Рабочая программа по физической культуре 6 класс ФГОС
Рабочая программа по физической культуре 6 класс ФГОС
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Настоящая рабочая программа по физической культуре для 6 классов составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре. Включает в себя пояснительную записку, примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала, график прохождения учебной программы (сетка часов), тематическое планирование , учебно-методические средства, материально – техническое обеспечение , критерии оценивания учащихся, оценка уровня физической подготовленности.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физической культуре 6 класс ФГОС »
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
(уровень программы)
ДЛЯ_______6 а, б, в классы____________
класс
УЧИТЕЛЯ__Семеновой Светланы Петровны,_
учителя физической культуры, высшей категории
ФИО, должность, квалификационная категория или разряд
на 2014 - 2015 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ТЕМАТИЧЕСКОМУ ПЛАНИРОВАНИЮ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 6-х КЛАССОВ.
1.СТАТУС ДОКУМЕНТА
Настоящая рабочая программапо физической культуредля 6 классов МБОУ педагогический лицей составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре написанана основании следующих нормативных документов:
Закон «Об образовании»;
Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29. 04.1999 № 80- ФЗ;
Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. № 751;
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998г. № 322;
Обязательный минимум содержания основного общего образования Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1236;
О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002г. № 30 – 51 – 197/20.
Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 1-11 классы. – 3-е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2011. (Стандарты второго поколения).
Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 классов» В.И.Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
Распоряжение Министерства образования Ульяновской области от 27. 06. 2011г. № 07-Р «Об утверждении регионального базисного плана и примерных учебных планов ОУ Ульяновской области, реализующих программы общего образования».
Распоряжение Министерства образования Ульяновской области от 31. 01. 2012г. № 320-Р «О введении Федерального образовательного стандарта основного общего образования в общеобразовательных учреждениях Ульяновской области».
Распоряжение Министерства образования Ульяновской области от 25.02.2013 г № 559-Р «О введении Федерального образовательного стандарта основного общего образования в общеобразовательных учреждениях Ульяновской области».»
Информационное письмо о включённых в Федеральный перечень 2014 – 2015 учебниках физическая культура 1-4 кл.; для 5-9 классов; для 10-11 классов издательства «Просвещение».
Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 01.11.2011г № 03-776.
2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.
3. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ рабочей программы по сравнению спримерной: В рабочей программе нет отличий от примерной программы.
4. УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКТ.
Рабочая программа ориентирована на использование учебно-методического комплекта:
Учебно-методический комплекс учителя:
Стандарты второго поколения. Примерные программы по учебным предметам- «Физическая культура 5-9 классы» (М.: Просвещение 2012г)
Рабочие программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И.Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение 2012г)
Стандарты второго поколения: «ФГОСТ стандарт начального ,общего поколения» - М.: Просвещение, 2012. – 33 с
Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 классов / В.И. Лях, А.А. Зданевич – М. : Просвещение, 2012.
Каинов А.И. Рабочие программы «Физическая культура 1- 11 классы» /В.И. Лях, А.А. Зданевич/. Издательство «Учитель», 2012. -171 с.
Учебно-методический комплекс ученика:
1.Физическая культура 5-6-7 классы под редакцией М.Я. Виленского (М.:Просвещение, 2010)
2. Физическая культура 10-11 классы под редакцией В.И. Ляха (М.:Просвещение, 2012)
3. Физическая культура 8-9 классы под редакцией В.И. Ляха (М.:Просвещение, 2012)
Также данная программа написана с использованием научных, научно-методических и методических рекомендаций:
Фундаментальное ядро содержания общего образования/ Рос. акад. наук, Рос. акад. образования; под ред. В.В. Козлова, А.М. Кондакова. – 4-е изд., дораб. - М. : Просвещение, 2011. – 79 с. – (Стандарты второго поколения).
Формирование универсальных учебных действий в основной школе: от действия к мысли. Система заданий: пособие для учителя/ под ред. А.Г. Асмолова. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2011. – 159 с.
Григорьев Д.В. программы внеурочной деятельности. Игра. Досуговое общение: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / Д. В. Григорьев, Б.В. Куприянов. – М.: Просвещение, 2011. – 96 с. – (Работаем по новым стандартам).
5. Количество часов, на которые рассчитана рабочая программа
Согласно Федерального базисного учебного плана на преподавание физической культуры с 1 - 11 класс отводится 102 часа в учебном году, из расчета 3 ч в неделю. Примерной программой предусмотрено для преподавания физической культуры с 1 - 11 класс отводится 102 часа в учебном году.
Особенности, предпочтительные формы организации учебного процесса, их сочетание, формы контроля.
Рабочая программа строится на следующих принципах:
Личностно ориентированные принципы: принцип адаптивности; принцип развития; принцип комфортности.
Культурно ориентированные принципы: принцип картины мира; принцип целостности содержания образования; принцип систематичности; принцип смыслового отношения к миру; принцип ориентировочной функции знаний; принцип опоры на культуру как мировоззрение и как культурный стереотип.
Деятельностно ориентированные принципы: принцип обучения деятельности; принцип управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации; принцип перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности учащегося (зона ближайшего развития); принцип опоры на процессы спонтанного развития; принцип формирования потребности в творчестве и умений творчества.
Подбираются такие методы, организационные формы и технологии обучения, которые бы обеспечили владение учащимися не только знаниями, но и предметными и общеучебными умениями и способами деятельности. Ведущими методами обучения предмету являются: объяснительно-иллюстративный, репродуктивный и проблемно-поисковый. Использование методов представлено в таблице.
№ п-п
Основные группы методов
Основные подгруппы методов
Отдельные методы обучения
1
Методы орга-низации и осуществления учебно- познава-тельной деятель-ности
1.1.Перцептивные методы передачи и восприятия учебного материала
Словесные методы
Рассказ, беседа, объяснение, разъяснение
Наглядные методы
Иллюстрации, схемы, таблицы
Практические
Метод показа, соревновательный, игровой,игровой,повторный,метод круговой тренировки,поточный,фронтальный и др.
Аудиовизуальные
Сочетание словесных и наглядных методов
1.2. Логические методы (организация и осуществление логических операций)
Индуктивный, дедуктивный, аналитический анализы учебного материала
1.3. Гносеологические методы (организация и осуществление мыслительных операций)
Проблемно-поисковые методы (проблемное изложение, эвристический метод, исследовательский метод, побуждающий к гипотезам диалог, побуждающий от проблемной ситуации диалог)
1.4.Методы самоуп-равления учебными действиями
Самостоятельная работа, само- и взаимопроверка
2.
Методы стиму-лирования и мо-тивации учебно-познавательной деятельности
2.1.Методы эмоцио-нального стимулиро-вания
Создание ситуации успеха в обучение, поощрение в обучении, использование игр и игровых форм организации учебной деятельности
Формирование готовности восприятия учебного материала, выстраивание вокруг учебного материала игрового сюжета, использование занимательного материала
2.3.Методы формирования ответственности и обязательности
Формирование понимания личностной значимости учения, предъявление учебных требований, оперативный контроль
3
Методы контро-ля и диагностики учебно-познава-тельной деятель-ности, социаль-ного и психоло-гического разви-тия учащихся
3.1.Методы контроля
Повседневное наблюдение за учебной деятельностью учащихся, устный контроль, письменный контроль, проверка домашних заданий
3.2.Методы самоконтроля
Методы самоконтроля, взаимопроверка дом.задания и физ.упр.
4
Методы орга-низации и взаи-модействия уча-щихся и накоп-ления социаль-ного опыта
Освоение метода взаимной проверки. Прием взаимных заданий, временная работа в группах, создание ситуаций взаимных переживаний, организация работ учащихся-консультантов
5
Методы разви-тия психических функций, твор-ческих способ-ностей личност-ных качеств учащихся
Творческое задание, постановка проблемы или создание проблемной ситуации, дискуссия, побуждающий к гипотезам диалог, побуждающий от проблемной ситуации диалог, создание креативного поля, перевод игровой деятельности на творческий уровень
Формы организации познавательной деятельности учащихся подбирается в соответствии с ТДЦ урока, содержанием, методом обучения, учебными возможностями и уровнем сформированности познавательных способностей учащихся. На уроках используются элементы следующих технологий: личностно ориентированное обучение, технологии проблемно-диалогического обучения, технология межличностного взаимодействия, технология развивающего обучения, технология опережающего обучения, обучение с применением опорных схем, ИКТ, здоровьесберегающие технологии.
Система контроля включает само-, взаимо-, учительский контроль и позволяет оценить знания, умения и навыки учащихся комплексно по следующим компонентам:
система знаний;
умения и навыки (предметные и общие учебные);
способы деятельности (познавательная, информационно-коммуникативная и рефлексивные);
включенность учащегося в учебно-познавательную деятельность и уровень овладения ею (репродуктивный, конструктивный и творческий);
взаимопроверка учащимися друг друга при комплексно-распределительной деятельности в группах;
содержание и форма представленных реферативных, творческих, исследовательских и других видов работ;
публичная защита творческих работ, исследований и проектов.
Для проведения оценивания на каждом этапе обучения по вышеуказанным компонентам на основе существующих «Нормах оценки знаний, умений и навыков учащихся по физической культуре» разработаны соответствующие критерии, которые открыты для всех учащихся.
7. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА
Предметом обучения физической культурой в основной школе является двигательная активность человека с общеобразовательной направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепления здоровья, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно ориентированные упражнения» и «Упражнения обще- развивающей направленности».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.
Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.
Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Содержание учебного курса (ценностные ориентиры).
Основной образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».
Раздел «Знания о физической культуре»
История физической культуры. Олимпийские игры древности.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Адаптивная физическая культура.
Спортивная подготовка.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Восстановительный массаж.
Проведение банных процедур.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической культурой.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Раздел «Физическое совершенствование»
1.Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность». Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
2.Тема: «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью».
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
4.Тема: «Упражнения общеразвивающей направленности», предназначена для организации целенаправленной общефизической подготовки. Эта тема может входить и в другие разделы , базовым видов спорта:
А)Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Б)Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
В)Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Г)Баскетбол.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Д)Волейбол.Развитие быстроты, силы, координации движений.
7.2 СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятий. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Подвижные и спортивные игры
На материале гимнастики с основами акробатики :игровые задания использованием строевых упражнений, упражнение на внимание, силу, ловкость, и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр: баскетбол ( ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола); волейбол (подбрасывание мяча, подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола) .
Знать: названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасности.
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приём: строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, стойка на лопатках, кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Знать:названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.
Лёгкая атлетика.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением; бег на 30,60м, шестиминутный бег- на выносливость; встречные, круговые эстафеты.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки в длину с места и разбега.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Знать: технику безопасности на уроках; название снарядов, прыжкового инвентаря. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях; влияние бега на здоровье человека. Иметь понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость, эстафета, темп бега, команда «Старт», «Финиш».
Лыжные гонки.
Передвижение на лыжах- скользящим шагом, попеременным двухшажным ходом, одновременным бесшажным ходом ; повороты переступанием; спуски в низкой и высокой стойке; подъемы «Полуёлочкой» и «Лесенкой»; торможение.
Знать : правило безопасности на уроках; спортивная одежда должна соответствовать требованиям; как правильно подбирать лыжи и палки по росту; как правильно сложить и нести лыжи.
8. ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТОПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
Личностные результаты
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
развитие эстетических чувств, доброжелательного и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развития навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.п.)
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и д.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Планируемые результаты изучения учебного курса.
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научится:
использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Выпускник получит возможность научиться:
вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выпускник 9-го класса должен уметь демонстрировать:
Физические способности
Физические упражнения
мальчики
девочки
Скоростные
Бег 60м с высокого старта с опорой на руку, сек
9.2
10.2
Силовые
Прыжок в длину с места, см
180
165
Подтягивание из виса, кол-во раз
7
----
Поднимание туловища лёжа на спине руки за головой, кол-во раз
----
18
Выносливость
Бег 2000 м, мин.сек
8.50
10.20
Координация движения
Челночный бег 3х10м, сек.
выпускник 11-го класса должен уметь демонстрировать:
Физические способности
Физические упражнения
мальчики
девочки
Скоростные
Бег 100м, сек
Бег 30м, сек
14,3
4,8
17,5
5,2
Силовые
Прыжок в длину с места, см
215
170
Подтягивание из виса, кол-во раз
10
----
Поднимание туловища лёжа на спине руки за головой, кол-во раз
----
25
Выносливость
Бег 2000 м, мин.сек
Бег 3000м,мин. сек
13,30
10.00
Координация движения
Челночный бег 3х10м, сек.
выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре для 6-х классов
при трехразовых занятиях в неделю.
№
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
Классы
VI
1
Базовая часть
75
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Спортивные игры (баскетбол)
15
1.3
Спортивные игры (волейбол)
16
1.4
ОФП
8
1.5
Легкая атлетика
18
1.6
Лыжная подготовка
18
1.7
Кроссовая подготовка
2
Компонент образовательного учреждения
2.1
Элементы спортивных игр (баскетбол)
13
2.2
Элементы спортивных игр (волейбол)
5
2.3
Кроссовая подготовка
9
Итого
102
№ п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
Класс
I полугодие
II полугодие
итого
1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
2
Спортивные игры (волейбол)
21
___
21
3
Спортивные игры (баскетбол)
15
13
28
4
ОФП
___
8
8
5
Легкая атлетика
10
8
18
6
Кроссовая подготовка
5
4
8
7
Лыжная подготовка
-----
18
18
Итого
51
51
102
В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части - базовою и компонент образовательного учреждения. При планировании учебного материала по базовым видам спорта допускается углубленное изучение и содержания других тем. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
Компонент образовательного учреждения включает в себя программный материал по спортивным играм на основе баскетбола, волейбола, кроссовой подготовке. Так как в лицее нет соответствующих условий и материальной базы, то гимнастика и плавание заменены: увеличением часов по баскетболу и волейболу + кроссовая подготовка.
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре для 5-9 классов
при трехразовых занятиях в неделю.
Дифференцированная (компонент образовательного учреждения) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей школ.
Выполнение требований образовательного стандарта основано на рациональном планировании школьного курса, который строится на основе базовых программных рекомендаций. И учитывает возможности школы: наличие спортивных сооружений; материально-технические условия; проведения физических занятий; квалификацию и специализацию преподавателей; традиции школы. Тематическое планирование построено на основе и с учётом рекомендаций «Федерального компонента государственного образовательного стандарта по физической культуре», «Комплексной программа физического воспитания учащихся 1-11х классов под редакцией В.И. Лях 2012г»
В нашем педагогическом лицее в вариативной части 10-11 классах: лыжная подготовка заменена кроссовой подготовкой, гимнастика заменена спортивными играми (волейбол, баскетбол – увеличено количество часов). Так как в лицее нет технической базы для проведения уроков гимнастики – во 2-ом триместре; то в 5-9-11 классах гимнастика заменена спортивными играми (волейбол, баскетбол – увеличено количество часов).
9.Учебно-методические средства
(материально-техническое обеспечение курса)
№
П/П
Наименование материально-технического оснащения
Необходимое кол-во
Примечание
1
Библиотечный фонд
1
Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования
Д
Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы ( В.И.Лях; М.Я. Виленский) входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
2
Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре(базовый уровень)
3
Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 5-9 классы
Д
4
Примерные программы по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый уровень)
5
Рабочие программы по физической культуре
Д
6
Учебник по физической культуре
К
В библиотечный фонд входят комплекты учебников( Физическая культура 5-7,8,9классы под редакцией В.И.Ляха; М.Я. ВиленскогоМ.:Просвещение,2012;Под редакцией В.И.Ляха 8-9кл.,10-11 классы М: Просвещение 2014г .), рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации
7
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению
Д
В составе библиотечного фонда
9
Методические издания по физической культуре для учителей
Д
Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»
1
Технические средства обучения
1.1
Компьютер
Д
Устаревшая модель, только напечатания текста и таблиц
1.2
Принтер лазерный
Д
1,3
Ноутбук
Д
2
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
2.1
Стенка гимнастическая
Г
2.2
Перекладина навесная
Г
2.3
Скамейка гимнастическая
Г
2.4
Наклонная доска
Г
Для лазанья
2.5
Гантели
Г
2.6
Коврик гимнастический
К
2.7
Маты гимнастические
Г
2.8
Додянги
Г
2.9
Мяч набивной (2 кг)
Г
2.10
Мяч малый (теннисный)
Г
2.11
Скакалка гимнастическая
К
2.12
Палка гимнастическая
К
2.13
Обруч гимнастический
К
2.14
Сумка для переноса мячей
Д
Лёгкая атлетика
2.15
Фишки для разметки
Г
2.16
Рулетка измерительная (10, 20, 30 м)
Д
2.18
Секундомер
Д
2.20
Барьер
Г
2.21
Номера нагрудные
Г
Подвижные и спортивные игры
2.22
Комплект щитов с кольцами и сеткой
Д
2.23
Мячи баскетбольные для мини -игры
Г
2.24
Сумка для переноса и хранения мячей
Д
2.25
Манишки игровые
Г
2.26
Стойки волейбольные
Г
2.27
Сетка волейбольная
Г
2.28
Мячи волейбольные
Д
2.29
Табло перекидное
Д
2.30
Стойки универсальные для бадминтона
Д
2..31
Сетка для бадминтона
Д
2.32
Волан
Г
2.33
Ракетка для бадминтона
К
2.34
Насос для накачивания мячей
Д
Лыжные гонки
2.35
Лыжи
96 пар
2.36
Лыжные палки
96 пар
2.37
Ботинки
96пар
Средства первой помощи
2.38
Аптечка медицинская
Д
3
Спортивные залы ( кабинеты)
3.1
Спортивный зал игровой
С раздевалками для мальчиков и девочек
3.2
Малый зал
3.3
Зоны рекреации
Для проведения динамических пауз (перемен)
3.4
Кабинет учителя
Включает в себя рабочий стол, стулья, книжные полки, шкаф для одежды, шкаф для инвентаря.
3.5
Подсобные помещение для хранения инвентаря (лыжи) и оборудования
Включает в себя стеллажи, контейнеры
4
Пришкольный стадион (площадка)
4.1
Легкоатлетическая дорожка
Д
4.2
Сектор для прыжков в длину
Д
4.3
Сектор для метания мяча
Д
4.4
Площадка игровая
Д
4.5
Полоса препятствий
Д
4.6
Лыжная трасса
Д
Условны обозначения: Д – демонстрационный экземпляр (1 экз.); К – комплект ( из расчёта на каждого уч-ся исходя из реальной наполняемости класса); Г – комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько уч-ся.
Тематическое планирование 6 класс.
Составил учитель С.П. Семенова.
№ п/п
Тема урока
и № урока по теме
Тип урока
Элементы содержания
Личностные, метапредметные, предметные требования к уровню подготовки обучающихся
Вид контроля
Д/з
Дата проведения
план
факт
1
2
3
4
5
6
7
8
9
I полугодие : учебных недель – 17; всего 51 час.
Лёгкая атлетика (10чаов)
1
1Тестирование
Вводный
Тестирование: отжимание, подтягивание(мал.),прыжки в длину с места, прыжки через скакалку за 1 мин. специальные беговые упражнения, развитие скоростно-силовых качеств. Инструктаж по ТБ
Знать и выполнять: технику безопасности
Понимать:
Влияние лёгкоатлетических упражнений на различные системы организма
Уметь:
-пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта
- прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность
Личностный: использовать полученные практические знания в своей деятельности
Демонстрировать:правильную технику метания м\мяча на дальность
Определить уровень физической подготовленности
Мифы и легенды об Олимпийских играх древности.
2,3
2,3. Спринтерский бег, эстафетный бег
Совершенствование ЗУН
Высокий старт(до 10-15м),бег с ускорениями(40-50м), специальные беговые упражнения. Круговая эстафета. , Развитие скоростных возможностей. Влияние лёгкоатлетических упражнений на здоровье.
Техника высокого старта
4
4. Спринтерский бег, эстафетный бег
Совершенствование ЗУН
Высокий старт 30м на результат, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние лёгкоатлетических упражнений на здоровье
«5» «4» «3»
М.-5,0-(6,1-5,5)-6,3
Д.-5,1-(6,3-5,7)-6,4
Техника спринт-го бега-теория;бег 1000м.
5
5.Бег,
прыжки, метание мяча
Изучение нового материала
Обучение разбегу, в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7 – 9 шагов разбега. Метание малого мяча на дальность. Высокий старт -бег 200м, бег с ускорением 50-60м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей; координации . Эстафеты с передачей эст.палочки.
Текущий
Спец.беговые упражнения; техника эст.бега.
6
6. Бег,
прыжки, метание мяча
Контрольный
Бег на результат 60м; прыжки в длину с разбега; метание мяча; Высокий старт -бег 200м специальные беговые, прыжковые упражнения, развитие скоростных возможностей. Развитие скоростно-силовых качеств Эстафета с передачей эст.палочки.
«5» «4» «3»
М-10,2; - 10,8; 11,4
Д-- 10,4 - 10,9 -11,6
п.1 стр.8-13учеб. Физ-ры;техника метания мяча
7
7.Бег,прыжок в длину, метание малого мяча
Совершенствование ЗУН
Совершенствование прыжков в длину способом «согнув ноги», Эстафета с передачей эст.палочки(4.по 200м.) Метание малого мяча с 3 шагов разбега. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча с разбега
Учебник ф.к. п.2-стр.13-20.
Техника отталкивания и приземления в прыжках в дл.с разбега
8
8. Бег,прыжок в длину, метание малого мяча
Контрольный
Прыжок с 7-9 шагов разбега на результат. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
М.-340-300-260см
Д.-300-260-220см
п.1 стр.8-13учебник физ-ры
9
9.
Бег, метание малого мяча
Контрольный
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча надальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
«5» «4» «3»
М.- 34 – 27м - 21
Д.- 21 - 17м - 14
Учебник ф.к. п.2-стр.13-20. техника эст-го бега, передача эст. палочки.
10
10.
Бег 200 м
Совершенствование
Эстафета с передачей эстафетной палочки - 4 раза по 200м. Игра « Русская лапта»
Уметь пробегать 200м с максимальной скоростью.
Прыжки через скакалку 200 раз
Кроссовая подготовка ( 5 часов)
11
1. Бег по пересечённой местности,
Совершенствование
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы.ОРУ. Подвижная игра « Русская лапта». Развитие выносливости
Знать и выполнять: технику безопасности
Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут
Уметь бегать в равномерном темпе до 15минут
Личностный: использовать полученные практические знания в своей деятельности
Бег в равномерном темпе 8мин
12
2.
Бег по пересечённой местности,
Учётный
Равномерный бег 6 мин. ОРУ. Подвижная игра « Русская лапта». Развитие выносливости .
«5» «4» «3»
М.-1300 -1000- 900м
1100
Д.- 1100 -850 – 700м
Бег в равномерном темпе 10 мин.
13
3. Бег: преодоление препятствий
Комбинированный
Равномерный бег 10мин. Бег в гору. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости
Текущий
Бег с преодолением препятствий (в равномерном темпе 15 мин.)
14
4. Бег: преодоление препятствий
Равномерный бег 15мин. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости
Равномерный бег с преодолением препятствий 1500м
15
5. Равномерный бег
Учётный
Равномерный бег 1500м без учета времени. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут
Без учёта времени
Учебник ф.к.п.3; прыжки через скакалку 150раз.
Волейбол (21 час)
16
1.Волебол:
Передачи сверху; прыжки
Изучение нового материала
Инструктаж по ТБ. при игре в волейбол. Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Проверка д\з: прыжки в длину с места. Игра «пионербол»
Знать и выполнять: технику безопасности
Знать:
-терминологию и правила игры
Уметь:
-играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия.
Метапредметные: познавательные/ обучающиеся научатся: применять правила; выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач во время игры.
Формировать осознанное, уважительное и доброжелательное отношения к другому человеку во время игры.
«5» «4» «3»
М.- 170 – 150 – 120
Д, - 160 – 140 - 120
Правила игры волейбола; отжимание
3 х 10 раз.
17
2.
Передачи мяча сверху,игры
Совершенствование (Предметный: совершенствование навыков и умений)
. Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и в парах. Игра «пионербол»; «Пасовка волейболистов»
Текущий
Учеб-к ф.к.п.3- стр. 40; отжимание 3 х 10 раз.
18
3. Передачи мяча сверху,игры
Совершенствование
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху впарах:снизу над собой. Игра «пионербол»; «Пасовка волейболистов»
Оценка техники выполнения стойки и передвижений
Учеб-к п.3- стр. 40; упр. на пресс 30 раз.
19
4.
Правила игры волейбола;
20
5. . Передачи мяча сверху,игры
Комбинированный
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд,передачи снизу над собой. Встречные и линейные эстафеты .П\игра с элементами волейбола «Летучий мяч»
Текущий
п.9 стр. 116-118;отжимание из упора 20раз
21
6. . Передачи мяча сверху; Проверка Д\З
Комбинированный
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Проверка д\з: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа(кол-во раз). Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. .П\игры с элементами волейбола .
«5» «4» «3
М.-16 - 15 - 14раз
Д.- 10 - 9 – 8 раз
История возникновения волейбола; подтягивание из виса 2х4 раза.
22
7. Передачи мяча сверху,игры
Комбинированный
Оценка техники передачи двумя руками сверху
Передача мяча сверху(теория); упр. на пресс30 раз;.подтягивание из виса 3х3 раза.
23
8. Проверка д\з: м-подтягивание из виса; д-упр. на пресс
Комбинированный
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Проверка д\з: мальчики-подтягивание из виса; девочки-упр. на пресс
«5» «4» «3
М. - 3 - 2 - 1раз
Д. -17 - 16 - 15раз
Приём мяча снизу(теория);отжимание 3х 10раз.
24
9 Передачи мяча сверху,игры
Комплексный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах.Приём мяча снизу двумя руками над собой. Подачи мяча снизу. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.
Текущий
Правила игры в волейбол; приседание на одной ноге 10 раз.
25
10 Передачи мяча,подачи
Контрольный
Развивать критическое мышление (способность оценить свои действия в игре).
Оценка техники приёма мяча снизу над собой
п.4стр.67-"Самоконтроль";упр. на пресс 30 раз.
26
11 Передачи мяча,подачи
Комплексный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Подачи мяча снизу Эстафеты. Игра в мини-волейбол.
Текущий
п.9 стр119,120 Упр. на гибкость
27
12 Передачи мяча,подачи
Комплексный
Текущий
Составить комплекс упр. на растяжку
28
13.Волейбол
Совершенствование
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра «пионербол»
Знать:
-терминологию и правила игры
Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку во время игры.
Метопредметные:
коммуникативные/ обучающиеся научатся: взаимодействовать в группе и находить общие рациональные способы ведения игры (тактика нападения в игре).
Текущий
комплекс упр. на растяжку
29
14. Подачи снизу, передачи мяча
Изучение нового материала
Текущий
Приём мяча снизу-теория; прыжки через ск-ку150раз
30
15 Подачи снизу, передачи мяча
Контрольный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте в парах. Приём мяча снизу двумя рукам в парах (К). Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра «пионербол»
Оценка техники приёма мяча снизу в парах
Приседание на одной ноге "Пистолетик"10раз на каждой ноге; техника нижняя прямая подача-теория
31
16
Комплексный
Текущий
32
17
Комплексный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте в парах. Приём мяча снизу двумя рукам над собой и в стенку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра «пионербол»
Текущий
33
18
Комплексный
Текущий
Подтягивание из виса 3х3 раза
34
19 Подачи
Учётный
Нижняя прямая подача с 3-6 м Игра «Пионербол»
Техника подачи
Правила игры пионербол;Передача мяча над собой, техника выполнения- теория.
35
20
Учётный
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте в парах. Приём мяча снизу двумя рукам над собой и в стенку. Нижняя прямая подача с 3-6 м.Передача мяча над собой на оценку (кол-во раз). эстафеты
Оценка техники выполнения
М.- 9 – 7 – 5
Д. – 7 – 5 – 4
36
21
Учётный
Приём мяча снизу двумя рукам над собой и в стенку. Нижняя прямая подача с 3-6 м Игра .
Техника выполнения
п.3 стр. 40-здоровый образ жизни;п.4-стр.67-самоконтроль; отжимание 3 х 10 раз.
Баскетбол (15 часов)
37
1 Ведение,ловля и передачи.
1.Изучение нового материала
Правила ТБ при игре в баскетбол. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Знать и выполнять: технику безопасности
Знать:
-терминологию и правила игры
История возникновения игры"Баскетбол";сгибание и разгибание рук в упоре лёжа 3х10раз.
38
2
Ведение,ловля и передачи.Проверка д\з: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
2.
Комплексный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении. Остановка прыжком. Ловля и передачи мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Проверка д\з: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
«5» «4» «3
М. - 15 - 12 - 10 раз
Д. -10 - 8 - 7раз
История возникновения игры "Баскетбол"; мальчики-подтягивание из виса; девочки-упр. на пресс
39
3.Ведение,ловля и передачи. броски мяча Проверка д\з: мальчики-подтягивание из виса; девочки-упр. на пресс
3.
Комплексный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола Проверка д\з: мальчики-подтягивание из виса; девочки-упр. на пресс
Предметный: совершенствование навыков и умений.
Личностный: использовать полученные практические знания в своей деятельности
Метопредметные:
коммуникативные/ обучающиеся научатся: взаимодействовать в группе и находить общие рациональные способы ведения игры (тактика нападения в игре и т.д.).
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку во время игры.
«5» «4» «3
М. - 3 - 2 - 1раз
Д. -18 - 17 - 16раз
Правила игры баскетбол; прыжки через ск-ку 150раз.
40
4.Ведение,ловля и передачи. броски мяча Проверка д\з: Прыжки через скакалку за мин.(кол-во раз)
4. Комплексный
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Проверка д\з: Прыжки через скакалку за мин.(кол-во раз)
«5» «4» «3
Д. - 90 - 85 - 75раз
М. -70 - 65 - 60раз
Упр.на гибкость, подтягивание из виса мал.-4х3раза.
41
5 Ведение,ловля и передачи. броски мяча
5. Комплексный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом и бегом.Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Терминология баскетбола; прыжки через скакалку 200 раз;прыжки в длину с места.
42
6Ведение,ловля и передачи. броски мяча
6.Комплексный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди во встречных колоннах. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Текущий
Отжимание 4 х10 раз; упр. для мышц спины.
Техника броска мяча в движении-теория. Терминология баскетбола.
Правила игры «Баскетбол»; жестикуляция в судействе упр;жонглирование с мячом
43
7 Ведение,ловля и передачи. броски мяча
7. Изучение нового материала
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости, направления. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.
Текущий
44
8 Ведение,ловля и передачи. броски мяча
8 Комплексный
(Предметный: совершенствование навыков и умений)
Ведение мяча с изменением скорости, направления. Бросок двумя руками в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия в игре
Оценка техники ведения мяча на месте(без зрительного контроля)
45
9 Ведение,ловля и передачи. броски мяча
9.Изучение нового материала
10.
Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости, направления. Бросок двумя руками в движении, с места двумя руками от головы. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Текущий
Терминология баскетбола, жестикуляция в судействе.Упр.с баскетбольным мячом.
46
10
Текущий
Упр.с баскетбольным мячом.
47
11
11,12
Изучение нового материала
Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками в движении. Позиционное нападение игроков (5:0)без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств,быстроты реакции.
Текущий
Техника броска мяча в движении после ведения мяча-теория; упр. на пресс 30 раз.
48
12 Ведение,ловля и передачи. броски мяча
Текущий
II полугодие: учебных недель – 17, 5 всего 52 час
49
13 Ведение,ловля и передачи. броски мяча
13
Комплексный
Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками в движении. Позиционное нападение игроков (5:0)без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол.
Знать и выполнять: технику безопасности
-терминологию и правила игры
Оценка техники ведения мяча в движении с изменением направления
Техника броска мяча в движении после ведения мяча-теория; упр. на пресс 30 раз.
50
14Ведение,ловля и передачи. броски мяча
14
Комплексный
Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Ведение -два шага- бросок(К)Сочетание приёмов : ведение-остановка- бросок. Позиционное нападение. Игра в мини баскетбол.
Знать:
-терминологию и правила игры
Техника броска мяча в движении после ведения мяча-теория; комплекс упр. с б\мячом.
51
15 баскетбол
15.
Учётный
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам
Оценка техники броска в движении
Лыжная подготовка ( 18 часов ) + ОФП (8 часов)
52
1- 2
Скользящий шаг, спуски и подъёмы.
Совершенствование
ТБ на уроках лыжной подготовки. Совершенствование техники скольжения на одной Лыжине в скользящем шаге. Перенос массы тела с одной ноги на другую в коньковом ходе без палок. Спуск в высокой стойке и подъём «ёлочкой».
Знать и выполнять: технику безопасности.
Уметь применять технику лыжных ходов по дистанции
Личностный: использовать полученные практические знания в своей деятельности
Метопредметные:
коммуникативные/ обучающиеся научатся: взаимодействовать в группе и находить общие рациональные способы ведения игры (тактика нападения в игре и т.д.).
Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах
Инструктаж по Т.Б. на уроках лыжной подготовке; техника скользящего шага.
53
54
3- 4
Попеременный двухшажный ход; подъём «ёлочкой».
Совершенствование
(Предметный: совершенствование навыков и умений)
Согласование движений рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге. Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе. Перенос массы тела на маховую ногу в коньковом ходе без палок. Согласование движений рук и ног в подъёме «ёлочкой»
Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе-отработать технику.
55
56
5-6
Одновремен-ный бесшажный ход
Совершенствование
Длительное скольжение на одной лыже в коньковом ходе без палок. Согласование движений рук и ног в одновременном двухшажном ходе. Разгибание рук при окончании отталкивания в одновременном бесшажном ходе.
Согласование движений рук и ног в одновр-м бесшажном ходе. дистанции до 2 км.
57
58
7 -8
Попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный ход
Совершенствование
Постановка палки на снег при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. Обучение скользящему шагу с отталкиванием палок в одновременном одношажном ходе. Техника выполнения подъёма «ёлочкой». Спуски в высокой стойке.
Техника выполнения подъёма «ёлочкой». Спуски в высокой стойке. Одновременный одношажный ход. Игры,эстафеты
Техника(оценка)выполнения подъёма «ёлочкой»
Отработать технику: спуска в высокой стойке
Контрольный
61
62
11-12
Попеременные, одновременные хода; спуски и подъёмы.
Соверш-ие
Постановка палки на снег при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. . Обучение скользящему шагу с отталкиванием палок в одновременном одношажном ходе. Движение маховой ноги и наклон туловища при окончании отталкивания руками в одновременном ходе. Торможение «плугом».
Текущий
Техника (оценка) выполнения спуска в высокой стойке
Работа над техникой: согласования движений рук и ног в одновременном одношажном ходе.
63
Контрольный
64
13-14 одновременные хода; спуски
Работа над техникой: согласования движений рук и ног в одновременном одношажном ходе. Прохождение дистанции до 3 км
п.4стр.67-"Самоконтроль";
65
66
15-16
Техника (оценка) выполнения согласования движений рук и ног в одновременном одношажном ходе; дистанция – 2 км на время.
Контрольный
Согласование движений рук и ног в одновременном одношажном ходе. Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе. Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении «плугом».
Разведение и сведение задних концов лыж во время спуска со склона и выполнение торможения «плугом».
Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах
Техника(оценка) согласования движений рук и ног в одновременном одношажном ходе
2 км:
М – «5» «4» «3»
14,00; 14,30 15,30
Д – «5» «4» «3»
14,30; 15,00 16,30
Спуски в низкой стойке
67
Контрольный
68-69
17-18 Лыжная подготовка
Совершенствование
Передвижение на лыжах до 2км; п\игры, эстафеты
Текущий
История возникновения лыжных гонок и биатлона; упр. на пресс 30раз,отжимание 3х10раз.
70
1.
О.Ф.П.
Комплексный
Бег до 6 мин. Упр.с б\мячами; упр. на пресс,для мышц спины;упр. на перекладине; подвижные игры.
Личностный: использовать полученные практические знания в своей деятельности.
Текущий
прыжки через ск-ку 200раз; ,отжимание 3х10раз.
71
2
О.Ф.П.
Комплексный
Чередование бега и ходьбы в равномерном темпе до 1000м; многоскоки,прыжки через скакалку; упр. на пресс,для мышц спины;упр. на перекладине; подвижные игры.
Текущий
Подтягивание из виса 4х2 раза,упр.для мышц спины2х15раз.
Баскетбол - 13 часов
72
1-2
Ведение, ловля и передачи мяча, игра баскетбол.
Проверка д \ з.
1.Изучение нового материала
Правила ТБ при игре в баскетбол Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передачи мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
. Терминология баскетбола.
Проверка Д \З.:отжимание;упр. на пресс, подтягивание из виса
Знать и выполнять: технику безопасности.
Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку во время игры.
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Оценка: отжимание в упоре лёжа
М–«5» «4» «3» 13 - 11 - 10
Д. - 8 - 6 - 5
Правила ТБ при игре в баскетбол отжимание20раз;упр. на пресс30раз, подтягивание из виса8раз
73
2.
Комплексный
Пресс,подтягивание
М. - 4 - 3 - 1
Д. - 19 - 18 - 17
Терминология в баскетболе.
74
3 -4.
Ведение, ловля и передачи мяча, броски; игра баскетбол.
3.
Комплексный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передачи мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология, правила игры баскетбола
Оценка техники стойки и передвижения игрока
Техника ведение мяча в движении- теория.
75
4. Комплексный
Бросок двумя руками от головы с места-теория
76
5.Ведение, ловля и передачи мяча, броски; игра баскетбол
5. Контрольный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля и передачи мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Оценка: Бросок двумя руками от головы с места
Техника ведение мяча в движении- теория. Упр. на гибкость, прыжки через ск-ку 200раз.
77
6.Игра в баскетбол по упрощённым правилам.
6. Контрольный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в движении. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Оценка: техники ведения мяча в движении
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа 3х 10 раз.
78
3.
ОФП
Комплексный
Бег до 4 мин. Работа по станциям: 1.работа с гантелями;2.упр.на пресс;3. прыжки через скакалку;4.сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;5. упр. на растяжку, гибкость;6. работа на перекладине-3серии 30сек. Подвижные игры, эстафеты.
Знать и выполнять: технику безопасности
Текущий
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа20 раз; упр. на гибкость4 прыжки через ск-ку 200раз; выпрыгивание из полного приседа вверх 20раз.
79
4.
ОФП
Д/З –
прыжки через скакалку
80
5.
ОФП
Бег до 4 мин. Работа по станциям: 1.работа с гантелями;2.упр.для мышц спины ;3. прыжки через г\скамейку;4.сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;5. упр. на растяжку, гибкость;6. работа на перекладине-3серии 30сек. Подвижные игры, эстафеты.
81
6.
ОФП
Текущий
82
7 Ведение, ловля и передачи мяча, броски; игра баскетбол
8
Изучение нового материала
Правила ТБ при игре в баскетбол .Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.
Знать и выполнять: технику безопасности
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Правила игры в баскетбол; Терминология баскетбола
83
Текущий
Жестикуляция в судействе. Терминология баскетбола
84
9.
Ведения, броски мяча.
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками в движении- работа в тройках. Игра
Текущий
Тактические действия в нападении и защите в игре баскетбол.
85
10
Ведение, броски, игра.
Контрольный.
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Оценка техники ведения мяча с изменением направления
86
11 Ведение, броски, игра.
Совершенствование ЗУН
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Броски двумя руками в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Текущий
Правила игры в баскетбол; отжимание 3 х 10 раз, выпрыгивание вверх из полного приседа 20раз.
87
12 Ведение, броски, игра.
Контрольный
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Оценка
техники броска в движении
Правила игры в баскетбол; комплекс упр. с б\мячом.
88
13 Игра -баскетбол по упрощённым правилам.
Контрольный
Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Оценка игры по упрощённым правилам, технические действия
Самоконтроль при занятиях физ. упр; упр. на пресс 30раз.
89
7.
ОФП
Чередование бега и ходьбы в равномерном темпе до 1000м; многоскоки,прыжки через скакалку; упр. на пресс(К),для мышц спины;упр. на перекладине; подвижные игры.
Д\З упр. на пресс
Прыжки в длину с места.
90
8
ОФП
Бег до 6 мин. Упр.с б\мячами; упр. на пресс,для мышц спины;упр. на перекладине;прыжки в длину с места (К) подвижные игры.
Д/З прыжки в длину с места
Прыжки через скакалку 200раз.
Кроссовая подготовка 4 часа
91-92
1-2.Бег по пересечённой местности.
Изучение нового материала
Т.Б. при беге по пересечённой местности. Равномерный бег 10 мин. Подвижные игры. Развитие выносливости
Знать и выполнять: технику безопасности
Уметь бегать в равномерном темпе до 15 минут
Текущий
Бег 6 мин.4 подтягивание из виса 4х2 раза.
93
3
Контрольный
Бег 6 мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости
М. «5» «4» «3»
1300- 1000 - 900м
Д.1100- 850 –700м
Бег 10мин. Подготовить презентацию «самоконтроль во время занятий физ. упр.»
94
4
Контрольный
Бег по пересечённой местности 2 км. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости
Бег 2 км без учёта времени
Упр .на пресс30раз4 вверх из полного приседа 20раз.
Лёгкая атлетика 8 часов
95
1.
Спринтерский бег, эстафетный бег
Комбинированный
Инструктаж по ТБ Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений.
Знать и выполнять: технику безопасности
Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта
Текущий
Инструктаж по Т.Б. на уроках лёгкой атлетике;
96
2.
Спринтерский бег, эстафетный бег
Совершенствование ЗУН
Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты.. Д-З.подтягивание из виса (кол-во раз) на оценку
Подтягивание
6 раз 4-5раз 1раз
Техника эстафетного бега и техника передачи эст. палочки.
97
3.
Спринтерский бег, эстафетный бег, прыжки.
Совершенствование ЗУН
Высокий старт до 10-15 м, бег 30м (на результат), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Прыжки через скакалку за минуту. Прыжки в длину с разбега.
Оценка Бег 30м
М. «5» «4» «3»
5,0 –5,5;6,1-6,3
Д. 5,1- 5,7;6,3 -6,4
Техника спринтерского бега см.учебник Ф.К. 5-6кл. прыжки через скакалку 200раз
98
4.
Бег, прыжки.
Контрольный
Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Прыжки через скакалку за минуту. Прыжки в длину с разбега. Бег до 1000м.
Бег 60 метров:
М «5» «4» «3»
10.2; 10,8 11,4
Д 10.4; 10,9 11,6
Техника прыжка в длину с разбега(см. учебник Ф.К.5-7 кл)
99
5.
Прыжки в длину, метание малого мяча.Бег
Контрольный
Прыжок в длину с разбега на результат. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Челночный бег 3раза х 10мСпециальные беговые упражнения. ОРУ. Бег до 1000 м.
Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости.
Уметьпрыгать в длину с разбега, метать малый мяч на дальность.
Демонстрировать умение подбора разбега для прыжка в длину .
Оценка пр.\дл.
М.«5» «4» «3»
Д.
Техника: метания теннисного мяча на дальность с трёх шагов разбега
100
6. метание малого мяча. Бег
Комбинированный
Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Бег до 1500м. Развитие выносливости.
Текущий
История возникновения Олимпийских игр древности.
101
7.Метание мяча, подвижные игры .
Контрольный
Метание мяча с разбега на дальность (на результат).Игра «Русская лапта».
Оценка;
М.
Д.
Правила игры«Русская лапта».
102
8.
Бег, метание
Игра « РУССКАЯ ЛАПТА» ; подведение итогов года.
ТЕКУЩИЙ
ОФП;подготовить презентации: закаливание4 здоровый образ жизни.
КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
УЧАЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемостиопределяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, неунижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах — за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:
I. Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
Оценка 5
Оценка 4
Оценка 3
Оценка 2
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности
За тот же ответ, если в нём содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки
За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике
За не понимание и незнание материала программы
II. Техника владения двигательными умениями и навыками
Для оценивания техники двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод
Оценка 5
Оценка 4
Оценка 3
Оценка 2
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполнять учебный норматив
При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок
Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в соревновании с уроком условиях
Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка
III. Владение способами
и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
Оценка 5
Оценка 4
Оценка 3
Оценка 2
Учащийся умеет:
- самостоятельно организовать место занятий;
- подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;
- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги
Учащийся:
- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;
- допускает незначительные ошибки в подборе средств;
- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги
Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов
Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов
Оценка 5
Оценка 4
Оценка 3
Оценка 2
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени
Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста
Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту
Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности
