ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«___» _________ 20____г. ________ подпись
Тематический план составлен в соответствии с рабочим учебным планом, утверждённым директором от «____» _______________ 20___г. на 2017/2018 учебный год
Рассмотрен и утверждён на заседании ПЦК_________________, протокол №___от «__»_____20___г. Председатель ПЦК _________ (подпись)
Проверено методистом ____________ (ФИО) «__» __________ 20 ___ г.
№ занятия | Наименование тем | Количество часов | Вид занятия | Средства обучения | Самостоятельная работа студента |
Всего | Теор. | Практ. | Содержание работы | Кол-во часов |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Раздел 1: Легкая атлетика | 8 | | 8 | | | | 8 |
Тема № 1: Легкая атлетика | 8 | | 8 | | | | 8 |
1 | Бег 100м. | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер | занятия в спортивных секциях | 1 |
2 | Прыжки в длину с места | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер, рулетка | занятия в спортивных секциях | 1 |
3 | Равномерный бег на дистанцию 3000м. (юноши), 2000 м. (девушки) | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер | выполнить ОФП | 1 |
4 | Прыжки в длину с разбега | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер, рулетка | занятия в спортивных секциях | 1 |
5 | Бег на средние дистанции 500м, 1000 м. | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер | изучить правила судейства по легкой атлетике | 1 |
6 | Финиширование | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер | занятия в спортивных секциях | 1 |
7 | Челночный бег 4х10м. | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер | изучить упражнения на выносливость | 1 |
8 | Бег по прямой с различной скоростью | 1 | | 1 | практическое | свисток, секундомер | занятия в спортивных секциях | 1 |
Раздел 2: Спортивные игры | 8 | | 8 | | | | 8 |
Тема № 2Баскетбол | 8 | | 8 | | | | 8 |
9 | Прием техники защиты-перехват | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи | изучить упражнения на дыхание | 1 |
10 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи, свисток, | занятия в спортивных секциях | 1 |
11 | Тактика нападения | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи | выполнить упражнения на укрепления пальцев рук | 1 |
12 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи, свисток, | занятия в спортивных секциях | 1 |
13 | Тактика защиты | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи | занятия в спортивных секциях | 1 |
14 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи, свисток, | занятия в спортивных секциях | 1 |
15 | Техника безопасности игры | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи, свисток, | изучить правила судейства соревнований | 1 |
16 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | баскетбольные мячи, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
Раздел 3: Спортивные игры | 8 | | 8 | | | | 8 |
Тема № 3 Гандбол | 8 | | 8 | | | | 8 |
17 | Техника перемещения | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
18 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
19 | Тактика нападения и защиты | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота | занятия в спортивных секциях | 1 |
20 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
21 | Техника безопасности игры | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота, свисток | изучить правила игры | 1 |
22 | Техника выполнения бросков ворота | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
23 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | гандбольные мячи, ворота, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
24 | Зачет | 1 | | 1 | практическое | спортивное оборудование для зачета | изучить упражнения на укрепления пальцев рук | 1 |
Раздел 4: Спортивные игры | 14 | | 14 | | | | 14 |
Тема № 4 Волейбол | 14 | | 14 | | | | 14 |
25 | Техника передачи, подачи | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка | выполнить упражнения на координацию | 1 |
26 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
27 | Техника нападающего удара | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка | занятия в спортивных секциях | 1 |
28 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
29 | Тактика нападения и защиты | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка | занятия в спортивных секциях | 1 |
30 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
31 | Игра по правилам | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка | выполнить упражнения на пресс | 1 |
32 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
33 | Техника безопасности игры | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка | подготовить реферат по теме: «Волейбол». | 1 |
34 | Учебная игра | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
35 | Игра по правилам | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | выполнить упражнения на укрепления пальцев рук | 1 |
36 | Техника нападения и защиты | 1 | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
37 | Учебная игра | | | 1 | практическое | волейбольные мячи, сетка, свисток | занятия в спортивных секциях | 1 |
38 | Дифференцированный зачет | 1 | | 1 | практическое | спортивное оборудование для зачета | занятия в спортивных секциях | 1 |
| Итого | 38 | | 38 | | | | 38 |
Барчуков И.С. Физическая культура. — М., 2005.
Бирюкова А.А. Спортивный массаж: учебник для вузов. — М., 2006.
Бишаева А.А., Зимин В.Н. Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью. — Кострома, 2005.
Вайнер Э.Н. Валеология. — М., 2009.
Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: учебный практикум. — М., 2005.
Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. — М., 2006.
Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе / под ред. М.М.Безруких, В.Д.Сонькина. — М., 2007.
Туревский И.М. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры. — М., 2005.
Хрущев С.В. Физическая культура детей заболеванием органов дыхания: учеб.пособие для вузов. — М., 2006.
Малахов Г.П. Движение, дыхание, закаливание/Г.П. Малахов. – СПб., 2008.
Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: учебное пособие/И.И. Соковня-Семенова. – М., 2005.
Жуков М.Н. Подвижные игры/М.Н. Жуков – М.: Дрофа, 2002.
Нестеров А.А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика/А.А. Нестеров, И.С. Борчуков, М.: Академия, 2009.
Абрамова Г.С. Возрастная психология/ Г.С. Абрамова. – М.: Академия, 2005.
Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры/Г.И. Погадаев. –
Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры/Б.И. Мишин. – М.: Наука, 2010.
Коваленко Т.Г. Основы теории знаний в системе физического воспитания: учеб.пособие/Министерство образования РФ, Т.Г. Коваленко, О.А. Моисеева. Волгоград: ГУ, - 2008.