Календарно-тематическое планирование по физической культуре (ФГОС) для 5 класса

№

п/п

№ урока

Наименование разделов, тем

Кол-во часов

Дата проведения

I ЧЕТВЕРТЬ

18

план

факт

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

8

1

1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

1

2

2

Развитие скоростных способностей.

1

3

3

Развитие скоростных способностей. Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

4

4

Развитие скоростных способностей. Тестирование бега на 30 м.

1

5

5

Развитие выносливости

1

6

6

Развитие выносливости

1

7

7

Развитие силовых качеств

1

8

8

Сдача зачетов

1

ГИМНАСТИКА

8

9

9

Акробатические упражнения. Развитие координационных способностей

1

10

10

Акробатические упражнения. Развитие гибкости, координационных способностей

1

11

11

Акробатические упражнения. Развитие гибкости.

1

12

12

Висы. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

1

13

13

Висы. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

1

14

14

Висы. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

1

15

15

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

1

16

16

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

1

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

2

17

17

Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП.

1

18

18

Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП.

1

II ЧЕТВЕРТЬ

14

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

14

19

1

Волейбол. Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей.

1

20

2

Волейбол. Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей.

1

21

22

3

4

Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки. Развитие координационных способностей.

2

23

24

5

6

Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей

2

25

26

7

8

Волейбол. Нижняя подача мяча. Развитие координационных способностей.

2

27

28

9

10

Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей

2

29

30

11

12

Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.

2

31

13

Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.

1

32

14

Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП. Повышение физических качеств.

1

III ЧЕТВЕРТЬ

20

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

10

33

1

Лыжная подготовка. Скользящий шаг.

1

34

35

2

3

Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

2

36

37

4

5

Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости.

2

38

6

Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

1

39

7

Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

1

40

8

Подъем ступающим щагом. Спуски. Развитие выносливости.

1

41

9

Торможение «упором». Развитие выносливости.

1

42

10

Непрерывное движение на лыжах. Развитие выносливости.

1

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

10

43

44

11

12

Баскетбол. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Развитие выносливости.

2

45

13

Баскетбол. Ловля и передача мяча.

1

46

47

14

15

Баскетбол. Ведение мяча. Основные правила и приемы игры. Развитие координационных способностей.

2

48

16

Баскетбол. Ведение мяча. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей.

1

49

17

Баскетбол. Бросок мяча. Развитие координационных способностей.

1

50

18

Баскетбол. Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств.

1

51

52

19

20

Баскетбол. Игровые задания. Развитие физических качеств.

2

IV ЧЕТВЕРТЬ

18

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

8

53

1

Футбол. Основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты. Развитие физических качеств.

1

54

55

2

3

Футбол. Овладение техникой передвижения. Повороты. Развитие координационных способностей.

2

56

4

Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие быстроты и ловкости.

1

57

5

Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие координационных способностей.

1

58

6

Футбол. Освоение техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

1

59

60

7

8

Футбол. Освоение техники остановки катящегося мяча. Развитие физических качеств.

2

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

10

61

9

Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости.

1

62

10

Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости.

1

63

11

Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препятствий. Развитие силовой выносливости.

1

64

12

Развитие силовой выносливости. Бег на 1000м.

1

65

13

Развитие скоростных способностей. Бег на короткие дистанции.

1

66

14

Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча.

1

67

15

Развитие скоростно- силовых качеств.

1

68

16

Сдача зачетов по физической подготовке

1

69

17

Эстафеты с элементами спортивных игр. Развитие двигательных качеств.

1

70

18

Игры – эстафеты.

1

ИТОГО 70 ЧАСОВ