Волейбол Допты т?меннен беру.

Ашы? саба? жоспары

?тілетін к?ні: 21.01.2015ж

Сыныбы :9 «а»

Та?ырыбы: Волейбол.Допты т?меннен беру

Саба?ты? ма?саты:

Жалпы білімділік:О?ушыларды? ?имыл сапаларын жетілдіру, икемділікке,

ептілікке,іс-?имылды ?амтамасыз ететіндей болу?а ?йрету.

О?ушылар?а волейбол ойынында допты т?меннен беру ?дісін

толы? ?йрету ар?ылы волейбол ойынына деген

?ызы?ушылы?тарын арттыру.

Дамытушылы?: Волейбол ойынына ?ажетті элементтерін дамыта менгеруге ба?ыт

беру,екі команданы? арасында?ы сайыс ар?ылы же?іске жету.

Т?рбие: Денені ж?йелі шыны?тыру ж?не денсаулы?ты ?алыптастыру, сана сезімін

жетілдіру, спорт?а деген с?йіспеншілігін артырып, дене т?рбиесіні? ?р-

т?рлі ?имыл ?оз?алыстарын ??ыпты орындау?а, тияна?тылы??а,

тазалы??а т?рбиелеу.

Тапсырма: 1)?арама-?арсы т?рып допты т?меннен беру

2) Волейбол ала?ыны? сыртынан тордан ?ткізіп т?меннен доп беру

допты ойын?а ?осу т?сілін ?йрену

?ткізілетін орны:Спортзал.

?ажетті ??ралдар:Доп, ыс?ыры?.

Показать полностью

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Волейбол Допты т?меннен беру. »

Ашық сабақ жоспары

Өтілетін күні: 21.01.2015ж

Сыныбы :9 «а»

Тақырыбы: Волейбол.Допты төменнен беру

Сабақтың мақсаты:

Жалпы білімділік:Оқушылардың қимыл сапаларын жетілдіру, икемділікке,

ептілікке,іс-қимылды қамтамасыз ететіндей болуға үйрету.

Оқушыларға волейбол ойынында допты төменнен беру әдісін

толық үйрету арқылы волейбол ойынына деген

қызығушылықтарын арттыру.

Дамытушылық: Волейбол ойынына қажетті элементтерін дамыта менгеруге бағыт

беру,екі команданың арасындағы сайыс арқылы жеңіске жету .

Тәрбие: Денені жүйелі шынықтыру және денсаулықты қалыптастыру, сана сезімін

жетілдіру, спортқа деген сүйіспеншілігін артырып, дене тәрбиесінің әр-

түрлі қимыл қозғалыстарын ұқыпты орындауға, тиянақтылыққа,

тазалыққа тәрбиелеу.

Тапсырма: 1)Қарама-қарсы тұрып допты төменнен беру

2) Волейбол алаңының сыртынан тордан өткізіп төменнен доп беру

допты ойынға қосу тәсілін үйрену

Өткізілетін орны:Спортзал.

Қажетті құралдар:Доп, ысқырық.

№

Сабақ барысы

Уақыты

Әдістемелік ескертулер

Дайындық бөлімі 12-15/

І.Ұйымдастыру кезеңі

1) сапқа тұрғызу

Сәлемдесу.

Саптық жаттығулар

- Түзел! Тік тұр!

- Оңға, солға, кері айнал!

2) мәлімет алу

3)журнал мен оқушыларды тексеру

4) спорт киімдерін тексеру

5) өтілетін тақырыптың мақсат міндеттерін хабарлау

ІІ.Дене қыздыру,бой жазу жаттығулары.

1)Жүру, өкшемен жүру, аяқтың ұшымен жүру, аяқтың сыртымен ішімен жүру, жартылай отырып жүру,

2)бір орында орындалатын жаттығулар

- бастапқы қалып, қолды белге таянып, басты оңға-солға айналдыру.

- қолды алға- жоғары, екі жаққа созу.

- қолды иыққа қойып алға-артқа айналдыру.

- қолды желкеге таянып оңға-солға бұрылу.

-қолды белге таянып, алға артқа-оңға солға иілу.

- қолды жоғары көтеріп шалқаю, алға иілу, отырып тұру.

3) қозғалмалы түрде орындалатын жаттығулар

- қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру

- қол белде аяқты алға лақтырып жүру

- қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру

қолды алға, артқа айналдырып, және бір қырындап оңға, солға секіру.
бір аяқтан екінші аяққа секіруге ауысу арқылы жүгіру.
оңға, солға жүгіру арқылы отырып тұру.
негізгі жүгірістен артқа қарай жүгіру.
белгілі жерге дейін жүгіріс түрін және жылдамдықты өзгерте жүгіру.
аяқты қарсыластырып жүгіру.
бір аяқтан екінші аяққа ауыса отырып секірулер жасау.
жүгіріп келе жатып айналып секіріп түсу.

12-15 /

8-10 рет

10-12 м

10-12м

Сапта дұрыс тұруын, жаттығулардың өз деңгейінде орындалуын қадағалау

Қауіпсіздік ережелерін сақтауды ескерту.

Дағдының қалыптасуына бағытталған арнайы дене жаттығулары.

Кемшіліктеріне қарап тапсырмаларды қайта орындау.

Негізгі бөлім 20-28/

ІІІ.Волейбол.Допты төменнен беру.

1.Допты төменнен беру, ойынға қосу.

Допты ойынға қосу торға қарап тұрғанда орындалады. Шынтақ буынынан бүгілген бір қолмен белдің деңгейінде допты алда ұстап тұрады. Екінші қол сермеу үшін артқа қарай созылады. Саусақтар шамалы ғана алақанға қарай бүгіледі. Ойыншы допты жоғары қарай сәл лақтырып қалып,Созылған қолмен допты ұру арқылы ойынға қосады.

Төмендете түзу беру. Бұлай беру волейбол ойынының қыр-сырын жаңа ғана меңгергендер үшін қолайлы.

-Қарама-қарсы тұрып допты төменнен беру

-Волейбол алаңының сыртынан тордан өткізіп төменнен доп беруді

ойынға қосу тәсілін үйрену