| № урока | Дата проведения | Название темы урока | Кол-во часов |
| 1 четверть: легкая атлетика – 12 часов, баскетбол – 15 часов |
| 1 | | Т.Б. на уроках физкультуры и занятиях легкой атлетикой. | 1 |
| 2 |
| Контрольные тесты. | 1 |
| 3 |
| Низкий старт до 40м, бег с ускорением до 80м, СБУ, РДК - скоростных | 1 |
| 4 |
| Низкий старт, прыжок в длину эстафетный бег, РДК- скоростных | 1 |
| 5 |
| Низкий старт, прыжок в длину эстафетный бег, РДК- скоростных | 1 |
| 6 |
| Низкий старт, прыжок в длину эстафетный бег, РДК- скоростных | 1 |
| 7 |
| Низкий старт, прыжок в длину эстафетный бег, РДК- скоростных | 1 |
| 8 |
| Прыжок в длину «прогнувшись» с 13-15 шагов (отталкивание), бег по дистанции до 80м, СБУ, спортивные игры, РДК – скоростно- силовых | 1 |
| 9 |
| Прыжок в длину «прогнувшись» с 13-15 шагов (отталкивание), бег по дистанции до 80м, СБУ, спортивные игры, РДК - скоростно- силовых | 1 |
| 10 |
| Прыжок в длину «прогнувшись» с 13-15 шагов (отталкивание), бег по дистанции до 80м, СБУ, спортивные игры, РДК - скоростно- силовых | 1 |
| 11 |
| Прыжок в длину «прогнувшись» с 13-15 шагов (отталкивание), бег по дистанции до 80м, СБУ, спортивные игры, РДК - скоростно- силовых | 1 |
| 12 |
| Прыжок в длину «прогнувшись» с 13-15 шагов (отталкивание), бег по дистанции до 80м, СБУ, прикладное значение л/а упражнений , РДК - скор.- сил | 1 |
| Баскетбол – 15 часов |
| 13 |
| Инструктаж по технике безопасности. Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (2*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 14 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (2*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 15 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (2*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 16 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (2*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 17 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (2*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 18
|
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1
|
| 19 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 20 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 21 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 22 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 23 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2*1*2). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. |
1 |
| 24 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2*1*2). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 25 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2*1*2). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1
|
| 26 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2*1*2). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 27 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2*1*2). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 2 четверть: гимнастика с элементами акробатики – 12 часов и спортивных игр б/б- 9 часов. |
| 28 |
| Инструктаж по ТБ. ОРУ, повороты в движении, игры. РДК - силы | 1 |
| 29 |
| Учить перестроен. из колонны по одному в колонны по 4, по 8 в движении, подъем в упор переворотом, силой, вис согнувшись, прогнувшись, сзади (ю.), толчком подъем в упор на верхнюю жердь, вис углом (д,), стойка игрока в/б, приемы борьбы лежа и стоя, РДК - силы | 1 |
| 30 |
| Перестроение из колонны по одному в колонны по 4, по 8 в движении, подъем в упор переворотом, силой, вис согнувшись, прогнувшись, сзади (ю.), толчком подъем в упор на верхнюю жердь, вис углом (д,), стойка игрока в/б, приемы борьбы лежа и стоя, РДК - силы | 1
|
| 31 |
| Подъем в упор переворотом, силой, вис согнувшись., прогнувшись, сзади (ю.), толчком подъем в упор на верхнюю жердь, вис углом (д,), передачи мяча в/б, приемы борьбы лежа и стоя, РДК - силы | 1 |
| 32 |
| Подъем в упор переворотом, силой, вис согнувшись, прогнувшись, сзади (ю.), толчком подъем в упор на верхнюю жердь, вис углом (д,), передачи мяча в/б, приемы борьбы лежа и стоя, РДК - силы | 1 |
| 33 |
| Строевые упр., упоры, висы на результат. ОРУ. | 1 |
| 34 |
| Учить кувырку вперед через преп.90см, стойка на голове и руках с помощью (ю), сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках (д), передачи мяча, освобождение от захватов, РДК-координ. | 1 |
| 35 |
| Кувырок вперед через преп.90см, стойка на голове и руках с помощью (ю), сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках(д), передачи мяча, освобождение от захватов, РДК-координ. | 1 |
| 36 |
| Кувырок вперед через преп.90см, стойка на голове и руках с помощью (ю), сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках(д), передачи мяча, освобождение от захватов, РДК-координ. | 1 |
| 37 |
| Кувырок вперед через преп.90см, стойка на голове и руках с помощью (ю), сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках(д), передачи мяча, освобождение от захватов, РДК-координ. | 1 |
| 38 |
| Кувырок вперед через преп.90см, стойка на голове и руках с помощью (ю), сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках (д), передачи мяча, освобождение от захватов, РДК-координ. | 1 |
| 39 |
| Длинный кувырок вперед, стойка на руках (ю). Сед углом; стоя на коленях наклон назад стойка на лопатках (д)- зачет | 1 |
| Спортивные игры (баскетбол) - 9 часов |
| 40 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1*3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 41 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1*3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 42 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1*3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 43 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1*3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 44 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1*3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 45 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1*3*1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 46 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 47 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 48 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 3 четверть: лыжная подготовка – 12 часов, баскетбол – 18 часов |
| 49 |
| ТБ. на занятиях лыжами. Оказание помощи при обморожениях. Температур. режим, одежда и обувь. | 1 |
| 50 |
| Одновременные ходы: бесшажный, одношажный, двухшажный, бег на лыжах до 4- 6 км. | 1 |
| 51 |
| Одновременные ходы: бесшажный, одношажный, двухшажный, бег на лыжах до 4- 6 км. | 1 |
| 52 |
| Попеременный двухшажный, четырехшажный ходы. Спуски, подъемы. Прохождение дист. До 4- 6 км. ОРУ. | 1 |
| 53 |
| Попеременный двухшажный, четырехшажный ходы. Спуски, подъемы. Прохождение дист. До 4- 6 км. ОРУ. | 1 |
| 54 |
| Попеременный двухшажный, четырехшажный ходы. Спуски, подъемы. Прохождение дист. До 4- 6 км. ОРУ. | 1 |
| 55 |
| Преодоление подъемов и препятствий. Коньковый ход. Передвижение на лыжах до 5- 6 км. игры. Эстафеты.ОРУ | 1
|
| 56
|
| Преодоление подъемов и препятствий. Коньковый ход. Передвижение на лыжах до 5- 6 км. игры. Эстафеты.ОРУ | 1 |
| 57 |
| Коньковый ход, переход с одновременн. ходов на попеременные передвижение на лыжах до 5- 6 км. Игры, ОРУ | 1 |
| 58 |
| Коньковый ход, переход с одновременн. ходов на попеременные передвижение на лыжах до 5- 6 км. Игры, ОРУ | 1 |
| 59 |
| Преодоление контруклона, переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни, игры, ОРУ, эстафеты, передвижение на лыжах до 5- 6 км | 1 |
| 60 |
| Преодоление контруклона, переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни, игры, ОРУ, эстафеты, передвижение на лыжах до 5- 6 км | 1 |
| Баскетбол – 18 часов |
| 61 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 62 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 63 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 64 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 65 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 66 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 67 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2*3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 68 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 69 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 70 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 71 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 72 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 73 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 74 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 75 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Сочетание приемов: ведение, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). Нападение через центрового. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. |
1 |
| 76 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Сочетание приемов: ведение, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). Нападение через центрового. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 77 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Сочетание приемов: ведение, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). Нападение через центрового. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1
|
| 78 |
| Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Сочетание приемов: ведение, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). Нападение через центрового. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 |
| 4 четверть: кроссовая подготовка - 8 часов, легкая атлетика – 19 часов. |
| 79 |
| Преодоление горизонт. препятствий самоконтроль бег до 20 минут, бег под гору спорт. игры, РДК -выносливости | 1 |
| 80 |
| Преодоление горизонт. препятствий самоконтроль бег до 20 минут, бег под гору спорт. игры, РДК -выносливости | 1 |
| 81 |
| Преодоление горизонт. препятствий самоконтроль бег до 20 минут, бег в гору спортивные игры, РД К-выносливости | 1 |
| 82 |
| Преодоление горизонт. препятствий самоконтроль бег до 20 минут, бег в гору спортивные игры, РДК -выносливости | 1 |
| 83 |
| Преодоление вертикал. препятствий прыжком, бег по сыпучему и мокрому грунту, бег до 23 минут, спорт. игры, СБУ, РДК - выносливости | 1 |
| 84 |
| Преодоление вертикал. препятствий прыжком, бег по сыпучему и мокрому грунту, бег до 23 минут, спорт. игры, СБУ, РДК - выносливости | 1 |
| 85 |
| Преодоление вертикал. препятствий прыжком, бег по сыпучему и мокрому грунту, бег до 23 минут, спорт. игры, СБУ, РДК - выносливости | 1 |
| 86 |
| Бег по пересеченной местности 3000м (ю), 2000м (д), спортивные игры | 1 |
| Легкая атлетика-19часов |
| 87 |
| Т/ б. на занятиях л/ а, правила проведения соревнований по л/а | 1 |
| 88 |
| Низкий старт до 40м, бег по дистанции (70-80м), СБУ, челночный бег |
|
| 89 |
| Прыжок в длину «прогнувшись» с 13-15 беговых шагов. Отталкивание. РДК - скоростно-силовых. | 1 |
| 90 |
| Прыжок в длину «прогнувшись», низкий старт до 40м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК - скоростно- силовых | 1 |
| 91 |
| Прыжок в длину «прогнувшись», низкий старт до 40м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК- скоростно - силовых | 1 |
| 92 |
| Прыжок в длину «прогнувшись», низкий старт до 40м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК -скоростно- силовых | 1 |
| 93 |
| Прыжок в длину «прогнувшись», бег по дистанции 70- 80м, СБУ, биохимических основа прыжков, подвижные игры, РДК - скоростно - силовых | 1 |
| 94 |
| Прыжок в длину «прогнувшись», низкий старт до 40м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК - скоростно - силовых | 1 |
| 95 |
| Прыжок в длину «прогнувшись», низкий старт до 40м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК – скоростно - силовых | 1 |
| 96 |
| Бег 100 м на результат. Эстафеты. РДК - скоростных. | 1 |
| 97 |
| Прыжок в длину на дальность. Эстафеты. ОРУ. | 1 |
| 98 |
| Метание гранаты на дальность с разбега. ОРУ. Бег до 15 мин. | 1 |
| 99 |
| Метание гранаты на дальность, и из различных положений, техники бега на средние дистанции, спортивные игры. РДК - выносливости. | 1 |
| 100 |
| Метание гранаты на дальность из различных положений, техника бега на средние дистанции, спортивные игры. РДК - выносливости | 1 |
| 101 |
| Метание гранаты на дальность, и из различных положений, техники бега на средние дистанции, спортивные игры. РДК - выносливости. | 1 |
| 102 |
| Метание гранаты на дальность, и из различных положений, техники бега на средние дистанции, спортивные игры. РДК - выносливости. | 1 |
| 103 |
| Метание гранаты на дальность, и из различных положений, техники бега на сред. дистанции, спортивные игры. РДК - выносливости. | 1 |
| 104 |
| Метание гранаты на результат, ОРУ, РДК - выносливости | 1 |
| 105 |
| Бег 2000м-д , 3000м.-ю. СБУ. РДК - выносливости. | 1 |
