Учебный материал
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Основы знаний
т/б на уроках легкой атлетики и в спортзале
Х
Развитие спортивных игр в современном Казахстане.
Х
Х
ОРУ, специальные беговые упражнения, прыжковые
Х
Х
Х
Х
Х
Х
Х
Легкая атлетика
Специальные упражнения, направленные на закрепления техники бега
Х
Х
Х
Х
Х
Бег. Спринтерский бег 30-60 м
З
З
С
У
кроссовый бег 1000 м девушки, 2000 м юноши
Х
У
Повороты при беге на средние и длинные дистанции. Равномерный бег на тренировочные дистанции (400-800 м)
Х
Х
Эстафетный бег (протяженность дистанции регулируется учителем или учениками).
Х
Прыжки. Специальные упражнения, направленные на закрепления техники прыжков
Х
Х
Х
Х
. Подбор индивидуального разбега при прыжках в длину, в высоту
Х
Х
Выполнения прыжка в длину, способом согнув ноги в полной координации.
З
З
С
У
Метание. специальные упражнения, направленны на закрепления техники метания.
Х
Х
Метания малого мяча с цель с места.
Х
Метания малого мяча на дальность с разбега в полной координации
З
З
С
У
Игры и эстафеты с элементами бега, прыжков, метания.
Х
Х
Х
Упражнения общей физической подготовки
Х
Х
Х
Х
Спортивные игры