Екіден т?ру жатты?улары. Допты кеудеден, т?меннен беру, ?а?у.

Батыс _?аза?стан облысы Жалпа?тал ауылы

К.Мендалиев атында?ы орта жалпы білім беретін мектебіні? дене шыны?тыру п?н м??алімі

?ажиа?паров Н.Е.

Саба?ты? та?ырыбы:    Екіден т?ру жатты?улары. Допты кеудеден, т?меннен беру, ?а?у.

Саба?ты? ма?саты:  1) Баскетбол ойыннын ?діс-т?сілдерін т?сіндіру, ?йрету;

                                    2) Ойын ар?ылы о?ушыларды? п?нге деген ?ызы?ушылы?ын арттыру;

                                    3) Т?зімділікке,ептілікке, икемділікке, жылдамды??а,сымбаттылы??а т?рбиелеу;

??рал-жабды?тар:  ыс?ыр?ыш, секундомер

Сыныбы:   1 ?,б         

Саба?ты?  мазм?ны

Уа?ыты, м?лшері

?дістемелік н?с?ау.

І Дайынды? б?лім

  Сап?а т?р?ызу. С?лемдесу. Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру. Сапта?ы жатты?уларды орындау. Ж?ру, ж?гіру жатты?улары. Бір орнында ЖДЖ орындау.

1.Б.?- Н.Т ?ол белде 4 рет басымызды о??а, 4 рет сол?а басымызды айналдырамыз.

2.Б.?-Н.Т ?олды ийы??а ?ойып ал?а 4 рет, арт?а 4 рет айналдырамыз.

3. 1-дегенде ?олымыз жо?арда 2-дегенде ая?ты? ?шында,3-дегенде отырамыз, 4 –дегенде т?рамыз

4.Б.?-Н.Т 1-сол ая?ты б?геміз, ?ол екі жа??а, 2-?олмен тізені кеудеге тартамыз. 3- сол ая?ты ал?а созамыз, ?ол екі жа??а  1-4 о? ая?пен ?айталаймыз.

5. Б.?- ая? иы? к?лемінде о? ?олымыз жо?арда, сол ?олымыз белде. 1,2 дегенде о??а е?киеміз, 3,4 дегенде сол ?олымызды жо?ары к?теріп, о??а е?киеміз

6. Б.?- Н.Т 4рет орнынан о?, сол, ?ос ая?пен секіреміз.

7. Тепе-те?дік са?тау жатты?улары

ІІ. Негізгі б?лім.

 Баскетбол ойын ?дістеріне арнал?ан арнайы дене жатты?уларын орындау. Б?гінгі саба?ымызда екіден т?ру жатты?улары. Допты кеудеден, т?меннен беру, ?а?ып алу ?дісін ?йренеміз. Б?л ?дісо?ушыларды? к?шті,  епті, жылдам, т?зімділік ?асиеттерін дамытады. ?лдар мен ?ыздарды екі топ?а б?ліп, ережемен  уа?ыт?а ойнау. К?п ?пай жина?ан топ же?іске жетеді.  

ІІІ. ?орытынды

Сап?а т?р?ызу.  «Айда?ар» ойыны    Кемшіліктерін айту

Жа?сы ме?герген о?ушыларды ба?алау.

?йге тапсырма беру. Саба? ая?талды.  Сау, болы?ыздар!

5 минут

3-4рет

10 минут

3-4 рет

3-4 рет

5-6 рет

5-6 рет

25

минут

5

минут

Сапта?ы т?ртіпті ?ада?алау. Спортты? киімдерін тексеру. Сапта?ы жатты?уларды? д?рыс орындалуын ?ада?алау.

?олды жо?ары к?теруге дем алу, т?сіргенде демді сырт?а шы?ару.

Ая?ты т?зу ?стау

Ая?ты? ?шымен секіру

Бір ая?пен к?зді ж?мып тепе-те?дік ?стау.

Ойын ережесін ?ата? са?тау

Уа?ытты тиімді пайдалану

Ескертулер беру.

 Спорт ала?нан шы?арып салу