kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Дене шыны?тыру саба?ыны? та?ырыбы: Ала?да ауысу т?сілдері: ж?ру, ж?гіру, секірулер, то?таулар, б?рылулар

Нажмите, чтобы узнать подробности

Ала?да ауысу т?сілдері: ж?ру, ж?гіру, секірулер, то?таулар, б?рылулар

     1. Білімділік :                 Ала?да ауысу т?сілдері: ж?ру, ж?гіру, секірулер, то?таулар, б?рылуларды бекіту.

                                             Табанны? ішкі бетімен, ая? ал?ымыны? сырт?ы жа?ымен допты алып ж?руді тапсыру.

                                             Жатты?у ойыны.

     2. Денсаулы? са?тау :   Шапшанды? ж?не жылдамды? сапаларын дамыту.

     3. Т?рбиелік:                  Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Бір-біріне к?мек жасау. Т?ртіпке тарту.

     Спорт ??ралдары:  Футбол доптары.

     ?ткізілетін к?ні : ________________                                             Сынып :    сынып    

     ?ткізілетін орны:  Спорт ала?ы                                                      Уа?ыты: 45 мин

№ Жатты?улар

Уа?ыты

?дістемелік н?с?аулар

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу

Рапорт тапсырт?ызу

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру

Сапта?ы жатты?улар:

      О??а,сол?а, айналып б?рылу

      Секіріп б?рылу

Ж?ру: ая?ты? ?шымен,?кшемен,ая?ты? ішкі      жа?ымен, сырт?ы жа?ымен

Спорт.ж?рісі

Ж?гіру:

Арнайы ж?гіріс жатты?улар жасау.

  Тізені к?теріп ж?гіру

  Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру

  Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру

  О? жа?ымен ж?гіру

  Сол жа?ымен ж?гіру

  Б??ы ж?гіріс

  Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу

  Теріс ?арап ж?гіру

  Жылдам ж?гіру

Спорт.киіміне назар аудару

Бір адамдай істеу

Ар?аны т?зу ?стау

Саптан шы?пай бір ?алпы ж?гіру

Спорт.залды? бір б?рышынан екінші

б?рышына дейін.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ойыншыны? т?рысы

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Сол иы?тан ал?а ?арау

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Негізгі б?лім

Ала?да ауысу т?сілдері: ж?ру, ж?гіру, секірулер, то?таулар, б?рылуларды бекіту. Табанны? ішкі бетімен, ая? ал?ымыны?

сырт?ы жа?ымен допты алып ж?руді тапсыру.

Сигнал бойынша ж?ріп,то?тау:

   - секіріп

   - екі ?адамдап

   - б?рылып ?арама-?арсы жа??а ж?ру.

   Секіру жатты?улары

  • о? ая?пен
  • сол ая?пен
  • екі ая?пен
  • екі ая?пен о??а,сол?а теріс секіру
  • он ая?пен о??а,сол?а секіру
  • сол ая?пен о??а,сол?а секіру

Допты ж?ргізуді ?йрету:

  • Допты бір орында со?у.
  • Допты о? ?олмен ж?ргізу.
  • Допты сол ?олмен ж?ргізу.
  • Он,сол ?олмен ж?ргізу.
  • Он жа?пен сол ?олмен
  • Сол жа?пен о? ?олмен.

-      Теріс ?арап ж?ргізу

Эстафета т?рдегі ойындар.

27 мин

?олмен к?рсету.

Д?рыс к?рсету, ?ателіктерін жою.

Капитанды ойыншылар ?здері тандап

алады

?орытынды б?лімі

1. Сап?а т?р?ызу

2. ?орытынды жасау, ба?алау

       3. ?йымдастырып ?айтару

?йге тапсырма беру.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Дене шыны?тыру саба?ыны? та?ырыбы: Ала?да ауысу т?сілдері: ж?ру, ж?гіру, секірулер, то?таулар, б?рылулар »

Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылулар

1. Білімділік : Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылуларды бекіту.

Табанның ішкі бетімен, аяқ алқымының сыртқы жағымен допты алып жүруді тапсыру.

Жаттығу ойыны.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Футбол доптары.

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : сынып

Өткізілетін орны: Спорт алаңы Уақыты: 45 мин


Жаттығулар

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу

Рапорт тапсыртқызу

Сабақтың мақсатын түсіндіру

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу

Секіріп бұрылу

Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен

Спорт.жүрісі

Жүгіру:


Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.


Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек



1 мин


30 сек

30 сек


5 мин


2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет


Спорт.киіміне назар аудару




Бір адамдай істеу


Арқаны түзу ұстау


Саптан шықпай бір қалпы жүгіру

Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы


Қол жүгіргендей қимылдайды


Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды



2

Негізгі бөлім

Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылуларды бекіту. Табанның ішкі бетімен, аяқ алқымының

сыртқы жағымен допты алып жүруді тапсыру.

Сигнал бойынша жүріп,тоқтау:

- секіріп

- екі қадамдап

- бұрылып қарама-қарсы жаққа жүру.

Секіру жаттығулары

  • оң аяқпен

  • сол аяқпен

  • екі аяқпен

  • екі аяқпен оңға,солға теріс секіру

  • он аяқпен оңға,солға секіру

  • сол аяқпен оңға,солға секіру

Допты жүргізуді үйрету:

  • Допты бір орында соғу.

  • Допты оң қолмен жүргізу.

  • Допты сол қолмен жүргізу.

  • Он ,сол қолмен жүргізу.

  • Он жақпен сол қолмен

  • Сол жақпен оң қолмен.

- Теріс қарап жүргізу

Эстафета түрдегі ойындар.

27 мин








Қолмен көрсету.

Дұрыс көрсету , қателіктерін жою.




1 ысқырғыш

2 ысқырғыш

3 ысқырғыш








Капитанды ойыншылар өздері тандап

алады

3

Қорытынды бөлімі

1. Сапқа тұрғызу

2. Қорытынды жасау, бағалау

3. Ұйымдастырып қайтару

3 мин


Үйге тапсырма беру.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 9 класс

Автор: Кузбаев Куат Жумагулович

Дата: 01.04.2015

Номер свидетельства: 195100


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства