№ | Тема урока | кол | По плану | Факт |
| Лёгкая атлетика | 12 | | |
1 | История развития физической культуры. Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. П.и. «Смена сторон» | | | |
2 | Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов. Развитие скоростных способностей. Народная игра «Салки» | | | |
3 | Урок-игра «Невод» | | | |
4 | Чередование ходьбы и бега. Развитие скоростных способностей. П.и. «Кот и мыши» | | | |
5 | Комплекс дыхательных упражнений. П.и. «Два мороза» | | | |
6 | Урок-игра «Третий лишний». Беседа «Приёмы закаливания: воздушные ванны». | | | |
7 | Обучение прыжку в длину с разбега. П.и. «Зайцы в огороде» | | | |
8 | Прыжок в длину способом согнув ноги. П/и «Кот и воробышки» | | | |
9 | Урок-игра «Волк во рву» | | | |
10 | Бросок малого мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых способностей. П/и. «Охотники и утки» | | | |
11 | Бросок малого мяча в цель с расстояния 4-5м. П/и. «Невод». | | | |
12 | Урок-игра «Шандырь- бандырь» | | | |
| Кроссовая подготовка | 11 | | |
13 | Инструктаж по ТБ на уроках кроссовой подготовки. Первая помощь при травмах. П/и. «Выше ноги от земли» | | | |
14 | Равномерный бег. Чередование бега и ходьбы. П.и. «День и ночь» | | | |
15 | Урок-игра «Салки на марше» | | | |
16 | Челночный бег 3х10 м. П.и. «Белые медведи» | | | |
17 | Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы. П.и. «Салки» | | | |
18 | Урок-игра «Охотники и утки» | | | |
19 | Равномерный бег. Развитие выносливости. П.и. «На буксире» | | | |
20 | Беговые упражнения с высоким подниманием бедра. П/и « 2 мороза» | | | |
21 | Урок-игра «Третий лишний» | | | |
22 | Бег с ускорениями. Развитие выносливости. П/и. «Невод» | | | |
23 | Равномерный бег умеренной интенсивности. П/и. «Гуси-лебеди» | | | |
| Гимнастика | 18 | | |
24 | Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Урок-игра «Белки и орехи» | | | |
25 | Выпады и полушпагаты на месте. Развитие гибкости. П/и.«Пятнашки» | | | |
26 | Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. П/и. Медведи и пчёлы | | | |
27 | Урок-игра «Два барана» | | | |
28 | Ходьба по гимнастической скамейке. Развитие координации. П.и. «Тише, мыши, кот на крыше» | | | |
29 | Комплекс упражнений на координацию. П.и. «Чай, чай, выручай» | | | |
30 | Урок-игра «Бег сороконожек» | | | |
31 | Ходьба на носках с предметом на голове. Формирование осанки. П.и. «Выше ножки от земли» | | | |
32 | Лазание по гимнастической стенке. П.и. «Медведи и пчёлы» | | | |
33 | Урок-игра «Охотники и утки» | | | |
34 | Перепрыгивание через препятствие с опорой на руки. П.и. «Салки» | | | |
35 | Перелезание через препятствие. Развитие скоростно-силовых качеств. П.и. «Выше ножки от земли» | | | |
36 | Урок-игра «Альпинисты» | | | |
37 | Прыжковые упражнения с предметом в руках. П.и. «Кот и воробышки | | | |
38 | Лазание по гимнастической стенке. П.и. Пчёлы и медведи | | | |
39 | Урок-игра «Затейники» | | | |
40 | Прыжки вверх-вперёд толчком одной ногой о гимнастический мостик. П.и. «У медведя во бору» | | | |
41 | Прыжки вперёд-вверх толчком двумя ногами. П.и. «Салки» | | | |
| Подвижные игры | 18 | | |
42 | Игры сбегом. Развитие скоростно-силовых способностей. П.и Совушка | | | |
43 | Соревнование «Передача мячей в колоннах» | | | |
44 | Игры с бегом. П.и. «Белые медведи» | | | |
45 | Игры с прыжками П.и. «Волк во рву» | | | |
46 | Урок-игра «Охотники и утки» | | | |
47 | Игры с метаниями. П.и. «Попади в цель» | | | |
48 | Игры с бегом. П.и. «Салки с мячом» | | | |
49 | Урок-игра «Пионербол» | | | |
50 | Игры с прыжками. П.и. «Удочка» | | | |
51 | Ловля и передача мяча в движении. Развитие координационных способностей. П.и. «Гонка мячей по кругу» | | | |
52 | Соревнование «Ведение мяча» | | | |
53 | Ведение мяча с изменением направления. Игра «Овладей мячом» | | | |
54 | Ведение мяча правой рукой в движении. Игра «Мяч ловцу» | | | |
55 | Урок-игра «Охотники и лисицы» | | | |
56 | Ведение мяча в движении. Игра «Овладей мячом» | | | |
57 | Ловля и передача мяча по кругу. Игра «Собачка» | | | |
58 | Урок-игра «Мини-баскетбол» | | | |
59 | Игры с бегом П.и. «Невод» | | | |
| Подвижные игры на основе баскетбола | 23 | | |
60 | Ловля и передача мяча в движении. П.и. «Выбивало» | | | |
61 | Урок-игра «Гонка мяча по кругу» | | | |
62 | Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. П.и. Шандырь | | | |
63 | Ведение мяча с изменением направления и скорости. П.и. «Салки» | | | |
64 | Урок-игра «Охотники и утки» | | | |
65 | Ловля и передача мяча в движении. П.и. «Пятнашки с мячом» | | | |
66 | Передача мяча в движении. Игра «Овладей мячом» | | | |
67 | Урок-игра «Мини-баскетбол» | | | |
68 | Подвижные игры с мячом. Игра «Мяч ловцу» | | | |
69 | Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Игра «Мяч соседу» | | | |
70 | Урок-игра «Мини-баскетбол» | | | |
71 | Ловля и передача мяча по кругу. П.и. «Гонка мячей» | | | |
72 | Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. П.и. «Снайперы» | | | |
73 | Урок-игра «Мини-баскетбол» | | | |
74 | Броски мяча в кольцо. П.и. «Снайперы» | | | |
75 | Ловля и передача мяча по кругу. П.и. «Передал - садись» | | | |
76 | Урок-игра «Мини-баскетбол» | | | |
77 | Приём и передача мяча. П.и. «Гонка мячей» | | | |
78 | Ведение мяча в движении. П.и. «Передача мяча в колонне» | | | |
79 | Соревнование «Ведение мяча и бросок в кольцо» | | | |
80 | Эстафеты с мячом | | | |
81 | Урок-игра «Мини-баскетбол» | | | |
82 | Подача мяча. П.и. «Перестрелка» | | | |
| Кроссовая подготовка | 10 | | |
83 | Бег с изменяющимся направлением. Развитие координации. П.и. «Салки на марше» | | | |
84 | Урок-игра «Пятнашки» | | | |
85 | Бег с максимальной скоростью. Развитие быстроты. П.и. «Салки» | | | |
86 | Прыжки через скакалку на месте. Развитие координации. П.и. «День и ночь» | | | |
87 | Соревнование «Гонки парами» | | | |
88 | Челночный бег. Развитие быстроты. П.и. «Кто быстрее». | | | |
89 | Бросок и ловля теннисного мяча. П.и. «Шандырь-бандырь» | | | |
90 | Урок-игра «Охотники и утки» | | | |
91 | Равномерный бег 6 мин. Народная игра «Гуси-лебеди» | | | |
92 | Бег на дистанцию 30 м. | | | |
| Лёгкая атлетика | 10 | | |
93 | Урок-игра «Кот и мыши» | | | |
94 | Бег на скорость 30 м. Развитие скоростных способностей. П.и. «Невод | | | |
95 | Равномерный 6-тиминутный бег. Развитие выносливости. П.и. «Бездомный заяц» | | | |
96 | Соревнование «Кто быстрее» | | | |
97 | Бег на дистанцию до 400 м. Развитие выносливости. П.и.«Волк во рву | | | |
98 | Прыжки с продвижением вперёд. П.и. «Переправа» | | | |
99 | Урок-игра «Горелки» | | | |
100 | Прыжки по разметкам в полуприседе. П.и. «Карлики и великаны» | | | |
101 | Бросок теннисного мяча на дальность. П.и. «Мяч в воздухе» | | | |
102 | Урок-игра «Лапта» | | | |