КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВО 2 КЛАССЕ

№ п/п

Дата

Тема урока

I триместр

Когда и как возникли физическая культура и спорт

Правила поведения и техника безопасности на уроке физической культуры и подвижная игра «Найди своё место»

Учить детей построению в колонну по одному. Ходьба и бег. Подвижные игры

Урок-игра «Кто дальше прыгнет с места», «Кто лишний»

Ходьба и бег в колонне. Прыжки в длину. Игра.

Ходьба и бег в колонне и по одному. Прыжки в длину с места.

Урок-игра «Волк во рву», «Гуси-гуси»

Медленный бег до двух минут, прыжки с места, эстафета с мячом

Развитие быстроты и выносливости. Игра «Космонавты», «Кошки-мышки»

Игры с мячом «Мяч соседу». Игры с ходьбой и бегом

Игры с ходьбой и бегом «Космонавты», «Ястреб и утка»

Построения, перестроения. Игры с элементом строя, игры с прыжками.

Построения, перестроения. Игра с элементами строя. Игры с прыжками.

Челночный бег (50 метров). ОРУ со скакалками, эстафеты с мячом

Строевые упражнения, подъем туловища, игры.

Игры с бегом и ходьбой. Игры с бегом и прыжками.

Строевые упражнения, бег 2 минуты, работа у шведской стенки, игра.

Ходьба и бег по кругу, метание малого мяча в вертикальную цель, игра.

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости, внимания.

Строевые упражнения, повороты, метание мяча, работа у шведской стенки.

Прыжки через короткую скакалку, эстафеты с мячом

Игры с бегом, игры со скакалками.

Строевые упражнения, метания в вертикальную цель, эстафеты.

Прыжки с продвижением вперед, броски и ловля мячей, игра.

Игры с бегом, игры со скакалками.

Ходьба и бег с изменением направления, бросок и ловля мяча, игра.

Игры с бегом, игры с ходьбой и бегом.

Строевые упражнения. Школа мяча, преодоление из пяти препятствий.

Беседа с детьми о проведении техники безопасности на уроках гимнастики, игра

Игры с бегом. Коллективные игры. Игры на внимание.

Разучивание комплекса упражнений. ОРУ с гимнастическими палками, ходьба по бревну.

Ходьба по гимнастической скамейке, игра с переходом на гимнастическую стенку.

II триместр

1

Игры с бегом Гуси-лебеди Игры с прыжками Зайцы, сторож и Жучка

2

Равновесие в ходьбе по бревну с перешагиванием через набивные мячи. Техника выполнения кувырка вперед в группировке. Стойка на лопатках, согнув ноги. Эстафета с лазанием и перелезанием.

3

Перестроение из одной шеренги в две. Упражнение с гимнастическими палками. Кувырок в сторону группировки. Игра с набивными мячами.

4

Игры для формирования правильной осанки. Замри. Игры с бегом и прыжками. Волк во рву.

5

Перестроение из одной шеренги в две. Упражнение с гимнастической палкой. Техника выполнения кувырка вперед. Перекат вперед из стойки на лопатках, согнув ноги. Игра.

6

Строевые упражнения в комплексе УГГ с гимнастическим палками. Акробатические упражнения. Закрепить умения выполнения стойки на лопатках, согнув ноги. Игра.

7

Игры для формирования правильной осанки. Исправь осанку. Игры с бегом и ходьбой. Совушка.

8

Строевые упражнения. Перекат вперед из стойки на лопатках. Учет выполнения комплекса УГГ с палкой и кувырках в сторону в группировке. Игра.

9

Повороты на месте с переступанием. ОРУ на гимнастических скамейках. Техника выполнения переката вперед из стойки на лопатках до упора присев.

10

Упражнения с движениями рук, ног, туловища, головы. Придумай сам. Игры с элементами строя. Смена мест.

11

Совершенствование выполнения строевых упражнений. Игра.

12

Строевые упражнения и ОРУ на гимнастических скамейках. КДП – учет по подтягиванию на количество раз. Игра-эстафета с преодолением прыжком невысоких препятствий.

13

Имитационно-игровые движения на гибкость. Кошечка, ветерок, цветок. Игры с элементами строя. Быстро шагай

14

Упражнение на формирование правильной осанки. Упражнения в равновесии на бревне. Учет выполнения переката вперед из стойки на лопатках до упора присев. Игра.

15

Упражнение по формированию правильной осанки. КДП – подъем туловища за 30 сек.. Игра с преодолением препятствий.

16

Игра с бегом. Догони свою пару. Игры с элементами строя. Быстро шагай

17

КДП – наклоны вперед из положения сидя на полу. Игра с преодолением препятствий.

18

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Надевание креплений. Ступающий шаг без палок.

19

Игра с бегом. Догони свою пару. Игры на развитие координационных способностей, равновесия. Соблюдай равновесие. Игры на внимание. Угадай, чей голосок?

20

Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Надевание креплений. Закрепление навыка передвижения ступающим шагом без палок.

21

Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Надевание креплений. Закрепление навыка передвижения ступающим шагом без палок. Круговая эстафета с этапом до 100 метров.

22

Игра на формирование правильной осанки. Пчёлки. Игры с бегом и ходьбой. Кто лишний. Игра на внимание. Запрещённое движение

23

Поворот с переступанием на месте. Одноопорное скольжение без палок с широкой амплитудой работы рук. Круговая эстафета с этапом до 100 метров.

24

Техника поворотов в обе стороны «переступанием». Техника скольжения на лыжах с переносом тяжести тела на скользящую ногу. Техника спуска со склона.

25

Игра на формирование правильной осанки. Пчёлки. Игра с прыжками. Удочка. Игра импровизация . Совушка

26

Подъем на склон ступающим шагом с помощью палок. Техника спуска со склона в низкой стойке. Техника передвижения скользящим шагом.

27

Зачет по технике передвижения скользящим шагом. Совершенствование техники подъема ступающим шагом и спуска со склона в низкой стойке.

28

Игры с бегом. Два мороза. Игры со скакалками. Пробеги под скакалкой. Игра на внимание. Вызов номеров

29

Зачет по технике спуска со склона. Совершенствование техники подъема ступающим шагом. Дистанция до 1000 метров в среднем темпе.

30

Зачет по технике подъема ступающим шагом. Совершенствование техники скользящего шага. Дистанция до 1000 метров с ускорением.

31

Игры с бегом. Два мороза. Коллективные игры. Мы весёлые ребята. Игры на внимание. Вызов номеров

32

Повторение и закрепление техники скольжения, спусков и подъемов. Подготовка к прохождению дистанции 1000 метров на время.

33

Разминка на учебном круге. Контрольный забег на дистанцию 1000 м

III триместр

1

Развитие ловкости, быстроты, координации движений,

внимания. «Ястреб, наседка и цыплята». « Мяч капитану». «Попрыгунчики –воробушки».

2

Комплекс упражнений с малыми мячами. Игры с использованием мячей.

3

Броски и ловля малого мяча из положений: стоя, сидя, с поворотами и хлопками. Игра «Передал – садись».

4

Развитие быстроты и ловкости . « Мы весёлые ребята». «Стремительные передачи».

5

Комплекс упражнений с большими мячами. Совершенствование игры «Передал – садись».

6

Совершенствование комплекса упражнений с большими мячами. Игры с бегом: различные варианты «Салок».

7

Игра с бегом. «Белые медведи». «Салки с ленточками».

Игры со скакалкой. «Кто больше?»

8

Упражнения с набивными мячами в парах. Игра «Гонка мячей» стоя на полу, сидя на скамейках.

9

Упражнения с набивными мячами в парах. Игра «Гонка мячей» стоя на полу, сидя на скамейках.

10

Игры с бегом . «Белые медведи».

Игры с мячами. «Играй, играй, мяч не теряй».

11

Ознакомление с техникой прыжков через скакалку. Игры по выбору учащихся.

12

Расчет на первый – второй, перестроение из одной шеренги в две. ОРУ типа зарядки. Разбег в три шага в прыжках в высоту. Игры с метанием

13

Игры с бегом. «Команда быстроногих». «Вызов номеров».

Игры с мячом. «Гонка мячей».

14

Расчет на первый – второй, перестроение из одной шеренги в две. Перестроение и размыкание в колонну по четыре. ОРУ типа зарядки. Разбег в три шага в прыжках в высоту. Игры с метанием

15

Совершенствование четкости и слаженности выполнения упражнений типа зарядки. Разбег в три шага в прыжках в высоту. Закрепление движения руками при метании в цель.

16

Игры с мячом. «Мяч соседу».

Игра на творческое воображение. «Фигуры».

Игры с бегом. «Белые медведи».

17

Прыжки через скакалку с вращением вперед. Совершенствование навыка метания в вертикальную цель.

18

Совершенствование строевых упражнений. Продолжение обучения прыжкам через скакалку. Челночный бег с кубиками. Зачет по метанию в цель.

19

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, коллективизма .

«Быстрее к названному предмету». «Белые медведи».

20

Совершенствование строевых упражнений. Продолжение обучения прыжкам через скакалку. Челночный бег с кубиками. Обучение ведению Б/Б мяча обычным и быстрым шагом.

21

Обучение ведению мяча в движении и последующей передачей в паре. Игра – эстафета с ведением и передачей мяча.

22

Игры с бегом. «Конники–спортсмены».

Игры с прыжками. «Лиса и куры».

23

Ходьба со сменой темпа, медленный бег до 1,5 мин. Выполнение упражнений с мячами в парах. Встречная эстафета с этапом до 10 м. Зачет по челночному бегу 10х5м.

24

Упражнения с мячами в парах. Длительный бег в сочетании с ходьбой до 3 мин. Зачет по ведению мяча в движении шагом.

25

Игры с ходьбой и бегом. «Салки с бегом». «Попробуй, догони».

«Занимай свои места». Игры с ходьбой и бегом. «Мышеловка».

26

Развитие качеств выносливости бег в сочетании с ходьбой до 3 мин. передача мяча в тройках с последующим перемещением. Обучение многоскокам. Тестирование по подтягиванию.

27

Медленный бег до 1 мин. с двумя – тремя ускорениями до 20 м. передача мяча в тройках. Тестирование на гибкость – наклон вперед стоя.

28

Игры с прыжками. «Лиса и куры».

Игры с ходьбой и бегом. «Ястреб и утка».

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания.

«Мышеловка». «Горелки».

29

Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Тестирование по прыжкам в длину с места. Обучение разбегу в пять – семь шагов с отталкиванием от полосы и последующим прыжком в длину в песочную яму. Метание мяча.

30

ОРУ в движении пор кругу. Продолжение обучения разбегу и приземлению на обе ноги в прыжках в длину. Двигательные действия руки при метании мяча на дальность.

31

Игры с прыжками. «Пингвин с мячом».

Игры с бегом. «Горелки».

32

ОРУ в движении пор кругу. Продолжение обучения разбегу и приземлению на обе ноги в прыжках в длину. Двигательные действия руки при метании мяча на дальность.

33

Встречная эстафета с палочкой на дистанции до 30 м между командами. Зачет по бегу 30 м с высокого старта.

34

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания.

Игры по выбору учащихся.

35

Развитие качеств выносливости в медленном беге. Зачет по прыжкам в длину. Совершенствование техники метания мяча.

36

Урок игр – эстафет по желанию детей с использованием различных предметов: мячей, палочек, скакалок, обручей и т.д.