Задача: участник находится в исходном положении – упор присев сзади, на животе лежит мяч. Участник передвигается до стойки, поднимается и бежит обратно с мячом в руках, передаёт мяч следующему участнику эстафеты.
Эстафета №2. «Пчёлка».
Команде выдаётся баскетбольный мяч, участник зажимает его коленями.
Задача: допрыгать с мячом до стойки, назад бежать с мячом в руках.
Эстафета №3. «Скачки».
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Веселые старты в школе»
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении соревнований «ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»
среди учащихся 5 классов МБОУ СОШ № 4 г. Михайловска
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- привлечение школьников к систематическим занятиям физической культурой;
- пропаганда подвижных игр среди школьников.
2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 1 марта 2919 года в спортзале. Начало соревнований 14:00
3. РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство осуществляет: учитель физической культуры Тарасенко Т.В.
4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Состав команды – 8 человек: 4 мальчика, 4 девочки.
5. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Эстафета №1. «Муравей».
Команда стоит в колонне.
Задача: участник находится в исходном положении – упор присев сзади, на животе лежит мяч. Участник передвигается до стойки, поднимается и бежит обратно с мячом в руках, передаёт мяч следующему участнику эстафеты.
Эстафета №2. «Пчёлка».
Команде выдаётся баскетбольный мяч, участник зажимает его коленями.
Задача: допрыгать с мячом до стойки, назад бежать с мячом в руках.
Эстафета №3. «Скачки».
Команде выдаётся мяч для фитнеса.
Задача: допрыгать на мяче до стойки и обратно.
Эстафета №4. «Змейка».
Напротив команды последовательно располагается 5 стоек, в конце лежит обруч.
Задача: обежать стойки змейкой, продеть обруч через себя, вернуться обратно по прямой.
5. «Конкурс капитанов»
Эстафета №6. «Донеси мяч».
У участника в руках три мяча (волейбольный, футбольный, баскетбольный)
Задача: добежать до стойки, обогнуть её, вернуться назад и передать мячи следующему участнику эстафеты.
Эстафета №7. «Прокати мяч».
Команда строится в колонну поближе друг к другу, ноги врозь. У последнего участника мяч.
Задача: прокатить мяч под ногами у членов всей команды. Первый участник ловит его, бежит до стойки, обегает её, возвращается обратно, встаёт в конец колонны и снова прокатывает мяч и т.д.
Эстафета №8. «Передай мяч».
Команда стоит в колонне, руки у всех подняты вверх. У первого участника мяч.
Задача: передача мяча друг другу не опуская рук вниз. Последний участник получив мяч, бежит до стойки, обегает её, возвращается обратно, встаёт вперёд колонны и вновь выполняет передачу мяча.
Эстафета №9. «Самокат».
Команде выдаётся обруч и мяч.
Задача: прокатить мяч обручем до стойки и обратно.
Эстафета №10. Комбинированная эстафета
1-ведение баскетбольного мяча
2-ведение футбольного мяча
3-верхняя передача волейбольного мяча
4-прыжки на скакалке
5-прыжки в обруче
6-перемени предмет(отнести мяч – взять скакалку)
7- перемени предмет(отнести скакалку – взять мяч)
8-забери все (принести фишку и скакалку)
6. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Команда-победительница определяется по наименьшей сумме мест всех эстафет (в случае равенства лучшее место присуждается команде, имеющей больше первых мест).
7. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Команды, занявшие призовые места награждаются грамотами и медалями
8. ПОДАЧА ЗАЯВОК
Заявки на участие в соревнованиях подаются главному судье соревнований
