kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Дене шыны?тыру саба?ынан "Допты торды? астынан к?теру " та?ырыбыны? жоспары

Нажмите, чтобы узнать подробности

Сынып:7

??рал-жабды?тар: Волейбол доптары, доп, ыc?ыр?ыш.

Саба?ты?т?рі:О?у-жатты?у

Саба?ты? та?ырыбы: Допты торды? астынан к?теру.

Міндеті:     1. Екі ?олмен астынан к?теру;

                    2. Екі ?олмен жо?арыдан к?теру;

                    3. Эстафеталы? ойындар.

Ма?саты:?оз?алыс ?абілетін арттыру.

Дайынды? б?лім

1. Сап?а т?ру

    Рапорт

Амандасу

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру.

2. Б?рылу: о?-?а

сол-?а

арт?а

3. Ж?ру: жай,   

Спортты? ая?ты? ?шымен,  ?ол жо?арыда ?кшемен,   ?ол желкеде табанны? ішімен, ?ол белде табанны? сыртымен, ?ол белде.

4. Ж?гіру: жай, бір?алыпты баяу ж?гіріс.

5. Адымдап секіре, 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Дене шыны?тыру саба?ынан "Допты торды? астынан к?теру " та?ырыбыны? жоспары »

Сабақ жоспары:.

Өтетінжері:Спортзал

Сынып:7

Құрал-жабдықтар: Волейбол доптары, доп, ыcқырғыш.

Сабақтыңтүрі:Оқу-жаттығу

Сабақтың тақырыбы: Допты тордың астынан көтеру.

Міндеті: 1. Екі қолмен астынан көтеру;

2. Екі қолмен жоғарыдан көтеру;

3. Эстафеталық ойындар.

Мақсаты:Қозғалысқабілетінарттыру.

Мазмұны:

Мөлшер

Ұйымдастыружәнеметодикалықнұсқау

Дайындықбөлім

1. Сапқатұру

Рапорт

Амандасу

Сабақтыңмақсатынтүсіндіру.

2. Бұрылу: оң-ға

сол-ға

артқа

3. Жүру: жай,

Спорттыңаяқтыңұшымен, қолжоғарыдаөкшемен, қолжелкедетабанныңішімен, қолбелдетабанныңсыртымен, қолбелде.

4. Жүгіру: жай, бірқалыптыбаяужүгіріс.

5. Адымдапсекіре, оңжақйықпенқолдыалдығаайналдыру.

6. Адымдапсекіре, солжақйықпенқолдыартқаайналдыру.

7. Аяқтардыартқасермепжүгіру.

8. Бірқалыптыбаяужүгіріс.

9. Жүгірістен, баяужугіріскеауысу.

10. Демалуғаарналған жаттығулар.1-4 ауаныішкесорыпқолшығарыпаяқтыңұшыменкөтерілу, 5-8 қолдыжанынатүсіріп, демдісыртқашығару.

Орнындаорындалатынжаттығулар.

1.Б.қ-қол маңында

1-басты шалқайту

2-оңға, солғабұрылу

3-алдыға иілу.

4-Б.қ.

2. Б.қ. қолдыйыққақою, йықтарды 1-2 алдыға, 3-4 артқаайналдыру.

3. Б.қ. Б.қ.-тіктұру, 1-ші қолтөменде, 2-ші қолжоғарысерпіледі.

4. Б.қ.-аяқтыалшаққоямыз, қолбелде.

1.Сол жақтанжанбастыайналдырамыз

2.Б.қ.

3.Оң жақтанжанбастыайналдырамыз.

4.Б.қ.

5.Б.қ.-аяқты алшаққойып, қолды

1. Оңаяқты, оңқолдыңұшынатигіземіз.

2.Б.қ.

3. Солаяқты, оңқолдыңұшынатигіземіз.

4.Б.қ.

5.Б.қ.-негізгі тұрыс.

1. Қолдыжоғарыкөтереміз.

2. Дененіалдығаеңкейтеміз.

3. Отыру, қолалдында

4. Б.қ.

7.1. Секіріп, аяқтыалшаққойыпқолдыжанынанжоғарыкөтеру.

1. Б.қ. негізгітұрыс 2-3 орындатұру.

8. Б.қ.-тіктұру, қолбелде.


  1. Оңаяқтыкөтеріпсекіреміз.

  2. Солаяқтыкөтеріпсекіреміз.

  3. Екіаяқтықосыпсекіреміз.



ІІ. Негізгібөлім

  1. бірсапқатұрып 3-топқа бөліну.

а) Әроқушыдоптықабырғағатөменгітүзуберіспенсоғажаттығады.

б) Әроқушыдоптықабырғағажоғарыданекіқолменсоғыпжаттығады.

2.3 топқабөлініп, доптыжоғарыданберу, қолдысозыпекіқолментөменірекалып, жоғарығакөтеру.

3. Доптытордыңастынанкөтеру .

а) Доптықолдысозыпастынанкөтеру.

б) Доптыекіқолменжоғарыданкөтеру.


ІІІ. Қорытындыбөлім.


  1. Сапқатұрғызу

  2. Екітопқабөлу

  3. Эстафеталықойын:

а) Жүгіріпбарыпдопты 5 ретастыменұру.

б) Жүгіріпбарыпдоптыжоғарықабырғағасоғу.


IV. Сабақтыбағалау.





Үйтапсырмасы:






15







2*20

2*20

2*20

2*20





30



30



30


1














4,5р




4,5р





















5




10р







20р


20р


20р







5




5





5






5





10


Формағакөңілаудару.

Сабаққақатысынтексеру.






Өкшеменбұрылу


Қадамдыжиіалу.

Денені, бастытікұстау.

Кеуденітікұстау.





Мұрынмендемалуғатырысу


Жоғарысекіругетырысу.


Жоғарысекіругетырысу.



Өкшеніалақанғатигізугетырысу.


Мұрнымендемалу.


Жайжүру.


Мұрнымендемалу.










Ауызымдыжауып, кеудегетигізу.



Бел түзу, қолұшынйықтаналмайайналдыру.


Қолдытіксерпітеміз.








Кеудені, аяқтытікұстау.








Қолдытікұстау, төментүсірмеу.






Тізенібүкпеу, қолдытүсірмеу.




Көтеру.





Дененітікұстау.


Жоғарысекіру











Доптысоққандашынтақтытүзуұстауынаназараудару.



Саусақтыңұшымендоптыалу, алақанғатигізбеу.



Ортағабіроқушынышығарып, щеңбергетұру, доптыәроқушығакезек-кезек беру.





Шынтақтытүзуұстау.


Доптысаусақпенкөтеру.




Доптытүсіріпалмай, жақсылапорындау.


Ағзанықалпынакелтіретінжаттығулар


Жоғарыдантөменгеқабылдау.



















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Дене шыны?тыру саба?ынан "Допты торды? астынан к?теру " та?ырыбыны? жоспары

Автор: Байгонов Серик Сагындыкович

Дата: 12.01.2015

Номер свидетельства: 153618


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства