешуге талпынады.

https://www.youtube.com/watch?v=jlo77qeDnSEҮлкен, бос кеңістік, нығыздалған доптар, жеңілатлетикалық кедергілер. Гимнастикалық маттар(ұзындыққа секіруге арналған ор), орындық, гимнастикалық орындық, секіртпе жіп, ысқырық.

Секіруді дамытуға арналған жаттығу интернет ресурсына сілтеме:

http://sportfiction.ru/articles/uprazhneniya-dlya-razvitiya-pryguchesti/

Сабақтыңсоңы

35-40

VI. Рефлексия: Мұғалімоқушыларға «Жетістіксатысы» стратегиясынұсынып, рефлексияжүргізеді.

Оқушыларрефлексиялықкарточкалардытолтырады.

Зейіндіжәнетынысалудықалпынакелтіружаттығулары.

Оқушылармұғалімніңкөрсеткенінжәнеайтқаныністейді (жалпыдамытушыжаттығулар), қателескеноқушыорнынаотырады. Ергежейлілер – алыптар (Ергежейлілер – отырды, алыптар – тұрды).

Мұғалімүйжұмысынбереді:

- пәнтерминологиясынжаттау;

- таңғыжаттығу, кеуденіжерденкөтеру, пресс, тартылу.

Оқушылартамырдыңырғағынсанайды.

Кең, таза кеңістік әрбір әрекет үшін.

Мұғалімге ысқырық

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

• Композициялық тапсырмалар кезінде нәтижесі, тапсырмасы мен жабдығы бойынша айырмашылық.

• Өз қимылдар сөз қорын тереңдету үшін реттіліктерін құрғанда қабілетті оқушыларға қиындау сұрақтар қойыңыз.

• Байқау, тыңдау, сұрақ қою.

• Оқушылар қозғалғанда қажет болғанда тоқтап, қауіпсіздік туралы біліп, тапсырмаға қатыса ма?

• Оқушылариірілу мен бұрылу арасындағы айырмашылықты біле ме?

• Ғылыммен байланыс – денсаулық пен дене, қауіпсіздік, салмақ/ағын динамикасы

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаттары/оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақтыжақсартуға не ықпалетеалады (оқытутуралы да, оқутуралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақбарысындасыныптуралынемесежекелегеноқушылардыңжетістік/қиындықтарытуралыненібілдім, келесісабақтарда неге көңілбөлуқажет?