Методическая разработка практического занятия для студентов на тему:прием контрольных нормативов передачи сверху снизу

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ

Областное государственное бюджетное

профессиональное образовательное учреждение

«Братский медицинский колледж»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ

ДЛЯ СТУДЕНТОВ

специальность: Сестринское дело

Фармация

Очная форма обучения

По программе базовой подготовки

ОГСЭ.04 Физическая культура

Раздел: Волейбол

Вид занятия: практическое занятие

Тема12: Прием контрольных нормативов: передача мяча сверху, снизу

Братск, 2018г.

Рассмотрено и одобрено на заседании ЦМК № ___

Протокол заседания № ____

от «___»____________ 20__г.

Председатель _______________

(ФИО)

Разработчик : Ванчугова Н.В преподаватель ОГБПОУ БМК

Тема: «Прием контрольных нормативов: передача мяча сверху, снизу»

Продолжительность занятия - 90 минут

Цель занятия:

Учебная: Совершенствовать умения и навыки полученные в процессе обучения.

В результате изучения темы студент должен:

иметь практический опыт:

уметь: применять на практике ранее изученную технику приемов в волейболе

знать: технику верхней и нижней передачи мяча.

должен овладеть общими компетенциями:

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.

Методическое оснащение занятия:

Материально – техническое оснащение :сетка волейбольная, мячи, свисток.

Раздаточный материал: методические разработки для студентов, учебники.

Место проведения: спортзал СК «Таежный»

Ход занятия

Вводная часть (20мин)

Организационный момент

Построение

Приветствие

Задачи: Сообщение задач занятия

1.Совершенствовать технику передачи мяча сверху, снизу;

2.Развивать скоростно-силовые качества, ловкость и игровую выносливость;

3.Воспитывать морально-волевые качества занимающихся.

Мотивация занятия

Мотивация студентов к здоровому образу жизни и к систематическим занятиям физической культурой.

Подготовка места занятия.

Строевые упражнения: «нале-во!», «направо!», «кругом!».

Основная часть (60 мин)

1.Ходьба(разновидности ходьбы)

2.Комплекс ОРУ в движении:

выполнить упражнения для мышц плечевого пояса, кистей рук

3.Специально-беговые упражнения:

• с высоким подниманием бедра;

• с прямыми ногами вперед;

• бег скрестно

4.ОРУ на месте:

И. П. - основная стойка 1 - 4 круговые вращения руками вперёд, 1 - 4 круговые вращения руками назад

И. П. - основная, правая рука вверх. 1 - 2 рывок назад правой. 3 - 4 рывок назад левой

И. П. - стойка ноги врозь, руки вперёд. 1 - 4 вращение кистей рук к себе, 1 - 4 вращение кистей рук от себя

И. П. - стойка ноги врозь руки на пояс. 1 - наклон к левой ноге, 2 - И. П., 3 - наклон к правой ноге, 4 - И. П.

И. П. - основная стойка 1 - прямые руки вверх, прогнуться назад, 2 - наклон к ногам, 3 - приседания руки вперёд, 4 - И. П.

И. П. - основная стойка 1 - упор присев, 2 - упор лёжа, 3 - упор присев, 4 - И. П.

Перекаты с ноги на ногу в присяде влево, вправо

Прыжки на месте на левой и правой ноге

5.Разминка в парах с мячом:

И.п. Сидя на полу друг напротив друга, ступни прижаты к ступням.

Выполняется передача мяча над головой – и сразу отталкивание мяча внизу между ног к товарищу

Упражнение в тройках

И.п. Игроки располагаются на одной линии с интервалом три метра. Мяч в руках у крайнего игрока – он выполняет верхнюю передачу среднему, тот через себя переводит мяч другому крайнему, а тот длинную передачу первому

В парах

Игроки также располагаются в парах напротив друг друга. Один, стоя на полу,

набрасывает мяч на нижний прием,

другой, сидя на стуле выполняет нижний прием мяча и отбивание обратно набрасывающему. Второй наброс принимает приподнявшись и сделав шаг вперед и т.д.

Индивидуальное выполнение: передача мяча сверху в стену и верхний прием

Индивидуальное выполнение: стоя в малом круге (можно в обруче) верхняя передача над головой и нижний прием (чередовать)

6.Нападающий удар через сетку с двух сторон

В парах:

а) броски и ловля мяча левой и правой

рукой из-за головы.

б) броски мяча отскоком от пола левой и

правой рукой из-за головы.

в) удары правой (левой) рукой по мячу,

лежащему на ладони выставленной

вперёд-вверх левой(правой) руки,

направляя его в пол с места;

Упражнение в парах:

Один студент после наброса мяча

выполняет нападающий удар с места,

другой принимает мяч снизу, направляя

его партнёру для очередного удара

Преподаватель удерживает мяч возле сетки, студенты поточно в колонну по одному выпрыгивают, отталкиваясь от гимнастического моста, и наносят удар по мячу

7.Совершенствование технических приемов верхней и нижней подачи через сетку

8.Прием контрольных нормативов:

Верхняя передача мяча

Выполняется в кругу диаметром 2 метра передача над собой за линию не выходить: 7 раз «отлично»,6 раз «хорошо»,3-4 раза «удовлетворительно»

Нижняя передача мяча

Выполняется в кругу диаметром 2 метра передача над собой за линию не выходить: 7 раз «отлично»,6 раз «хорошо»,3-4 раза «удовлетворительно»

Заключительная часть (10 мин)

Организационный момент:

1. Восстановление дыхания.

2. Построение, подведение итогов.

3.Оценивание студентов.

Домашнее задание:

Подготовить письменно комплекс ОРУ в волейболе

Литература для подготовки:

Основная:

1. Бишаев А.А. Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. проф.образования-Изд.2-е.-М.:Издательский центр «Академия»,2010.-304с.

Дополнительная литература:

1.Всероссийская федерация волейбола. Обучение техники игры в волейболе и её совершенствование. А. В. Беляев. Москва, 2009 г.

2.Волейбол в спортивной школе. Л. И. Акулич, Э. К. Ахмеров, В. И. Измашкин,

Т. А. Куц. Минск, 2006 г.