Денешынықтыру пәнінен 4 сыныбына арналған күнтізбелік тақырыптық жоспар.(102 сағат).

№

Сабақтың тақырыбы

сағатсаны

күні, айы

қолданылатын құралдар

ескерту

1 тоқсан

1

Теориялық мәліметтер

1

3.09

2

Сапқа арналған жаттығулар

1

5.09

3-4

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

2

7-9.09

Керме,арқан

5

Бір орында тұрып және қозғала жүріп жалпы дамыту жаттығуларын орындау

1

12.09

13.09

6-7

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

2

14.09

17.09

8

Жүру және жүгіру

1

19.09

9

10

1 км қашықтыққа дейін жүгіру

2

21.09 24.09

секундомер

11

Биіктіке секіру

1

26.09

12 13

Ұзындыққа секіру

2

28.09

1.10

Өлшеу құралы

14

Допты лақтыру

1

3.10

15 16

30м, 60м қашықтыққа жүгіру

2

5-8.10

17 18

Ойындар, эстафеталар

2

10.10

12.10

кегли

19 20

жаттығулар. құрал – жабдықтың жаңа түрімен орындалатын

2

15.10

17.10

волейбол добы

21

Доппен жұмыс

1

19.10

доп

22

Секіру жаттығулары

1

22.10

23

24

Ұлттық ойындар

2

24.10

26.10

асық

25

Тест алу: 30м, 60м қашықтыққа жүгіру, орыннан секіру, тартылу

1

29.10

Сықырғыш, секундомер

№

Сабақтың тақырыбы

сағатсаны

Күні, айы

қолданылатын құралдар

ескерту

2 тоқсан

26

Теориялық мәліметтер

1

7.11

27

Сапқа арналған жаттығулар

1

9.11

28

29

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

2

12.11

14.11

30

31

Тепе – теңдікке арналған жаттығулар

2

16.11

19.11

бөрене

32

Қимыл қозғалыс ойындары. « Доптан бұлтарып қаш»

1

21.11

33

Биіктіке секіру

1

23.11

34

Өрмелеу

1

26.11

арқан

35

Қимыл қозғалыс ойындары. Қатар бойынша доп жарысы

1

28.11

доп

36

37

Акробатикалық жаттығулар

2

30.11

3.12

төсеніш

38

Қимыл қозғалыс ойындары « Допты жүргізушіге берме».

1

5.12

39

40

Тартылу және тіреп тұру

2

7-10.12

керме

41

42

Кедергі (тосқауыл) жолағы

2

12.12

14.12

43

44

Қимыл қозғалыс ойындары. Допты басып оз

2

17.12

19.12

19.12

45

46

Би жаттығулары

2

21.12

24.12

Муз. аспап

47

48

Қимыл қозғалыс ойындары « Таспамен қуаласпақ», « Оқушы добы».

2

26.12

28.12

№

Сабақтың тақырыбы

сағатсаны

Күні, айы

қолданылатын құралдар

ескерту

3тоқсан

49

Теориялық мәліметтер

1

9.01

50

Шаңғымен орындалатын сапқа арналған жаттығулар

1

11.01

Шаңғы

51

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Кесек қар», « Кім алысырақ қимылдайды

1

14.01

52

Сырғанап адымдау

1

16.01

Шаңғы таяқшалары

53

Екі қадамдық қадаммен алма кезек адымдау

1

18.01

54

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Жылдам шаңғышы»

1

21.01

55

Еңкейе құлдилау

1

23.01

56

Аяқты кезектеп адымдап бұрылу

1

25.01

57

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Бос орын»

1

28.01

58

Сатылай» көтерілу

1

30.01

59

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Артымен ер»

1

1.02

60

61

2 км қашықтықты жүріп өту

2

4-6.02

62

Эстафеталық ойындар

1

8.02

секундомер

63

64

Еркін сырғанау

2

11.02

13.02

65

Ойындар

1

15.02

66

Эстафеталық ойын «Шаңғымен»

1

18.02

67

68

Баскетбол ойыны техникасының элементтері

2

20.02

22.02

Баскетбол добы

69

70

Қимыл – қозғалыс ойындары: «Жай дақтар» , « Кім жылдам

2

25.02

27.02

секундомер

71

72

Спорттық ойындарға дайындайтын ойындар. «Ойындар, эстафеталар

2

1-4.03

73

Шапшаңдық қасиетін (

жылдамдық, күш) дамытушы ойындар.

1

6.03

сықырғыш

74

75

Дененің жылдамдылық пен күштілік қасиетін дамыту « Сызық эстафетасы»

2

8-11.03

9.03

76

77

Төзімділікті дамыту. Кедергілер арқылы жүгіру.

2

13.03

15.03

78

79

«Секіргіштікті дамыту», «Секіру жаттығулары

1

17.03

18.03

секіртпе

№

Сабақтың тақырыбы

сағатсаны

Күні, айы

қолданылатын құралдар

ескерту

4 тоқсан

80

Теориялық мәліметтер

1

3.04

81

Сапқа арналған жаттығулар

1

5.04

82

83

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

2

8-10.04

Керме, арқан.

84

Бір орында тұрып және қозғала жүріп жалпы дамыту жаттығуларын орындау

1

12.04

85

86

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

2

15.04

17.04

87

Жүру және жүгіру

1

19.04

88

89

1 км қашықтыққа дейін жүгіру

2

22.04

24.04

секундомер

90

Биіктіке секіру

1

26.04

91

92

Ұзындыққа секіру

2

29.04

1.05

Өлшеу құралы

3.05

93

Допты лақтыру

1

3.05

94

95

30м, 60м қашықтыққа жүгіру

2

6-8.05

96

Ойындар, эстафеталар

1

10.05

кегли

97

жаттығулар. құрал – жабдықтың жаңа түрімен орындалатын

1

13.05

98

99

Доппен жұмыс

2

15.05

17.05

доп

100

Секіру жаттығулары

1

20.05

101

Ұлттық ойындар

1

22.05

Тоғызқұмалақ тақтасы

102

Тест алу: 30м, 60м қашықтыққа жүгіру, бір орынада жүріп секіру, тартылу

1

24.05