Календарно-тематическое планирование по адаптивной физической культуры на 2019-2020 год с 1-4 класс для детей с умеренной умственной отсталостью.
Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Календарно-тематическое планирование по адаптивной физической культуры на 2019-2020 год с 1-4 класс для детей с умеренной умственной отсталостью.
Календарно-тематическое планирование 1с,2с,3с,4с.
Основные виды деятельности обучающегося с умеренной умственной отсталостью и ТМНР соответствуют его психофизическим, возрастным и индивидуальным особенностям и представляют собой базовые учебные действия, формируемые в ходе изучения каждой темы учебного предмета «Адаптивная физкультура» на протяжении всего курса обучения.
Подготовка ребенка к нахождению и обучению в среде сверстников, к эмоциональному, коммуникативному взаимодействию с группой обучающихся. |
Формирование учебного поведения |
Формирование умения выполнять задание | Формирование умения самостоятельно переходить от одного задания (операции, действия) к другому в соответствии с расписанием занятий, алгоритмом действия и т.д. |
Эмоционально реагирует на окружающую школьную среду в соответствии с психофизическими особенностями.
| Слышит учителя, реагирует на обращение, в ходе предметно - практической деятельности с помощью учителя на не продолжительный отрезок времени с учетом психофизических особенностей учащихся. | Слышит обращённую речь и выполняет задание в течение заданного периода времени с помощью учителя с учётом психофизических особенностей | Слышит и реагирует на обращенную речь в учебной и вне учебной ситуации, переходит от одной операции (задания, действия) к другой в соответствии с инструкцией с помощью взрослого и в соответствии с психофизическими возможностями. |
Слышит, реагирует на обращенную речь и выполняет элементарные инструкции в предметно-практической деятельности во взаимодействии с классом под контролем учителя в соответствии с психофизическими особенностями. | Слышит, реагирует на обращенную речь, выполняет элементарные инструкции с помощью учителя с учетом психофизических особенностей учащихся.
| Слышит и выполняет элементарное задание по инструкции с помощью учителя от начала до конца в учётом психофизических особенностей |
|
| Слушает учителя и выполняет инструкции по выбору учебных материалов с помощью учителя с учетом психофизических особенностей. | Выполняет отдельные действия по подражанию вслед за учителем с заданными качественными параметрами с учётом психофизических особенностей |
|
| Выполняет отдельные действия по подражанию вслед за учителем, с учетом психофизических особенностей. |
|
|
| Слушает учителя и выполняет инструкции по выбору учебных материалов с помощью учителя с учетом психофизических особенностей. | Выполняет отдельные действия по подражанию вслед за учителем с заданными качественными параметрами с учётом психофизических особенностей |
|
| Выполняет отдельные действия по подражанию вслед за учителем, с учетом психофизических особенностей. |
|
|
1с класс
№ П/П | Тема урока | Количество часов | Дата проведения | Основные понятия | Основные виды деятельности обучающихся | Коррекционная работа | ||||||||||
I четверть (21 ч) Физическая подготовка Ползание, подлезание, лазание, перелезание (2часа) | ||||||||||||||||
1.
| Ползание на животе, на четвереньках.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках.
| 1
|
| Ползание.Подлезание.
| Выполнение ползания на животе, на четвереньках. Выполнение подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения ползание на животе, на четвереньках | ||||||||||
2. | Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату | 1 |
| Лазание. | Выполнение лазания по гимнастической стенке, наклонной гимнастической скамейки, через препятствия. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения лазанья по гимнастической стенки. | ||||||||||
Физическая подготовка Построения и перестроения (3часа) | ||||||||||||||||
3. | Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на | 1 |
| Основная стоика. Стойка «ноги на ширине плеч. Ноги на ширине ступни. | Обучение строевым упражнениям Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». Упражнения на общее развитие. Коррекционная игра на внимание «Морская». | Коррекция произвольного движения через выполнение | ||||||||||
| ширине плеч», «ноги на ширине ступни». |
|
|
|
| строевых упражнений | ||||||||||
4 | Подвижная игра «Карусель». Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. | 1 |
| Колонна.Шерпнга.Круг | Продолжить обучение строевым упражнениям: Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. Игра в подвижную игру «Карусель». Упражнения на общее развитие. | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||||||||
5. | Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. | 1 |
| Размыкание | Продолжить обучение строевым упражнениям: Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. Упражнения на общее развитие | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||||||||
Плавание (5 часов) | ||||||||||||||||
6. | Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде.
| 1 |
| Правила поведения и безопасности в бассейне. | Беседа о правилах поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде. Свободное нахождение в воде. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
7. | Бег в воде. Погружение в воду по шею, с головой.
| 1 |
| Погружение в воду по шею, с головой. | Выполнение бега в воде. Погружение в воду по шею, с головой. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде. | ||||||||||
8. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде.
| 1 |
| Выдох под водой. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||||||||
9. | Удержание на воде Произвольное плавание. | 1 |
| Удержание на воде | Обучение удержанию на воде. Произвольное плавание. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||||||||
10. | Произвольное плавание. | 1 |
| Плавание | Произвольное плавание. Выполнение выдоха под водой. Выполнение бега в воде. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||||||||
Коррекционные подвижные игры. Элементы спортивных игр и спортивных упражнений (9 часов)
| ||||||||||||||||
11. | Баскетбол. Узнавание баскетбольного мяча. Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола.
|
|
| Баскетбол.Мяч.Отскок от пола. | Изучение игры баскетбол. Знакомство с баскетбольным мячом. Обучение ловли баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Гуси лебеди» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
12. | Баскетбол. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой. | 1 |
| Отбивание баскетбольного мяча. Ведение баскетбольного мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение отбиванию баскетбольного мяча от пола одной рукой. Обучение ведение баскетбольного мяча по прямой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
13. | Баскетбол. Броски мяча в кольцо двумя руками.
| 1 |
| Броски мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение броскам мяча в кольцо двумя рукам Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
14. | Волейбол. Узнавание волейбольного мяча.
| 1 |
| Волейбол. | Изучение игры волейбол. Знакомство с волейбольным мячом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную «Гуси лебеди». | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
15. | Волейбол. Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). | 1 |
| Приём волейбольного мяча. | Продолжение изучение игры волеёбол.Обучение приёму волейбольного мяча (сверху, снизу). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
16. | Футбол. Узнавание футбольного мяча. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). | 1 |
| Футбол. | Изучение игры футбол. Знакомство с футбольным мячом. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки». | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||||||||
17. | Футбол. Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. | 1 |
| Футбол | Продолжение изучение игры футбол. Обучение приёмам мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||||||||
18. | Бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Удар по волану: нижняя, верхняя подача.
| 1 |
| Бадминтон. | Изучение игры бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Обучение удару по волану: нижняя, верхняя подача. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||||||||
19. | Бадминтон. Отбивание волана снизу, сверху. Игра в паре.
| 1 |
| Бадминтон. | Продолжение изучение игры в бадминтон. Обучение отбиванию волана снизу, сверху. Игра в паре. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (2 часа) | ||||||||||||||||
20. | Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Стоп, хоп, раз». Игра «Болото» | Упражнения на общее развитие. Подвижные игры «Стоп, хоп, раз», «Болото». | Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||||||||
21. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий». Соблюдение правил игры «Пятнашки»
| 1 |
| Игра «Полоса препятствий». Игра «Пятнашки»
| Упражнения на общее развитие.Подвижгные игры «Полоса препятствий», «Пятнашки».
| Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||||||||
II четверть (18ч) Велосипедная подготовка (9 часов) |
| |||||||||||||||
22. | Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. | 1 |
| Трёхколёсный велосипед. Руль. Колесо. Педали. Седло.Рама.Цепь. | Знакомство с трехколесным велосипедом. Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
23. | Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. | 1 |
| Посадке на трехколесный велосипед | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
24. | Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. | 1 |
| Управление трехколесным велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
25. | Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). | 1 |
| Вращение педалей | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение вращение педалей ног (без фиксации ног). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
26. | Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
27. | Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе.
| 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
28. | Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1 |
| Уход за велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Беседа о правильном уходе за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
29. | Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом | 1 |
| Торможение. | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
30. | Езда на трехколесном велосипеде. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||||||||
Физическая подготовка Общеразвивающие и корригирующие упражнения (6 часов) | ||||||||||||||||
31. | Дыхательные упражнения. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью.
| 1 |
| Дыхательные упражнения. Сгибание (разгибание) пальцев.
| Выполнение дыхательных упражнений. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
32. | Сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». | 1 |
| Сгибание фаланг пальцев.
| Выполнение сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных | Коррекция осанки через выполнения | ||||||||||
|
| положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | общеразвивающих упражнений. | |||||||||||||
33. | Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». | 1 |
| Движения плечами, головой. | Выполнение движений плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
34. | Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад).
| 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
35. | Наклоны туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой
| 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
36. | Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1 |
| Движения стопами. Приседания. | Выполнение движений стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
Физическая подготовка Прыжки (3 часа) | ||||||||||||||||
37. | Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Выполнение прыжков на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
38. | Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
39. | Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| 1 |
| Прыжки на одной ноге | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
III четверть (17ч) Лыжная подготовка (12 часов) | ||||||||||||||||
40. | Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка лыжного инвентаря.
| 1 |
| Лыжи.Палки.Ботинки. | Беседа о одежде и обуви лыжника. Беседа о правилах поведения на уроках лыжной подготовки. Беседа о подготовка к занятиям на лыжах. Подбор лыж и палок. Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Транспортировка лыжного инвентаря.
| Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
41. | Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| 1 |
| Креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Беседа о Чистка лыж от снега. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развитие. Беседа о элементарных понятиях о ходьбе и передвижении на лыжах. Беседа о предупреждение травм и обморожений. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
42. | Стояние на параллельно лежащих лыжах. Выполнение ступающего шага.НРК | 1 |
| Ступающий шаг. | Обучение технике передвижение ступающим шагом в шеренге. Игра «Кто быстрее». Передвижение ступающим шагом без палок в шеренге и в колонне. | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом. | ||||||||||
43. | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Выполнение скользящего шага.НРК
| 1 |
| Скользящий шаг | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Обучение техники передвижения скользящим шагом. Игра «Кто дальше про скользит. Упражнения. поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом. | ||||||||||
44. | Выполнение попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). НРК.
| 1 |
| Попеременно двушажный ход. | Обучение техники передвижения попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Игра «У кого красивее | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы попеременно двушажный ход и ступающим. | ||||||||||
45. | Выполнение бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). НРК.
| 1 |
| Бесшажный ход. | Обучение техники передвижения бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). Игра «Нарисовать | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы бесшажным ходом. | ||||||||||
46. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «С горки на горку». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||||||||
47. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом.НРК. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Игра «Чей веер лучше». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||||||||
48. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «Кто быстрее» | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||||||||
49. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Повороты | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||||||||
50. | Прогулка по лесу на лыжах.НРК. | 1 |
| Ходьба различными ходами. | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах. Игра «У кого красивее | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||||||||
51. | Прогулка по лесу на лыжахНРК.
| 1 |
| Ходьба различными ходами | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах.Преодоление подъема | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||||||||
Физическая подготовка Ходьба и бег (5 часов) | ||||||||||||||||
52. | Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1 |
| Бег. | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение бегу в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| Коррекция скоростно-силовых качеств через выполнения упражнений в беге | ||||||||||
53. | Ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
54. | Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
55. | Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
56. | Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения.
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||||||||
IV четверть (10 ч) Туризм (5 часов) | ||||||||||||||||
57. | Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). | 1 |
| Рюкзак. Спальный мешок.Туристическтй коврик. Палатка. Котелок. Тренога | Знакомство с предметами туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
58. | Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). | 1 |
| Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак. | Тренировка складывания вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
59. | Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при раскладывании спального мешка. | Тренировка раскладывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
60. | Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при складывании спального мешка. | Тренировка складывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
61. | Соблюдение правил поведения в походе. | 1 |
| Правила поведения в походе | Беседа о правилах поведения в походе. Поход в лес. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||||||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (4 часа) | ||||||||||||||||
62. | Соблюдение правил игры «Рыбаки рыбки «и Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку» | 1 |
| Игра «Рыбаки и рыбки». Игра «Собери пирамидку»
| Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Рыбаки и рыбки», «Собери пирамидку».
| Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||||||||
63. | Соблюдение правил игры «Бросай-ка» Соблюдение правил игры «Быстрые саник»
| 1 |
| Игра «Бросай-ка». Игра «Быстрые санки» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Бросай-ка», «Быстрые санки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||||||||
64. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1 |
| Игра «Строим дом» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижную игру «Строим дом». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||||||||
65. | Соблюдение правил игры «Пятнашки». Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Пятнашки». Игра «Болото» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Болото», «Пятнашки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||||||||
Физическая подготовка Броски, ловля, метание, передача предметов перенос груза (3 часа)
| ||||||||||||||||
66. | Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку).
| 1 |
| Шеренга. Средний, маленький мяч. | Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры
| Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||||||||
| 67 | Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками | 1 |
| Ловля мяча. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Обучение ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| |||||||||
| 68 | Сбивание предметов большим(малым) мячом. | 1 |
| Сбивание мяча. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Обучение сбиванию предметов большим(малым) мячом. | Коррекция координации. |
2 с класс
№ П/П | Тема урока | Количество часов | Дата проведения | Основные понятия | Основные виды деятельности обучающихся | Коррекционная работа | ||||
I четверть (21 ч) Физическая подготовка Ползание, подлезание, лазание, перелезание (2часа) | ||||||||||
1.
| Ползание на животе, на четвереньках.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках.
| 1
|
| Ползание.Подлезание.
| Выполнение ползания на животе, на четвереньках. Выполнение подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения ползание на животе, на четвереньках | ||||
2. | Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату | 1 |
| Лазание. | Выполнение лазания по гимнастической стенке, наклонной гимнастической скамейки, через препятствия. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения лазанья по гимнастической стенки. | ||||
Физическая подготовка Построения и перестроения (3часа) | ||||||||||
3. | Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». | 1 |
| Основная стоика. Стойка «ноги на ширине плеч. Ноги на ширине ступни. | Обучение строевым упражнениям Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». Упражнения на общее развитие. Коррекционная игра на внимание «Морская». | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
4 | Подвижная игра «Карусель». Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. | 1 |
| Колонна.Шерпнга.Круг | Продолжить обучение строевым упражнениям: Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. Игра в подвижную игру «Карусель». Упражнения на общее развитие. | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
5. | Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. | 1 |
| Размыкание | Продолжить обучение строевым упражнениям: Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. Упражнения на общее развитие | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
Плавание (5 часов) | ||||||||||
6. | Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде.
| 1 |
| Правила поведения и безопасности в бассейне. | Беседа о правилах поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде. Свободное нахождение в воде. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
7. | Бег в воде. Погружение в воду по шею, с головой.
| 1 |
| Погружение в воду по шею, с головой. | Выполнение бега в воде. Погружение в воду по шею, с головой. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде. | ||||
8. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде.
| 1 |
| Выдох под водой. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
9. | Удержание на воде Произвольное плавание. | 1 |
| Удержание на воде | Обучение удержанию на воде. Произвольное плавание. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
10. | Произвольное плавание. | 1 |
| Плавание | Произвольное плавание. Выполнение выдоха под водой. Выполнение бега в воде. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
Коррекционные подвижные игры. Элементы спортивных игр и спортивных упражнений (9 часов)
| ||||||||||
11. | Баскетбол. Узнавание баскетбольного мяча. Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола.
|
|
| Баскетбол.Мяч.Отскок от пола. | Изучение игры баскетбол. Знакомство с баскетбольным мячом. Обучение ловли баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Гуси лебеди» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
12. | Баскетбол. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой. | 1 |
| Отбивание баскетбольного мяча. Ведение баскетбольного мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение отбиванию баскетбольного мяча от пола одной рукой. Обучение ведение баскетбольного мяча по прямой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
13. | Баскетбол. Броски мяча в кольцо двумя руками.
| 1 |
| Броски мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение броскам мяча в кольцо двумя рукам Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
14. | Волейбол. Узнавание волейбольного мяча.
| 1 |
| Волейбол. | Изучение игры волейбол. Знакомство с волейбольным мячом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную «Гуси лебеди». | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
15. | Волейбол. Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). | 1 |
| Приём волейбольного мяча. | Продолжение изучение игры волеёбол.Обучение приёму волейбольного мяча (сверху, снизу). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
16. | Футбол. Узнавание футбольного мяча. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). | 1 |
| Футбол. | Изучение игры футбол. Знакомство с футбольным мячом. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки». | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||
17. | Футбол. Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. | 1 |
| Футбол | Продолжение изучение игры футбол. Обучение приёмам мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||
18. | Бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Удар по волану: нижняя, верхняя подача.
| 1 |
| Бадминтон. | Изучение игры бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Обучение удару по волану: нижняя, верхняя подача. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
19. | Бадминтон. Отбивание волана снизу, сверху. Игра в паре.
| 1 |
| Бадминтон. | Продолжение изучение игры в бадминтон. Обучение отбиванию волана снизу, сверху. Игра в паре. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (2 часа) | ||||||||||
20. | Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Стоп, хоп, раз». Игра «Болото» | Упражнения на общее развитие. Подвижные игры «Стоп, хоп, раз», «Болото». | Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||
21. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий». Соблюдение правил игры «Пятнашки»
| 1 |
| Игра «Полоса препятствий». Игра «Пятнашки»
| Упражнения на общее развитие.Подвижгные игры «Полоса препятствий», «Пятнашки».
| Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||
II четверть (18ч) Велосипедная подготовка (9 часов) |
| |||||||||
22. | Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. | 1 |
| Трёхколёсный велосипед. Руль. Колесо. Педали. Седло.Рама.Цепь. | Знакомство с трехколесным велосипедом. Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
23. | Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. | 1 |
| Посадке на трехколесный велосипед | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
24. | Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. | 1 |
| Управление трехколесным велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
25. | Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). | 1 |
| Вращение педалей | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение вращение педалей ног (без фиксации ног). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
26. | Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
27. | Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе.
| 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
28. | Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1 |
| Уход за велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Беседа о правильном уходе за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
29. | Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом | 1 |
| Торможение. | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
30. | Езда на трехколесном велосипеде. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
Физическая подготовка Общеразвивающие и корригирующие упражнения (6 часов) | ||||||||||
31. | Дыхательные упражнения. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью.
| 1 |
| Дыхательные упражнения. Сгибание (разгибание) пальцев.
| Выполнение дыхательных упражнений. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
32. | Сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». | 1 |
| Сгибание фаланг пальцев.
| Выполнение сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
33. | Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». | 1 |
| Движения плечами, головой. | Выполнение движений плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
34. | Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад).
| 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
35. | Наклоны туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой | 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
36. | Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1 |
| Движения стопами. Приседания. | Выполнение движений стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
Физическая подготовка Прыжки (3 часа) | ||||||||||
37. | Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Выполнение прыжков на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
38. | Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
39. | Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| 1 |
| Прыжки на одной ноге | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
III четверть (17ч) Лыжная подготовка (12 часов) | ||||||||||
40. | Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка лыжного инвентаря.
| 1 |
| Лыжи.Палки.Ботинки. | Беседа о одежде и обуви лыжника. Беседа о правилах поведения на уроках лыжной подготовки. Беседа о подготовка к занятиям на лыжах. Подбор лыж и палок. Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Транспортировка лыжного инвентаря.
| Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
41. | Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| 1 |
| Креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Беседа о Чистка лыж от снега. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развитие. Беседа о элементарных понятиях о ходьбе и передвижении на лыжах. Беседа о предупреждение травм и обморожений. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
42. | Стояние на параллельно лежащих лыжах. Выполнение ступающего шага.НРК | 1 |
| Ступающий шаг. | Обучение технике передвижение ступающим шагом в шеренге. Игра «Кто быстрее». Передвижение ступающим шагом без палок в шеренге и в колонне. | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом. | ||||
43. | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Выполнение скользящего шага.НРК
| 1 |
| Скользящий шаг | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Обучение техники передвижения скользящим шагом. Игра «Кто дальше про скользит. Упражнения. поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом. | ||||
44. | Выполнение попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). НРК.
| 1 |
| Попеременно двушажный ход. | Обучение техники передвижения попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Игра «У кого красивее | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы попеременно двушажный ход и ступающим. | ||||
45. | Выполнение бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). НРК. | 1 |
| Бесшажный ход. | Обучение техники передвижения бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). Игра «Нарисовать | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы бесшажным ходом. | ||||
46. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «С горки на горку». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||
47. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом.НРК. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Игра «Чей веер лучше». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||
48. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «Кто быстрее» | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||
49. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Повороты | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||
50. | Прогулка по лесу на лыжах.НРК. | 1 |
| Ходьба различными ходами. | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах. Игра «У кого красивее | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||
51. | Прогулка по лесу на лыжахНРК.
| 1 |
| Ходьба различными ходами | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах.Преодоление подъема | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||
Физическая подготовка Ходьба и бег (5 часов) | ||||||||||
52. | Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1 |
| Бег. | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение бегу в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| Коррекция скоростно-силовых качеств через выполнения упражнений в беге | ||||
53. | Ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
54. | Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
55. | Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
56. | Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения.
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
IV четверть (10 ч) Туризм (5 часов) | ||||||||||
57. | Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). | 1 |
| Рюкзак. Спальный мешок.Туристическтй коврик. Палатка. Котелок. Тренога | Знакомство с предметами туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
58. | Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). | 1 |
| Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак. | Тренировка складывания вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
59. | Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при раскладывании спального мешка. | Тренировка раскладывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
60. | Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при складывании спального мешка. | Тренировка складывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
61. | Соблюдение правил поведения в походе. | 1 |
| Правила поведения в походе | Беседа о правилах поведения в походе. Поход в лес. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (4 часа) | ||||||||||
62. | Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку»
| 1 |
| Игра «Рыбаки и рыбки». Игра «Собери пирамидку»
| Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Рыбаки и рыбки», «Собери пирамидку».
| Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
63. | Соблюдение правил игры «Бросай-ка» Соблюдение правил игры «Быстрые санки»
| 1 |
| Игра «Бросай-ка». Игра «Быстрые санки» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Бросай-ка», «Быстрые санки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
64. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1 |
| Игра «Строим дом» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижную игру «Строим дом». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
65. | Соблюдение правил игры «Пятнашки». Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Пятнашки». Игра «Болото» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Болото», «Пятнашки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
Физическая подготовка Броски, ловля, метание, передача предметов перенос груза (3 часа)
| ||||||||||
66. | Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку).
| 1 |
| Шеренга. Средний, маленький мяч. | Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры
| Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||
67 | Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками | 1 |
| Ловля мяча. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Обучение ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||
68 | Сбивание предметов большим(малым) мячом. | 1 |
| Сбивание мяча. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Обучение сбиванию предметов большим(малым) мячом. | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
|
3с класс
№ П/П | Тема урока | Количество часов | Дата проведения | Основные понятия | Основные виды деятельности обучающихся | Коррекционная работа | ||||
I четверть (21 ч) Физическая подготовка Ползание, подлезание, лазание, перелезание (2часа) | ||||||||||
1.
| Ползание на животе, на четвереньках.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках.
| 1
|
| Ползание.Подлезание.
| Выполнение ползания на животе, на четвереньках. Выполнение подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения ползание на животе, на четвереньках | ||||
2. | Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату | 1 |
| Лазание. | Выполнение лазания по гимнастической стенке, наклонной гимнастической скамейки, через препятствия. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения лазанья по гимнастической стенки. | ||||
Физическая подготовка Построения и перестроения (3часа) | ||||||||||
3. | Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». | 1 |
| Основная стоика. Стойка «ноги на ширине плеч. Ноги на ширине ступни. | Обучение строевым упражнениям Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». Упражнения на общее развитие. Коррекционная игра на внимание «Морская». | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
4 | Подвижная игра «Карусель». Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. | 1 |
| Колонна.Шерпнга.Круг | Продолжить обучение строевым упражнениям: Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. Игра в подвижную игру «Карусель». Упражнения на общее развитие. | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
5. | Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. | 1 |
| Размыкание | Продолжить обучение строевым упражнениям: Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. Упражнения на общее развитие | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
Плавание (5 часов) | ||||||||||
6. | Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде.
| 1 |
| Правила поведения и безопасности в бассейне. | Беседа о правилах поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде. Свободное нахождение в воде. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
7. | Бег в воде. Погружение в воду по шею, с головой.
| 1 |
| Погружение в воду по шею, с головой. | Выполнение бега в воде. Погружение в воду по шею, с головой. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде. | ||||
8. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде.
| 1 |
| Выдох под водой. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
9. | Удержание на воде Произвольное плавание. | 1 |
| Удержание на воде | Обучение удержанию на воде. Произвольное плавание. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
10. | Произвольное плавание. | 1 |
| Плавание | Произвольное плавание. Выполнение выдоха под водой. Выполнение бега в воде. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
Коррекционные подвижные игры. Элементы спортивных игр и спортивных упражнений (9 часов)
| ||||||||||
11. | Баскетбол. Узнавание баскетбольного мяча. Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола.
|
|
| Баскетбол.Мяч.Отскок от пола. | Изучение игры баскетбол. Знакомство с баскетбольным мячом. Обучение ловли баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Гуси лебеди» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
12. | Баскетбол. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой. | 1 |
| Отбивание баскетбольного мяча. Ведение баскетбольного мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение отбиванию баскетбольного мяча от пола одной рукой. Обучение ведение баскетбольного мяча по прямой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
13. | Баскетбол. Броски мяча в кольцо двумя руками.
| 1 |
| Броски мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение броскам мяча в кольцо двумя рукам Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
14. | Волейбол. Узнавание волейбольного мяча.
| 1 |
| Волейбол. | Изучение игры волейбол. Знакомство с волейбольным мячом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную «Гуси лебеди». | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
15. | Волейбол. Приём волейбольного мяча (сверху, снизу). | 1 |
| Приём волейбольного мяча. | Продолжение изучение игры волеёбол.Обучение приёму волейбольного мяча (сверху, снизу). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
16. | Футбол. Узнавание футбольного мяча. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). | 1 |
| Футбол. | Изучение игры футбол. Знакомство с футбольным мячом. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки». | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||
17. | Футбол. Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. | 1 |
| Футбол | Продолжение изучение игры футбол. Обучение приёмам мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||
18. | Бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Удар по волану: нижняя, верхняя подача.
| 1 |
| Бадминтон. | Изучение игры бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Обучение удару по волану: нижняя, верхняя подача. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
19. | Бадминтон. Отбивание волана снизу, сверху. Игра в паре.
| 1 |
| Бадминтон. | Продолжение изучение игры в бадминтон. Обучение отбиванию волана снизу, сверху. Игра в паре. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (2 часа) | ||||||||||
20. | Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Стоп, хоп, раз». Игра «Болото» | Упражнения на общее развитие. Подвижные игры «Стоп, хоп, раз», «Болото». | Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||
21. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий». Соблюдение правил игры «Пятнашки»
| 1 |
| Игра «Полоса препятствий». Игра «Пятнашки»
| Упражнения на общее развитие.Подвижгные игры «Полоса препятствий», «Пятнашки».
| Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||
II четверть (18ч) Велосипедная подготовка (9 часов) |
| |||||||||
22. | Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. | 1 |
| Трёхколёсный велосипед. Руль. Колесо. Педали. Седло.Рама.Цепь. | Знакомство с трехколесным велосипедом. Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
23. | Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. | 1 |
| Посадке на трехколесный велосипед | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
24. | Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. | 1 |
| Управление трехколесным велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
25. | Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). | 1 |
| Вращение педалей | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение вращение педалей ног (без фиксации ног). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
26. | Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
27. | Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе.
| 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
28. | Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1 |
| Уход за велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Беседа о правильном уходе за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
29. | Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом | 1 |
| Торможение. | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
30. | Езда на трехколесном велосипеде. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
Физическая подготовка Общеразвивающие и корригирующие упражнения (6 часов) | ||||||||||
31. | Дыхательные упражнения. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью.
| 1 |
| Дыхательные упражнения. Сгибание (разгибание) пальцев.
| Выполнение дыхательных упражнений. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
32. | Сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». | 1 |
| Сгибание фаланг пальцев.
| Выполнение сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
33. | Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». | 1 |
| Движения плечами, головой. | Выполнение движений плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
34. | Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад).
| 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
35. | Наклоны туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой | 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
36. | Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1 |
| Движения стопами. Приседания. | Выполнение движений стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
Физическая подготовка Прыжки (3 часа) | ||||||||||
37. | Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Выполнение прыжков на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
38. | Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
39. | Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| 1 |
| Прыжки на одной ноге | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
III четверть (17ч) Лыжная подготовка (12 часов) | ||||||||||
40. | Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка лыжного инвентаря.
| 1 |
| Лыжи.Палки.Ботинки. | Беседа о одежде и обуви лыжника. Беседа о правилах поведения на уроках лыжной подготовки. Беседа о подготовка к занятиям на лыжах. Подбор лыж и палок. Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Транспортировка лыжного инвентаря.
| Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
41. | Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| 1 |
| Креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Беседа о Чистка лыж от снега. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развитие. Беседа о элементарных понятиях о ходьбе и передвижении на лыжах. Беседа о предупреждение травм и обморожений. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
42. | Стояние на параллельно лежащих лыжах. Выполнение ступающего шага.НРК | 1 |
| Ступающий шаг. | Обучение технике передвижение ступающим шагом в шеренге. Игра «Кто быстрее». Передвижение ступающим шагом без палок в шеренге и в колонне. | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом. | ||||
43. | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Выполнение скользящего шага.НРК
| 1 |
| Скользящий шаг | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Обучение техники передвижения скользящим шагом. Игра «Кто дальше про скользит. Упражнения. поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом. | ||||
44. | Выполнение попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). НРК.
| 1 |
| Попеременно двушажный ход. | Обучение техники передвижения попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Игра «У кого красивее | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы попеременно двушажный ход и ступающим. | ||||
45. | Выполнение бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). НРК. | 1 |
| Бесшажный ход. | Обучение техники передвижения бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). Игра «Нарисовать | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы бесшажным ходом. | ||||
46. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «С горки на горку». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||
47. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом.НРК. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Игра «Чей веер лучше». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||
48. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «Кто быстрее» | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||
49. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Повороты | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||
50. | Прогулка по лесу на лыжах.НРК. | 1 |
| Ходьба различными ходами. | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах. Игра «У кого красивее | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||
51. | Прогулка по лесу на лыжахНРК.
| 1 |
| Ходьба различными ходами | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах.Преодоление подъема | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||
Физическая подготовка Ходьба и бег (5 часов) | ||||||||||
52. | Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1 |
| Бег. | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение бегу в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| Коррекция скоростно-силовых качеств через выполнения упражнений в беге | ||||
53. | Ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
54. | Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
55. | Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
56. | Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения.
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
IV четверть (10 ч) Туризм (5 часов) | ||||||||||
57. | Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). | 1 |
| Рюкзак. Спальный мешок.Туристическтй коврик. Палатка. Котелок. Тренога | Знакомство с предметами туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
58. | Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). | 1 |
| Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак. | Тренировка складывания вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
59. | Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при раскладывании спального мешка. | Тренировка раскладывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
60. | Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при складывании спального мешка. | Тренировка складывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
61. | Соблюдение правил поведения в походе. | 1 |
| Правила поведения в походе | Беседа о правилах поведения в походе. Поход в лес. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (4 часа) | ||||||||||
62. | Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку»
| 1 |
| Игра «Рыбаки и рыбки». Игра «Собери пирамидку»
| Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Рыбаки и рыбки», «Собери пирамидку».
| Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
63. | Соблюдение правил игры «Бросай-ка» Соблюдение правил игры «Быстрые санки»
| 1 |
| Игра «Бросай-ка». Игра «Быстрые санки» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Бросай-ка», «Быстрые санки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
64. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1 |
| Игра «Строим дом» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижную игру «Строим дом». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
65. | Соблюдение правил игры «Пятнашки». Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Пятнашки». Игра «Болото» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Болото», «Пятнашки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
Физическая подготовка Броски, ловля, метание, передача предметов перенос груза (3 часа)
| ||||||||||
66. | Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку).
| 1 |
| Шеренга. Средний, маленький мяч. | Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры
| Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||
67 | Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками | 1 |
| Ловля мяча. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Обучение ловле среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||
68 | Сбивание предметов большим(малым) мячом. | 1 |
| Сбивание мяча. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Обучение сбиванию предметов большим(малым) мячом. | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
|
4с класс
№ П/П | Тема урока | Количество часов | Дата проведения | Основные понятия | Основные виды деятельности обучающихся | Коррекционная работа | ||||
I четверть (21 ч) Физическая подготовка Ползание, подлезание, лазание, перелезание (2часа) | ||||||||||
1.
| Ползание на животе, на четвереньках.Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках.
| 1
|
| Ползание.Подлезание.
| Выполнение ползания на животе, на четвереньках. Выполнение подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения ползание на животе, на четвереньках | ||||
2. | Вис на рейке | 1 |
| Лазание. | Выполнение виса на рейке. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее | Коррекция координации движений через выполнения лазанья по гимнастической стенки. | ||||
Физическая подготовка Построения и перестроения (3часа) | ||||||||||
3. | Повороты на месте в разные стороны. | 1 |
| Основная стоика. Стойка «ноги на ширине плеч. Ноги на ширине ступни. | Обучение строевым упражнениям Принятие исходного положения для построения и перестроения: основная стойка, стойка «ноги на ширине плеч», «ноги на ширине ступни». Повороты на месте. Упражнения на общее развитие. Коррекционная игра на внимание «Морская». | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
4 | Подвижная игра «Карусель». Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. | 1 |
| Колонна.Шерпнга.Круг | Продолжить обучение строевым упражнениям: Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг. Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне. Игра в подвижную игру «Карусель». Упражнения на общее развитие. | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
5. | Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. | 1 |
| Размыкание | Продолжить обучение строевым упражнениям: Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. Упражнения на общее развитие | Коррекция произвольного движения через выполнение строевых упражнений | ||||
Плавание (5 часов) | ||||||||||
6. | Соблюдение правил поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде.
| 1 |
| Правила поведения и безопасности в бассейне. | Беседа о правилах поведения и безопасности в бассейне. Вход в воду. Ходьба в воде. Свободное нахождение в воде. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
7. | Бег в воде. Погружение в воду по шею, с головой.
| 1 |
| Погружение в воду по шею, с головой. | Выполнение бега в воде. Погружение в воду по шею, с головой. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде. | ||||
8. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде.
| 1 |
| Выдох под водой. | Выполнение выдоха под водой. Открывание глаз в воде. Свободное нахождение в воде.
| Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
9. | Удержание на воде Произвольное плавание. | 1 |
| Удержание на воде | Обучение удержанию на воде. Произвольное плавание. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
10. | Скольжение по верности воды на животе, спине. Произвольное плавание. | 1 |
| Плавание | Скольжение по верности воды на животе, спине. Произвольное плавание. Выполнение выдоха под водой. Выполнение бега в воде. | Коррекция равновесия через выполнения упражнений в воде | ||||
Коррекционные подвижные игры. Элементы спортивных игр и спортивных упражнений (9 часов)
| ||||||||||
11. | Баскетбол. Узнавание баскетбольного мяча. Передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. |
|
| Баскетбол.Мяч.Отскок от пола. | Изучение игры баскетбол. Знакомство с баскетбольным мячом. Обучение передача баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Гуси лебеди» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
12. | Баскетбол. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой. | 1 |
| Отбивание баскетбольного мяча. Ведение баскетбольного мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение отбиванию баскетбольного мяча от пола одной рукой. Обучение ведение баскетбольного мяча по прямой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
13. | Баскетбол. Броски мяча в кольцо двумя руками.
| 1 |
| Броски мяча | Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение броскам мяча в кольцо двумя рукам Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки» | Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений. | ||||
14. | Волейбол. Узнавание волейбольного мяча.
| 1 |
| Волейбол. | Изучение игры волейбол. Знакомство с волейбольным мячом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную «Гуси лебеди». | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
15. | Волейбол. Подача волейбольного мяча (сверху, снизу). | 1 |
| Подача волейбольного мяча. | Продолжение изучение игры волейбол. Обучение подачи волейбольного мяча (сверху, снизу). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
16. | Футбол. Узнавание футбольного мяча. Выполнение передачи мяча партнёру. | 1 |
| Футбол. | Изучение игры футбол. Знакомство с футбольным мячом. Выполнение передачи мяча партнёру. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки». | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||
17. | Футбол. Ведение мяча. | 1 |
| Футбол | Продолжение изучение игры футбол. Выполнение ведения мяча.Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол. | ||||
18. | Бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Удар по волану: нижняя, верхняя подача.
| 1 |
| Бадминтон. | Изучение игры бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Обучение удару по волану: нижняя, верхняя подача. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
19. | Бадминтон. Отбивание волана снизу, сверху. Игра в паре.
| 1 |
| Бадминтон. | Продолжение изучение игры в бадминтон. Обучение отбиванию волана снизу, сверху. Игра в паре. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (2 часа) | ||||||||||
20. | Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз» Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Стоп, хоп, раз». Игра «Болото» | Упражнения на общее развитие. Подвижные игры «Стоп, хоп, раз», «Болото». | Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||
21. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий». Соблюдение правил игры «Пятнашки»
| 1 |
| Игра «Полоса препятствий». Игра «Пятнашки»
| Упражнения на общее развитие.Подвижгные игры «Полоса препятствий», «Пятнашки».
| Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры | ||||
II четверть (18ч) Велосипедная подготовка (9 часов) |
| |||||||||
22. | Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. | 1 |
| Трёхколёсный велосипед. Руль. Колесо. Педали. Седло.Рама.Цепь. | Знакомство с трехколесным велосипедом. Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
23. | Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. | 1 |
| Посадке на трехколесный велосипед | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
24. | Торможение ручным (ножным) тормозом. | 1 |
| Управление трехколесным велосипедом | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом Торможение ручным (ножным) тормозом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
25. | Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног). | 1 |
| Вращение педалей | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение вращение педалей ног (без фиксации ног). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
26. | Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. | 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры | Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
27. | Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе.
| 1 |
| Езда на трехколесном велосипеде | Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
28. | Посадка на двухколесный велосипед. Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. | 1 |
| Посадка на двухколесный велосипед. | Посадка на двухколесный велосипед. Беседа о правильном уходе за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
29. | Объезд препятствий. | 1 |
| Препятствие | Объезд препятствий. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
30. | Езда в группе. | 1 |
| Езда в группе. | Езда в группе. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом | ||||
Физическая подготовка Общеразвивающие и корригирующие упражнения (6 часов) | ||||||||||
31. | Дыхательные упражнения. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью.
| 1 |
| Дыхательные упражнения. Сгибание (разгибание) пальцев.
| Выполнение дыхательных упражнений. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
32. | Сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». | 1 |
| Сгибание фаланг пальцев.
| Выполнение сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
33. | Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». | 1 |
| Движения плечами, головой. | Выполнение движений плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
34. | Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад).
| 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
35. | Наклоны туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой | 1 |
| Наклоны туловища. | Выполнение наклонов туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
36. | Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). | 1 |
| Движения стопами. Приседания. | Выполнение движений стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание. Переход из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
Физическая подготовка Прыжки (3 часа) | ||||||||||
37. | Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Выполнение прыжков на двух ногах (с одной ноги на другую). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
38. | Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | 1 |
| Прыжки на двух ногах | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). | Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
39. | Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| 1 |
| Прыжки на одной ноге | Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Выполнение прыжков на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки в длину с места.
| Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
III четверть (17ч) Лыжная подготовка (12 часов) | ||||||||||
40. | Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка лыжного инвентаря.
| 1 |
| Лыжи.Палки.Ботинки. | Беседа о одежде и обуви лыжника. Беседа о правилах поведения на уроках лыжной подготовки. Беседа о подготовка к занятиям на лыжах. Подбор лыж и палок. Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Транспортировка лыжного инвентаря.
| Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
41. | Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| 1 |
| Креплении ботинок к лыжам. Чистка лыж от снега.
| Тренировка надевания лыж и закрепление крепления. Беседа о Чистка лыж от снега. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развитие. Беседа о элементарных понятиях о ходьбе и передвижении на лыжах. Беседа о предупреждение травм и обморожений. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
42. | Стояние на параллельно лежащих лыжах. Выполнение ступающего шага.НРК | 1 |
| Ступающий шаг. | Обучение технике передвижение ступающим шагом в шеренге. Игра «Кто быстрее». Передвижение ступающим шагом без палок в шеренге и в колонне. | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом. | ||||
43. | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Выполнение скользящего шага.НРК
| 1 |
| Скользящий шаг | Выполнение поворотов, стоя на лыжах. Обучение техники передвижения скользящим шагом. Игра «Кто дальше про скользит. Упражнения. поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом. | ||||
44. | Выполнение попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). НРК.
| 1 |
| Попеременно двушажный ход. | Обучение техники передвижения попеременного двушажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом («лесенкой», «полу ёлочкой», «елочкой»). Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Игра «У кого красивее | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы попеременно двушажный ход и ступающим. | ||||
45. | Выполнение бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). НРК. | 1 |
| Бесшажный ход. | Обучение техники передвижения бесшажного хода. Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок («полу плугом», «плугом», падением). Игра «Нарисовать | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы бесшажным ходом. | ||||
46. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «С горки на горку». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||
47. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом.НРК. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Игра «Чей веер лучше». | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||
48. | Ходьба скользящим шагом, попеременно двушажным ходом.
| 1 |
| Скользящий шаг Попеременно двушажный ход. | Передвижение скользящим шагом, попеременно двушажным ходом. Игра «Кто быстрее» | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы скользящим шагом, попеременно двушажным ходом | ||||
49. | Ходьба ступающим шагом, бесшажным ходом. | 1 |
| Ступающий шаг. Бесшажный ход. | Передвижение ступающим шагом, бесшажным ходом. Повороты | Коррекция равновесия через выполнение ходьбы ступающим шагом, бесшажным ходом | ||||
50. | Прогулка по лесу на лыжах.НРК. | 1 |
| Ходьба различными ходами. | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах. Игра «У кого красивее | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||
51. | Прогулка по лесу на лыжахНРК.
| 1 |
| Ходьба различными ходами | Спуск в основной стойке. Прогулка по лесу на лыжах.Преодоление подъема | Коррекция выносливости через прохождение дистанции. | ||||
Физическая подготовка Ходьба и бег (5 часов) | ||||||||||
52. | Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| 1 |
| Бег. | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение бегу в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
| Коррекция скоростно-силовых качеств через выполнения упражнений в беге | ||||
53. | Ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с высоким подниманием колен. Ходьба по доске, лежащей на полу. Ходьба по гимнастической скамейке | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
54. | Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
55. | Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полу приседе, приседе | Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
56. | Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения.
| 1 |
| Ходьба | Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. Обучение ходьбе в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения
| Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений. | ||||
IV четверть (10 ч) Туризм (5 часов) | ||||||||||
57. | Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). | 1 |
| Рюкзак. Спальный мешок.Туристическтй коврик. Палатка. Котелок. Тренога | Знакомство с предметами туристического инвентаря (рюкзак, спальный мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
58. | Соблюдение последовательности действий при складывании вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). | 1 |
| Последовательность действий при складывании вещей в рюкзак. | Тренировка складывания вещей в рюкзак. (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор походной посуды, средства личной гигиены). Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
59. | Соблюдение последовательности действий при раскладывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при раскладывании спального мешка. | Тренировка раскладывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
60. | Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка. | 1 |
| Последовательность действий при складывании спального мешка. | Тренировка складывании спального мешка. Игра в подвижные игры. Упражнения на общее развития | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
61. | Соблюдение правил поведения в походе. | 1 |
| Правила поведения в походе | Беседа о правилах поведения в походе. Поход в лес. | Коррекция познавательной деятельности обучающихся | ||||
Коррекционные подвижные игры. Подвижные игры (4 часа) | ||||||||||
62. | Соблюдение правил игры «Рыбаки и рыбки» Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Собери пирамидку»
| 1 |
| Игра «Рыбаки и рыбки». Игра «Собери пирамидку»
| Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Рыбаки и рыбки», «Собери пирамидку».
| Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
63. | Соблюдение правил игры «Бросай-ка» Соблюдение правил игры «Быстрые санки»
| 1 |
| Игра «Бросай-ка». Игра «Быстрые санки» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Бросай-ка», «Быстрые санки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
64. | Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Строим дом» | 1 |
| Игра «Строим дом» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижную игру «Строим дом». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
65. | Соблюдение правил игры «Пятнашки». Соблюдение правил игры «Болото»
| 1 |
| Игра «Пятнашки». Игра «Болото» | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры «Болото», «Пятнашки». | Коррекция координаций движений через подвижные игры | ||||
Физическая подготовка Броски, ловля, метание, передача предметов перенос груза (3 часа)
| ||||||||||
66. | Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку).
| 1 |
| Шеренга. Средний, маленький мяч. | Выполнение передачи предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Выполнение бросков среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры
| Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||
67 | Бросание мяча на дальность. | 1 |
| Бросание мяча на дальность. | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Бросание мяча на дальность. | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
| ||||
68 | Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). | 1 |
| Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). | Упражнения на общее развития. Игра в подвижные игры. Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). | Коррекция координации через выполнения общеразвивающих упражнений.
|
13
Пожалуйста, введите ваш Email.
Если вы хотите увидеть все свои работы, то вам необходимо войти или зарегистрироваться
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт