Программа дополительного образования по волейболу

Календарно-тематическое планирование № п/п Наименование разделов и тем Кол-во часов Дата План Факт 1 Введение. Правила безопасности при занятиях волейболом. Общеразвивающие упражнения направленные на развитие всех физических качеств. 2,5 2 Стойки и перемещения. Учебная игра. 2,5 3 Нижняя прямая подача. Подача на точность. 2,5 4 Нижняя боковая подача. 2,5 5 Верхняя прямая подача 2,5 6 Развитие координации. Учебная игра. 2,5 7 Правила игры в волейбол. Игры по характеру действий сходные с волейболом. Судейство. 2,5 8 Приёмы и передачи мяча 2,5 9 Верхняя передача мяча 2,5 10 Передача в прыжке. Специальные упражнения у сетки. 2,5 11 Приемы мяча. 2,5 12 Прием мяча с падением. 2,5 13 Групповые и командные действия в нападении. Учебная игра. 2.5 14 Блокирование групповое 2,5 15 Групповые действия в защите внутри линии и между линиями. 2,5 16 Взаимодействия защитников между собой. 1,25 17 Взаимодействия защитников со страхующими 1,25 18 Элементы гимнастики и акробатики в занятиях волейболиста. 2,5 19 Элементы баскетбола в занятиях волейболистов. 2,5 20 Индивидуальные тактические действия при приеме подач. 2,5 21 Индивидуальные и групповые действия нападения. 2,5 22 Индивидуальная тактика подач. 2,5 23 Индивидуальная тактика передач мяча. 2,5 24 Индивидуальные тактические действия при выполнении первых передач на удар. 2,5 25 Тактика нападающего удара. 2,5 26 Тактика нападающего удара с переводом в линию. 2,5 27 Индивидуальные тактические действия блокирующего игрока. 2,5 28 Упражнения, направленные на развитие прыгучести, быстроты реакции. 2,5 29 Защитные действия (блоки, страховки). 2,5 30 Отвлекающие действия при нападающем ударе. 2,5 31 Терминология в волейболе. Судейство. Учебная игра. 2,5 32 Взаимодействия нападающего и пасующего. 2,5 33 Групповые действия в нападении через игрока передней линии. 2,5 34 Командные действия в защите 2,5 35 Индивидуальные действия против группового блока. 2,5 36 Игра по правилам с заданием 2,5 37 Пляжный волейбол. Правила безопасности при выполнении игровых действий. 2,5 Итого 90