Календарно - тематическое планирование по коррегирующей гимнастики

№

занятия

Тема занятия

Виды учебной деятельности

Кол-во часов

Тип занятия

Дата

План

Факт

Вводное занятие (1ч.)

1

Вводный инструктаж. Правила техники безопасности.

Приобретение опыта взаимодействия с взрослыми и детьми. Соблюдение правил техники безопасности.

1

вводный

2-3

Здоровье человека и влияние на него физических упражнений.

Влияние двигательной активности, эмоционального состояния на здоровье человека.

2

комплексный

4-5

Влияние питания на здоровье

Рассказ о влиянии режима и рациона питания, питьевого режима на здоровье человека.

2

комплексный

6-7

Гигиенические и этические нормы.

Ознакомление с гигиеническими нормами.

2

комплексный

8-10

Упражнения в ходьбе и беге.

Формирование навыков правильной осанки и рационального дыхания.

3

комплексный

11-12

Упражнения в ходьбе и беге.

Формирование навыков правильной осанки и рационального дыхания.

2

комплексный

13-14

Упражнения для плечевого пояса и рук.

Освоение систем упражнений, направленных на укрепление и развитие мышц верхнего плечевого пояса и рук.

3

комплексный

15-17

Упражнения для плечевого пояса и рук.

Освоение систем упражнений, направленных на укрепление и развитие мышц верхнего плечевого пояса и рук.

2

комплексный

18-20

Упражнения для ног.

Упражнения для ног. На месте в различных исходных положениях в движении.

3

комплексный

21-22

Упражнения для ног.

Упражнения для ног. На месте в различных исходных положениях в движении.

2

комплексный

23-25

Упражнения для туловища.

Упражнения для туловища (на месте).

3

комплексный

26-28

Упражнения для туловища.

Упражнения для туловища (на месте).

3

комплексный

29-31

Комплексы общеразвивающих упражнений.

Формирование эстетического вкуса и проявление творческих способностей посредством самостоятельного составления комплексов ОРУ.

3

комплексный

32-34

Комплексы общеразвивающих упражнений.

Формирование эстетического вкуса и проявление творческих способностей посредством самостоятельного составления комплексов ОРУ.

3

комплексный

35-37

Формирование навыка правильной осанки. Осанка и имидж.

Упражнения в красивой осанке.

Осанка, походка и имидж.

3

комплексный

38-40

Формирование навыка правильной осанки. Осанка и имидж.

Упражнения в красивой осанке.

Осанка, походка и имидж.

3

комплексный

41-43

Формирование навыка правильной осанки. Осанка и имидж.

Упражнения в красивой осанке.

Осанка, походка и имидж.

3

комплексный

44-46

Формирование навыка правильной осанки. Осанка и имидж.

Упражнения в красивой осанке.

Осанка, походка и имидж.

3

комплексный

47-49

Укрепление мышечного корсета.

Упражнения на месте в различных и.п. для укрепления мышечного корсета.

3

комплексный

50-52

Укрепление мышечного корсета.

Упражнения на месте в различных и.п. для укрепления мышечного корсета.

3

комплексный

53-56

Укрепление мышечного корсета.

Упражнения на месте в различных и.п. для укрепления мышечного корсета.

4

комплексный

57-59

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени.

3

комплексный

60-62

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени.

3

комплексный

63-65

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени.

3

комплексный

66-68

Упражнения на равновесие

Взаимосвязь равновесия физического и психического.

3

комплексный

69-71

Упражнения на равновесие

Взаимосвязь равновесия физического и психического.

3

комплексный

72-74

Упражнения на гибкость

Ознакомление и освоение различных видов упражнений на гибкость.

3

комплексный

75-77

Упражнения на гибкость

Ознакомление и освоение различных видов упражнений на гибкость.

3

комплексный

78-80

Акробатические упражнения

Соединение элементов. Психологические факторы освоения акробатических упражнений: отношение к чувству страха как к союзнику.

3

комплексный

81-83

Акробатические упражнения

Соединение элементов. Психологические факторы освоения акробатических упражнений: отношение к чувству страха как к союзнику.

3

комплексный

84-86

Дыхательные упражнения

Контроль своего дыхания. Соотношение дыхания и движения.

3

комплексный

87-89

Упражнения на расслабления

Контроль напряжения и расслабления. Взаимодействие с партнером

3

комплексный

90-92

Самоконтроль и психорегуляция

Измерение индивидуальных показателей длины и массы тела, сравнение их со стандартными значениями. Измерение показателей развития физических качеств.

3

комплексный

93-95

Самомассаж и взаимомассаж

Взаимодействие с партнером, ответственное отношение к своему здоровью и к здоровью других людей.

3

комплексный

96-97

Физкультурный праздник

Соревнования по физической подготовке и простейшим элементам гимнастики (с предметами и без).

2

комплексный

98-99

Праздник здоровья.

Показательные сольные и групповые выступления с демонстрацией гимнастических комплексов оздоровительной направленности (на осанку, на укрепление мышечного корсета, на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп, на развитие вестибулярной устойчивости, на развитие гибкости).

2

комплексный