Весёлые старты «Двигаемся здорово» для детей с умственной отсталостью.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Специальная (коррекционная) школа-интернат VIII вида»

День здоровья.

Весёлые старты «Двигаемся здорово» для детей с умственной отсталостью.

Цель: повышение физической подготовленности детей, уровня здоровья.

Задачи:

- сохранение и укрепление здоровья детей;

- формирование привычки к здоровому образу жизни;

- формирование двигательных навыков и умений;

- развитие психофизических качеств;

- формирование навыков здорового образа жизни;

- воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

- развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений);

- профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний;

- формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;

- развитие внимания, сосредоточенности, организованности,

- воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами;

- создавать условия для реализации потребности детей в двигательной активности;

- воспитывать положительные черты характера;

- воспитывать чувство уверенности в себе.

Инвентарь:  обручи (4 шт.), канат, мячи (2шт.), конусы (4шт), теннисные мячи (2 шт), теннисные ракетки (2шт), эстафетные палочки (2 шт), скакалки (2шт), мешочки набивные (2шт), гимнастические палки (2 шт), свисток.

Добрый день дорогие ребята!

Я очень рада видеть вас сегодня в спортивном зале!

С Днем здоровья поздравляю
Я сегодня всех на свете!
Чтоб здоровыми мы были
Все — и взрослые, и дети.

Пусть здоровье нам подарит
Счастье, радость и успех,
Пусть единственным лекарством
Станет нам веселый смех.

Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье? И что надо делать, что бы быть здоровым?
1. Делать утром зарядку обязательно
2. Мыть руки перед едой
3. Закаляться
4. Чистить зубы утром и вечером перед сном
5. Заниматься физкультурой и спортом.

Ребята, сегодня мы с вами должны вспомнить и соблюдать следующие правила:
-уважать своих соперников и членов команды
-оставаться скромными после победы
-достойно переносить поражения
- соблюдать правила игры и безопасности.

Как мы уже говорили, что здоровье — это не только спорт, поэтому в следующем задании вам, ребята, нужно быть внимательными. Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу топайте. Начинаем!

-         садиться за стол с немытыми руками.

-         есть быстро, торопливо.

-         обязательно есть овощи и фрукты.

-         после еды полоскать рот.

-         за столом болтать, махать руками.

-         тщательно пережевывать пищу.

-         кушать только сладости.

-         надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

-         перед едой надо всегда мыть руки.

-         пищу нужно глотать не жуя.

-         надо всегда облизывать тарелки после еды.

-         когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

Представление команд.

1. Эстафетная палочка.

Участники стоят в колонну по одному, по очереди бегут с эстафетной палочки до конуса и обратно, передаем палочку следующему участнику команды. Эстафета завершается тогда, когда все игроки пробегут дистанцию.

1. Эстафета «Пингвины»

В одну сторону игроки передвигаются прыжками с мячом, зажатым между колен. Обратно - взять мяч в руки и вернуться бегом. Примечание: если мяч выпал, продолжать движение нужно с того места, где выпал мяч.

1. Не урони мяч.

Переносится теннисный мяч на ракетке, бегом. Обратно - взять мяч в 1 руку, а ракетку в другую и вернуться бегом. Примечание: если мяч выпал, продолжать движение нужно с того места, где выпал мяч.

1. Эстафета «Болото»

Участники добираются до финишного конуса прыгая из обруча в обруч. Обегают конус. Обратно возвращаются бегом.

1. Эстафета «Наездник».

1 участник команды «Наездник» накидывает упряжку (скакалку) на 2 участника «Лошадь», обегают вокруг конуса и возвращаются. Теперь «Лошадь» становится «Наездником», а «Лошадь» - следующий участник команды. 1 участник – встаёт в конец колонны.

1. Попади в цель.

Метание мешочка в цель (обруч). После броска участник добегает до обруча, забирает мешочек, возвращается и отдаёт его следующему участнику.

1. «Суши»

Зажать мяч между гимнастическими палками и катить его по полу. Прокатить вокруг конуса и обратно, остановить мяч палками. Передать палки следующему участнику.

1. «Перетягивание каната»

Участники каждой из команд располагаются у разных концов каната. Посередине каната делается «центральная отметка». По сигналу судьи обе команды начинают тянуть канат, стараясь достичь того, чтобы либо ближайшая к соперникам отметка пересекла черту на земле (то есть пытаясь перетянуть канат на 4 метра), либо чтобы противоположная команда заработала фол, который засчитывается, если кто-либо из команды сядет или упадёт.

Подведение итогов. Награждение.

Заключение: Ребята вы получили заряд бодрости и хорошее настроение. Участвуя в веселых стартах «Двигаемся здорово», вы смогли почувствовать себя большой спортивной единой семьей! Надеюсь мы скоро вновь встретимся в нашем зале.