План-конспект урока по физической культуре для 9 класса по теме " Совершенствование техники приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу".

Давыдов Николай Филимонович

учитель физической культуры

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Шимкусская средняя общеобразовательная школа» Янтиковского района Чувашской Республики

План-конспект урока по физической культуре

для 9 класса по теме " Совершенствование техники

приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу".

План-конспект  урока по физической культуре. Урок №_____ Дата______ Класс______

Тема: Совершенствование техники приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу.

Тип урока: с образовательно-тренировочной направленностью.

Форма организации учебной деятельности: Фронтальная, групповая.

Методы: беседа, наглядный, практического упражнения.

Задачи урока:

• Образовательные: повторить и закрепить технику приема и передачи мяча двумя руками.

• Оздоровительные: развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).

• Воспитательные: формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

Планируемые результаты.

Обучающийся должен знать: правила игры в волейбол.

Уметь: выполнять технические действия в с волейболе.

Инвентарь и оборудование:  свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Подготовительная часть (до 15 минут):

• Построение, оглашение задач урока, строевые упражнения.

• Разминка в ходьбе (на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, в полуприседе).

• Специальные беговые упражнения (высокий бег, захлест голени, с выпрыгиванием вверх, семенящий бег, бег спиной вперед, бег с ускорением) .

• Комплекс ОРУ.

Основная часть (до 25 минут):

Упражнения без мяча:

1. Принять стойку волейболиста, руки перед туловищем в готовности для нижнего приема: сгибать и разгибать ноги, имитируя нижний прием.

2. То же самое, с имитацией верхней передачи мяча.

Упр. с волейбольным мячом:

1. В парах один набрасывает, второй поочередно выполняет нижнюю и верхнюю передачу 17-20 раз.

2. Партнер набрасывает в стороны, нижний прием с выпадом 10 – 12 раз.

3. Первый выполняет верхнюю передачу, второй нижнюю 15 – 20 раз.

4. 2 передачи верхних над собой – передача мяча снизу партнеру 15-20 раз.

5. 5 верхних передач над собой, 6 передача – партнеру. 15 – 20 раз.

6. Чередование над собой – верхняя, нижняя, верхняя передачи 10 – 12 раз.

7. Чередование над собой – нижняя, верхняя, нижняя передачи 10 – 12 раз.

8. Верхняя передача в парах 25 – 30 раз.

9. Нижняя передача в парах 25 – 30 раз.

10. Верхняя, нижняя передача в стенку по 30 раз.

11. Верхняя, нижняя передача в парах через сетку 50 раз.

Заключительная часть (до 5 минут):

• Восстанавливающие упражнения.

• Подведение итогов урока.

• Оглашение оценок за урок.

• Организованный выход детей из зала.

Источники

1. Физическая культура. Тестовый контроль 5-9 В.И. Лях, М.: Просвещение, 2014.

2. Уроки физической культуры 5-9 классы. Методические рекомендации. А.П. Матвеев / Москва, Просвещение 2014г.

3. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под редакцией Беляева А. В., Савина М.В., — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил.